Att äta rätt mat när du har munsår kan hjälpa dig att få den näring du behöver under cancerbehandling. Bra näring kommer att hjälpa din mun läka, så att du kan komma tillbaka till din normala diet tidigare.
Hantera smärtan
En öm i munnen och halsen kan vara ett problem för vissa personer i cancerbehandling. Fråga din läkare eller sjuksköterska om hur man bäst klarar av en öm mun.
De kan instruera dig på korrekt munnvård och ordinera mediciner för att minska smärta och hjälpläkning.
Om din ont i munnen hindrar dig från att äta, låt din läkare veta. Din medicinska team kan inte hjälpa dig om de inte vet att du kämpar.
Hur och vad du ska äta när du har munsår
- Munsår kan leda till håligheter och andra muninfektioner. Se till att du har regelbunden tandvård före, under och efter cancerbehandling. Om du inte har en bra tandläkare, fråga din vårdpersonal kan hjälpa dig att få den tandvård du behöver.
- Skölj munnen med varmt vatten, eller vilken lösning din läkare rekommenderar efter varje måltid och mellanmål.
- Borsta tänderna enligt instruktionerna från din läkare eller sjuksköterska. Hoppa inte över munnen vård, eftersom det är ett viktigt sätt att sänka risken för allvarligare muninfektioner.
- Ät mer mjuka livsmedel och livsmedel som innehåller vätskor. Prova smoothies eller skakningar; varm soppa (laga noggrant, men servera inte hett); kokta spannmål gjorda med extra vatten eller mjölk, såsom tunnat havregryn eller grädde av vete; yoghurt; pudding; potatismos med gravy; pasta; grytor; och konserverad frukt.
- Försök receptet på munnpina Taffy, som utvecklades av sjuksköterskor på cancer (cancer), speciellt för att hjälpa patienter som har munbesvär under behandlingen.
- Försök att använda ett strå att dricka vätska, vilket kan hjälpa "kringgå" munsår.
- Ta små bett och tugga varje bit noga, men helt, när du äter.
- Mjölka mat med vätskor eller halvflytande föremål, såsom mjölk, soja eller rismjölk, juice, buljong, såser, sås, soppa, yoghurt eller gelé.
- Använd en mixer för att masha eller blanda frukt eller grönsaker.
- Sipp varm, ört (koffeinfri) te, som kamille.
- Tillsätt lite olivolja till färdiga recept för att göra mat hala och lättare att svälja.
- Om kalla mat är lättare på din mun, prova frusen frukt, som frysta druvor, kilar av cantaloupe, persikosnitt eller vattenmelon.
- Suga på ischips. Tyg INTE – det kan skada tänderna.
- Ät vattenrik frukt, som vattenmelon, persikor och nektariner, men undvik frukt som innehåller lilla frön, såsom bär.
- Om din mun är mycket torr, fråga din läkare om tandkött, salivsubstitut, mun fuktighetsgivare och andra produkter som är speciellt för torr mun, såsom Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix, Optimoist, Sage Moist Plus-spray, Gelclair, Oral Balance och Sage Mouth Moisturizer.
Saker som kan förvärra munsmärta inkluderar:
- Koffeinerade drycker och mat, som kaffe, läsk, cola och choklad.
- Alkohol, inklusive öl, vin, hårdlut och blandade drycker.
- Tuff kött, råa grönsaker, bröd, pretzels, ris, chips, muffins och kakor.
- Kommersiella munvatten, varav många innehåller alkohol. Tobak, inklusive cigaretter, rör och tuggtobak.
- sura livsmedel som tomater, citrusfrukter och juice (apelsin, grapefrukt, citron, lime) och kryddig eller salt mat.
- Den viktigaste punkten: Om du inte kan äta eller dricka på grund av munsår, kontakta din läkare.
