De flesta brutna tårna är resultatet av att tappa något tungt på tånen. Men ett missat steg, en kraftigt stubad tå eller en förvärrad spänningsfraktur från upprepad påverkan på en hård yta kan också resultera i en spricklad tå. En trasig tå kanske inte är uppenbar, men det vanligaste tecknet på att du bröt den inkluderar svår smärta och ett hörbart sprickande eller poppande ljud som hörs när det lilla benet i tånet spricker.
Tecken och symtom på en trasig tå
När ett ben i tårna bryts är smärtan omedelbar och vanligtvis ganska intensiv. Den drabbade tåen svullnar och blåser. Och om pausen är traumatisk kan tånan se krok eller deformeras. Vanligtvis resulterar en trasig tå i oförmågan att gå normalt och smärta med att gå eller lägga på skor.
När du ska se en läkare för tå smärta
Eventuell traumatisk tå skada eller krossande tå skada bör ses av en läkare. Om du har någon nummenhet eller stickningar, ett öppet sår eller blödning, ska du omedelbart söka läkarvård. Om du har en uppenbar deformitet, kommer ett besök hos läkaren för en röntgen att avgöra om benet behöver någon speciell behandling, såsom skivning eller applicering av en gjutning. De flesta tånfrakturer behandlas med en liten skiva eller "kompisband", där den trasiga tåen tappas till tån bredvid den för att hålla den stabil och anpassad när den läker.
Hem behandling för en trasig Toe
Flera tå frakturer kan vårdas hemma med vanliga skador behandling som inkluderar vila, is och höjd.
Medan benet läker är det viktigt att undvika att gå eller lägga övertryck på leden. Is påverkas tå flera gånger om dagen i högst 20 minuter varje gång. Håll foten förhöjd för att minska svullnaden i foten.
En sko med en styv sula rekommenderas vanligen för att förhindra rörelse av foget medan du går.
Du kan också vilja prata med din läkare om att använda en överklagande smärtstillande medicinering.
Broken Toe Complications
Den vanligaste komplikationen av en trasig tå är trauma mot tånageln hos den drabbade tåen. Toenails kan bli missfärgade, bli svart och blå och till och med falla ut. Tånageln kommer vanligen att återfalla normalt, men det kan vara klokt att se en tandläkare när du läker. En tandläkare kan hjälpa dig att undvika ingroppade tånaglar eller någon infektion i nagelbädden när tån läker. Om blod samlas under nageln, kan en podiater behöva göra ett litet hål i nageln för att låta blodet fly.
Broken Toe Healing Times
Efter att skenan eller kompistern har tagits bort, är det viktigt att börja försiktigt sträcka och räckvidd av rörelseövningar för den trasiga tåen. Målet med övningen är att få samma rörelseområde som samma tå på motsatt fot. De flesta brutna tårna kommer att läka inom fyra till sex veckor. Vissa människor är mer benägna att få kronisk smärta eller stelhet i den drabbade leden, och i vissa fall kan de utveckla artrit i framtiden.
Vad orsakar en tåstressfraktur
Stressfrakturer i benen eller tårens ben orsakas oftast av övertraining eller överanvändning. De kan också orsakas av repeterad duggning eller påverkan på en hård yta, som betongbetong.
Ökad tid, typ eller intensitet av övning för snabbt är en annan orsak till stressfrakturer mot fötterna, som har otillräckligt skor.
Eventuell fotvärk som fortsätter i mer än en vecka ska ses av en läkare för en noggrann utvärdering och diagnos.
