En hammertoe, även känd som en kontrasterad tå, är en deformitet av tåets mittfog som gör att tån kontraheras uppåt och blir permanent böjd. Det förekommer vanligtvis i andra, tredje och fjärde tår och flera tår kan påverkas åt gången. Hammertoe är vanligtvis ett resultat av tryck från skor, särskilt höga klackar som tvingar tårna till kontrakt och så småningom tar positionen permanent.
Hur vissa produkter kan lindra smärtan av Hammertoe
Hammertoe är smärtsamt och att smärtan blir värre när du bär skor eftersom tånet ständigt gnuggar mot insidan av skon. Hammertoe är också förknippad med smärtsamma corns och calluses som utvecklas på tån själv och på fotens boll.
Flera receptfria produkter hjälper till att lindra omedelbar obehag av hammertoe. Dessa produkter är utformade för att dämpa och skydda problemområden. Vissa arbetar för att sträcka tårna nedåt för att motverka uppåtgående drag, men de kan inte helt eliminera hammertoe, vilket är ett permanent tillstånd som bara kan fixas med kirurgi. Dock är operationen invasiv och dyr, och den ska användas som en sista utväg. Följande produkter är kända för att behandla hammertoe symptom, och de kan bara ge den lättnad du behöver.
En kommentar till diabetiker
Om du har ett hälsotillstånd som påverkar bencirkulationen eller sårläkning, som diabetes, är det bäst att först se en sjuksköterska för att ta hand om eventuella symtom som orsakas av en hammare. Vissa produkter rekommenderas inte för personer som lever med diabetes, så det är viktigt att kontrollera produktetiketten innan du köper.
1 Toe Stretchers
Produkter som Flex-Tastic Toe Relaxers används för att sträcka tårna för att motverka den överdrivna tendonsdragen som bidrar till hammertoe. Enligt Flex-Tastic är det tillräckligt med tåstillämpare i fem minuter om dagen för att minska smärtsymptom. Många som lider av hammertoe hittar tånsträckare för att vara extremt effektiva för att lindra ömhet. En liknande produkt är YogaToes.
2 Metatarsal Pads
Hammertoes kan också orsaka smärta på fotens boll, ett tillstånd som kallas metatarsalgi. Dessa metatarsala kuddar har en slinga som glider runt den andra eller tredje tån och håller kudden på plats under fotens boll. Ofta en bunion på storågen kommer att orsaka andra tån att utvecklas till en hammertoe och orsaka smärta på fotens boll under andra toe. Metatarsal kuddar är konstruerade för att bäras med skor, och de kan även användas tillsammans med båtstöd eller ortopediska insatser.
3 Toe Wraps / Splinter
Profoot’s Toe Straight wraps är utformade för att skära två tår ihop för att tillfälligt räta och dämpa en hammertoe. Denna typ av produkt kan vara till hjälp för att minska tån smärta som uppstår vid gnidning mot skon och för att separera överlappande tår. Toe Straight wraps är mjuka, bekväma och justerbara.
4 Toe Socks
Dessa gelfodrade tåsstrumpor från FootSmart dämpar tårna och ger stor lättnad för hammertoes som har utvecklat smärtsamma korn eller friktionsområden från att gnugga mot insidan av skon. De skiljer också tårna, vilket är till hjälp för överlappande tår som kan gnugga mot varandra, vilket resulterar i ömma områden och corns.
5 Gel Toe Crests
Toe Crest är utformade för att linda runt en enda tå, vanligtvis den andra, och dra den något nedåt. Dessa tå vapen är gjorda av en gel som ger kudde under tårna, inte fotens boll som en metatarsal pad gör. Som metatarsal pad och tå splinter, kan tå crests bärs medan du bär skor.
Disclosure
E-handel innehåll är oberoende av redaktionellt innehåll och vi kan få ersättning i samband med ditt köp av produkter som är länkade på den här sidan.
