Halitos – känd som dålig andedräkt för de flesta – är ett pinsamt tillstånd som kan påverka någon när som helst och orsakas av flera faktorer. De vanligaste orsakerna till dåligt andetag är förebyggbara och lätt behandlade, men vissa medicinska tillstånd kan också orsaka dålig andedräkt. Kronisk halitos kan indikera ett underliggande medicinskt problem som bör behandlas av din tandläkare eller läkare.
Läs om de vanligaste anledningarna till varför du kan uppleva dåligt andetag, och när du ska se en tandläkare för din halitos.
Orsak: Den mat vi äter och matsmältning
Den mat vi äter kan påverka vår andning negativt. Lukt från vitlök, lök, kål och vissa kryddor kan leda till halitos när den misstänkt mat absorberas i blodet efter matsmältningen. När blodet har överfört till lungorna är lukten av maten uppenbar när du andas ut.
Med ätning kommer matsmältningen, en annan orsak till dålig andedräkt. Gaser som produceras under matsmältningsprocessen kan fly genom din mun, vilket ger upphov till lukten. Dålig matsmältning som leder till förstoppning och tarmskador kan bidra till dåligt andetag igen, från de gaser som produceras under denna process.
Orsak: Sällsynt borstning och tandtråd
Det kan verka som en uppenbar faktor, men när du undersöker hur begränsad och försummad borstning och tandtråd bidrar till dålig andedräkt träffar orsaken dig som en tegelvägg – sönderfallande matpartiklar och bakterier som fångas i din mun.
När maten vi äter lämnas bakom antingen för att den är fångad i svårt att nå platser som visdomständer, de små hårliknande folliklarna på tungan eller helt enkelt eftersom borstning och tandtråd försummas, börjar det förfallna i din mun. Munnen är 98,6 F, en idealisk temperatur för mat att börja sönderfalla. När du andas ut, orsakar lukten från den sönderdelande maten, bakterierna och placken den offensiva lukten.
Orsak: Orala sjukdomar och infektioner
Periodontal sjukdom är direkt relaterad till felaktig eller försummad borstning och tandtråd. Ett viktigt tecken på denna potentiellt irreversibla orala sjukdom är halitos. Uppsamlingen av plack, bakterier och sönderdelande matpartiklar bidrar till dålig andedräkt, eftersom de förstör den känsliga vävnaden som omger våra tänder.
Samma bakterier som orsakar tandköttssjukdomar, tandförfall och abscesserade tänder är också ansvariga för halitos.
Orsak: Torr mun
Xerostomia är ett tillstånd som orsakar en minskning av salivproduktionen, vilket resulterar i torr mun. Flera faktorer orsakar xerostomi, varav några kan behöva behandlas av din läkare.
Spjälk är nödvändigt för att smörja munnen för att möjliggöra korrekt tuggning och sväljning. Saliv renar naturligt munnen och hjälper till att förhindra håligheter. Om du upplever torr mun kan dålig andedräkt uppträda eftersom matpartiklarna förblir fastna i munnen för att ruttna och orsaka obehaglig lukt när du andas ut.
Orsak: Cigarettrökning
Effekterna av rökning på vår övergripande hälsa och välbefinnande är skrämmande. Över 4 000 kemikalier har identifierats i cigaretter, varav 200 är giftiga. Lungcancer och KOL är uppenbara sjukdomar som kommer att tänka på när man överväger hälsorisken i samband med vanan. Men visste du att rökning också är en viktig orsak till periodontal sjukdom? Hur hänför sig detta till halitos du frågar? Röket som produceras från en cigarett inhaleras i lungorna och sedan utandas genom näsan och munnen. Detta orsakar omedelbar effekt på din andning eftersom kemikalierna och rester från röken förblir i din mun och luftvägar. Fortsatt användning av cigaretter bidrar till tandköttssjukdom, en viktig orsak till dålig andedräkt.
Orsak: Medicinska tillstånd
Oförklarlig eller kronisk dålig andedräkt kan vara en indikation på ett underliggande medicinskt tillstånd eller sjukdom. Ketoacidos uppträder hos diabetiker när det inte finns tillräckligt med glukos i blodet för att kroppen ska kunna användas som energi. Ett uppenbart tecken på detta är en fruktig lukt i andan. Personer med ätstörningar kan uppleva halitos, liksom frekventa dieters. Andning som har en fiskig lukt eller som påminner om urin eller ammoniak kan vara uppenbart hos personer med kroniskt njursvikt. Efter långvarig kräkningar eller om en obstruktion finns i tarmen kan andan lukta som avföring. Bihåleinflammation och lunginfektioner orsakar också dålig andedräkt. Barn med främmande kropp som fångas i näsan kan uppleva halitos. Om du misstänker, se din läkare.
Behandla och förebygga dålig andedräkt
För att behandla ditt dåliga andetag måste orsaken till halitos identifieras. Besök din tandläkare om du upplever kronisk dålig andedräkt (med andra ord dåligt andetag som aldrig går bort).
Over-the-counter andningsfräschare som t ex gummi, mints, andningsremsor, andningssprayer och vissa munsköljningar ger bara en tillfällig lindring från dålig andedräkt. Dessa allmänna riktlinjer hjälper dig att hantera och förhoppningsvis eliminera din erfarenhet med dålig andedräkt.
