Med fet hud och akne är du förmodligen inte alltid kär i din hud. Men fet hud är inte så illa. En bonus: din hud blir mindre benägen att rynka.
Fortfarande kan fet hud och akne vara frustrerande. Med rätt vård kan du slå fet hud, rensa din akne och lära dig att omfamna din hudtyp.
1 Rengör ditt ansikte minst två gånger om dagen
Det bästa sättet att hålla oljan i bruk är att rengöra ansiktet regelbundet. Tvätta alltid ditt ansikte två gånger om dagen, både morgon och natt, inga undantag.
En annan aning: Välj en skummande rengöringsmedel över en krämbaserad en. Skummande rengöringsmedel gör i allmänhet ett mycket bättre jobb som rensar bort oljan och lämnar din hud känsla frisk och ren.
Du bör också städa ditt ansikte (och kropp, om kroppsbrott är ett problem) efter att du svettat, som efter gymklass eller träning. Svett kan irritera utbrott och leda till en viss typ av akne som kallas akne mekanik.
Om tvål och vatten inte är omedelbart tillgängliga, håll en stash av förhindrade rengöringsdukar i väskan för att ge din hud en torkning. Det finns gott om ansiktsrengöringsdukar på marknaden, men även doftfria babydukar kommer att göra. Var försiktig med överrensning. Rengöring av ditt ansikte kan för ofta irritera huden. Och eftersom akne inte orsakas av ett oljigt eller smutsigt ansikte, kommer det bara att torka utbrott, bara att tvätta oftare.
2Använd en astringent
En astringent är ett annat bra sätt att kontrollera olja. Astringenter är toner som är gjorda speciellt för oljiga hudtyper. Astringents hjälper till att ta bort överflödig olja från huden och dra åt porerna (tillfälligt, åtminstone).
Astringent produkter är flytande, så du kommer att applicera dem på en bomullsboll eller bomullspanna att använda. Vissa astringentprodukter kommer i premoistened pads, som Stridex eller Oxy.
För att använda dem, torka över hela ansiktet och nackområdet. Gör detta efter rengöring, men innan du applicerar din fuktkräm eller aktuella akne mediciner. Astringenter är också bra att använda mellan tvättar för att städa bort överflödig olja och bli av med oljig glans som uppträder under dagen.
Vissa astringents innehåller ingredienser, som glykolsyra eller salicylsyra som också kan hjälpa till med klara avbrott. Men du behöver inte ett fint märke. Även enkel häxhasel fungerar för att ta bort överflödig olja, och det är super billigt (ungefär en dollar för 16 uns).
3 Tunna oljeprodukter och vattenbaserade hudvårdsprodukter
Du vill självklart inte lägga mer olja på huden än vad som redan finns. Leta efter "oljelös" på etiketten, speciellt för de lämnar produkter som fuktgivare, solskyddsmedel och smink.
Du kan också vilja använda produkter märkta noncomedogenic. Detta innebär att de är mindre benägna att orsaka poreblockeringar (AKA
comedones ), och mindre sannolikt att utlösa akneutbrott.Vattenbaserade produkter är ett annat bra alternativ för oljiga hudtyper som dig själv. I stället för en krämbas, använder dessa produkter en gelbas. Vattenbaserad produkt känner lättare och lämnar inte någon tung återstod på huden. De känner sig nästan viktlösa på huden.
Du kan hitta vattenbaserade fuktgivande geler, solskyddsmedel och sminkfundament. Kontrollera etiketten; många av dessa marknadsförs till personer med oljig och känslig hud.
Din aktuella aknemedicin har också vattenbaserade alternativ. Differin, Retin-A, Onexon, och mer kommer alla i en gelform. Om din nuvarande aknemedicin känns för tung eller fet efter din önskan, fråga din hudläkare om det finns ett gelalternativ.
4 Skor inte på huden
De av oss med fet hud verkar speciellt konditionerade för att skrubba bort, och det kan vara en svår vana att bryta. Trots allt, kommer inte att skrubba i huden hjälpa djuptrena porerna, rensa akne och minska oljighet?
Överraskande, nej. Gnugga huden med slipande scrubs, dynor eller tvättdukar gör inte din hud mindre fet och kommer inte att förbättra akne. Det kommer dock att irritera huden. Olja eller ej, var snäll mot huden och behandla den försiktigt.
5Reduce Large Pores med Exfoliating Products och / eller Acne Behandlingar
Stora porer och fet hud verkar gå hand i hand. Ofta är förstorade porer lika frustrerande och störande som själva akne. Medan du inte kan krympa din porstorlek permanent kan du få dem att se mindre ut.
Många aknemedikamenter drar dubbelt plikt, och reducerar förstorade porer medan de rensar utbrott. Aktuella retinoider i synnerhet är bra vid minimering av stora porer. Over-the-counter salicylsyra är ett annat alternativ.
Om akne inte är ett problem för dig men du vill fortfarande minska utseendet hos dina stora porer, är exfolierande produkter vägen att gå. Alfa hydroxisyror, som glykolsyra, håller porerna klara av skräp vilket gör att de ser mindre ut.
Ett ord från Verywell
