Bästa heta yogabyxor
Medan det verkar som om du vill ha den minsta shortsen, finner Magee att snyggt passform är ett bättre val eftersom svettning i shorts gör att benen är för hala, vilket gör det svårt att stanna i armen balanserar som kråka. Lululemons Wunder Under crops är Magee’s favoriter. Medan dessa byxor är på den dyra sidan, har Magee goda skäl att tro att du får dina pengar.
"Många billigare yogabyxor blir nästan genomskinliga när studenten böjer sig framåt, säger Magee. "Se till att du köper byxor som är tillräckligt stora för dig. Om du måste sträcka spandex för mycket för att lägga på den och sedan sträcka den igen med en framåtböjning, har du plötsligt ett fönster i stället för en byxa ."
För att undvika detta föreslår Magee att man gör en bredböjd framåtböjning framför spegeln i omklädningsrummet när man försöker på yogabyxor för att se till att du inte kommer att ge din lärare och klasskamrater en oavsiktlig prisshow.
Av samma anledning föreslår Magee starkt att ha på sig ett underkläder av ditt val till klassen.
Bästa Hot Yoga Tops
En nära passande tank top eller sport bra är det bästa valet. Undvik överdimensionerade t-shirts som kan falla ner under poserar som nedåtriktad hund. 100% bomullstoppar är inte heller idealiska eftersom de kommer att absorbera svett och bli tunga.
Magee rekommenderar att du söker wicking atletiska tyger som hjälper dig att känna dig torrare.
Bästa Hot Yoga Matta och Props
Magee gillar Manduka’s Black Mat PRO för hållbarhet, tjocklek och grepp (även när det är vått). Om hon behöver lite extra dragkraft i poser som nedåtriktad hund eller triangeln poserar, använder hon Manduka eQua matta handduk. För block har Magee haft bra resultat med Hugger Mugger. "De verkar vara täta nog att de inte riktigt absorberar svetten och de sanitiserar fint med tea tree olja och vatten", säger hon.
Frisyrer till Hot Yoga
Om du har långt hår är en lös hästsvans eller flätan det bästa valet, eftersom det här gör att du kan göra ett komplett utbud av poser utan att behöva justera ditt hår. Du kommer att svettas, så kom inte med en frisyr du vill behålla bra, rekommenderar Magee. Om du är en stor tröja kan en bandana eller huvudband hjälpa till att hålla svetten i ögonen.
Hot Yoga Kläder för män
Medan Magee finner att skjortor är frivilliga för manliga studenter, har hon lite råd om den bästa typen byxor, åtminstone ur lärarens perspektiv. Mäns shorts och byxor ska passa i närheten av kroppen och använda sig av de gamla goda tygdukarna. Om män valde att ha på sig shorts, borde de ha på sig en kompressionsplagg under för att säkerställa full täckning.
