hos individer som har överdriven sömnighet i dag kan underhållet av vakenhetstestet (MWT) vara ett användbart diagnostiskt test för att identifiera oförmåga att hålla sig vaken.
Vad är MWT?
MWT är ett test som syftar till att objektivt mäta din förmåga att hålla dig vaken, vilket kan leda till hur sömnig du är. Testet kan användas för att bedöma ditt svar på behandling av olika sömnstörningar, inklusive sömnapné eller narkolepsi.
Utför MWT
MWT börjar vanligtvis 1 1/2 till 3 timmar efter att du vanligtvis vaknar.
Före provet kommer du att fylla i ett frågeformulär, som innehåller frågor om huruvida din tidigare natts sömn var av tillräcklig kvantitet och kvalitet, och om du känner dig alert. Du kommer då att placeras i ett dunkelt rum, med den enda ljuskällan något bakom ditt huvud och ur synfältet. Du kommer vanligtvis att sitta upprätt i sängen, med ryggen och huvudet stöd.
Du kommer att bli instruerad att hålla dig vaken så länge som möjligt. Under denna tid kommer du att övervakas med samma åtgärder som används i en standard över natten sömnstudie kallad polysomnogram.
Sessionen slutar om du somnar, eller om du går 40 minuter utan att somna. Sömnataliteten, eller den tid det tar dig att somna, kommer att spelas in. Detta upprepas varannan timme tills fyra sessioner har slutförts.
Hur används MWT?
Vid friska personer kan tiden som krävs för att somna vara ungefär 30 minuter på provet. Mer än 97% av befolkningen tar åtta minuter eller längre att somna. Därför anses sömn latens som är mindre än åtta minuter anses vara onormal. Om du kan hålla dig vaken under alla fyra sessionerna är det osannolikt att du har svårt att upprätthålla vakenhet.
Begränsningar
Även om MWT mäter sömnfördröjning är det inte ett substitut för ett relaterat test som heter MSLT, vilket också mäter hur lång tid det tar att somna. Faktum är att de två testen kan ge olika resultat, även i samma person samma dag. Dessutom tar provet lång tid att slutföra och eftersom det innebär specialiserad övervakning kan det vara dyrt. Därför kan MWT inte vara det bästa testet för alla att bestämma graden av sömnighet.
