Reebok RunTone skor har blivit avbrutna. Vissa stängningar eller använda skor kan fortfarande vara tillgängliga. Reebok erbjöd återbetalningar för RunTone och EasyTone-skor i överensstämmelse med FTC över icke-stödda annonskrav. Återbetalningsperioden slutade i april 2012. Detta hände med många toning sko varumärken som gjorde krav på förbättrad muskelton och viktminskning. Se mer om toning sko återbetalningar
Reebok RunTone skor presenterade luftfyllda böjor med rörlig luft längs sålen och hälen. Detta ger lite instabilitet med varje steg, som att träna på en träningsskiva. Instabiliteten är utformad för att aktivera och tona mer muskler.
Till skillnad från många toningskor är de relativt lätta, plana och flexibla, vilket gör dem mer lämpade för att gå och springa än de flesta andra toningskonstruktioner. De böjer sig på rätt ställen och du kan få en ordentlig roll genom ett gångsteg med dem.
RunTone skor slår de flesta toning skor i kritiska delar
De rörliga luftpedalerna i sålen och hälen på Reebok RunTone-skor ger lite instabilitet med varje steg. Det är som att använda en balansdisk, men med långt mindre av den instabila känslan. Denna lilla instabilitet hjälper till att aktivera fler muskler med varje steg, vilket kan resultera i mer toning av ben- och skinkmusklerna och kan också hjälpa tonkärnmuskler.
Medan Reebok EasyTone-skor är likartade, böjer de inte på rätt ställen för ett ordentligt genomgångssteg. Reebok RunTone-skor har många fördelar för tränare och löpare över RunTone och många andra design av toningskor.
- Lättare i vikt: De flesta toningskor är tyngre än träningsskor och träskor jag rekommenderar. Även om det kan tyckas att det hjälper till att bränna mer kalorier, är våra kroppar inte konstruerade för att ge extra vikt på fötterna. Tunga skor kan leda till belastning och jämn skada. RunTone-skorna väger inte mer än andra lätta träningsskor.
- Flat: RunTone skor är platt nog att uppfylla mina normer för att välja en träningsskor. De flesta toning skor är extra långa. Det kan vara varför vi har många rapporter om vridna vrister från att falla av långa toningskor. En bra promenadsko är platt, utan en uppbyggd häl.
- Flexibel: RunTone-skorna sitter på rätt ställe i framfoten för att låta en rullator rulla genom varje steg. Detta är kritiskt. EasyTone-skorna böjer inte på rätt ställe, och många toningskor är helt oflexibla.
Pröva RunTone Skor
Jag försökte RunTone-skor i min lokala skoaffär. Jag var mycket nöjd med passformen och känslan. De känner sig inte alltför instabila när de går. Skoens låga höjd, lätta vikt och flexibilitet kände sig bra för träning. De kände mig väldigt kudde, mina fötter var väldigt nöjda med den här skon.
Jag köpte dock inte dem eftersom jag hade en bunion och skoens tunga gnugga på fel ställe. Det är en mycket enskild fråga som de flesta människor inte behöver oroa sig för. Jag skulle ha köpt skor med undantag för det här problemet.
Ta det långsamt med toning skor
När du använder någon stil eller märke av toning skor är det viktigt att långsamt bygga upp din tid på att ha på sig skorna för att förhindra muskelsmärta eller skada.
Alla tillverkare ger den varningen. Om du väljer att köpa RunTone eller EasyTone skor, bära dem bara i 10 till 15 minuter den första dagen, precis runt huset. Sedan lindra i träningspass med dem i endast 10 till 15 minuter och lägg långsamt mer tid i skor. Bygg upp din tid med högst fem minuter om dagen.
Om du upplever någon ovanlig smärta annan än mild muskelsårighet, sluta använda skorna.
Det är bäst att köpa toningskor från en återförsäljare som har en generös returpolitik, så att du kan returnera dem om du upplever några problem med skos passform eller prestanda. Bär dem inuti tills du är säker på att du inte behöver återvända dem.
