Har du någonsin stått i mataffären som håller ett paket och undrade om maten verkligen var glutenfri? Vad sägs om när du befinner dig och vandrar runt en ny stad eller stad och njuter av landskapet men undrar om det finns en glutenfri restaurang där du kan äta?
Flera apputvecklare har tagit utmaningen att skapa iPhone- och Android-appar som hjälper dig att identifiera glutenfria livsmedel och ingredienser tillsammans med restauranger med glutenfria menyer. Det finns bara en försiktighet: När du handlar för appar, kolla på deras senaste uppdateringsdatum, eftersom det kan påverka deras noggrannhet (varumärken och ingredienser ändras hela tiden och något som var säkert för tre år sedan när appen varar var uppdaterad kanske inte är så säker idag).
1 Hitta mig Glutenfri
Hitta mig Glutenfri, en gratis app för både iPhone och Android som hävdar ett community med mer än 3 miljoner, gör det möjligt för användare att se lokala företagsrecensioner och titta på glutenfria menyer från lokala och kedja restauranger. Den använder din nuvarande plats för att söka, eller du kan skriva in en stad eller stad och använda som startpunkt. Användare kan också få anvisningar och ringa företag direkt från appen. Appen är tillgänglig för iPhone, iPad och Android.
2 Glutenfria Restaurang Kort från CeliacTravel.com
Denna gratis iPhone och iPad app innehåller bilder av restaurangkort på mer än 40 olika språk (allt från Ahmaric till Vietnamesiska) som kan visas till en server, kock eller chef för att säkerställa en säker måltid. Det är lätt att använda och praktiskt att ha när du reser utomlands.
3 glutenfri scanner
Den glutenfria scannern låter dig skanna streckkoderna på cirka 500 000 olika produkter i mataffären och få en omedelbar dom om huruvida de anses vara glutenfria eller inte (baserat på deras ingredienser, inte på tillverkare glutenfri märkning eller avslöjande av potentiella risker för glutenföroreningar). Appen, från utvecklaren Lluis Guiu, är tillgänglig för iPhone, iPad och iPod Touch. Det finns en gratis version som du kan ladda ner för att försöka innan du köper den fullständiga versionen, vilket kostar $ 3,99. Det erbjuder obegränsad sökning, och låter dig söka efter produktnamn, kategori eller varumärke. Enligt utvecklaren: "Vårt team av registrerade dietister, nutritionists och forskare tar hand om databasens noggrannhet."
4 iEatOut Gluten & Allergen Free
Denna glutenfria och allergivänliga iPhone och iPad-app från Allergy Free Passport kan du välja olika allergener (mejeriprodukter, ägg, fisk, skaldjur, jordnötter, soja och trädnötter tillsammans med gluten) och titta sedan igenom ingredienslistor från olika urvalstypiska och internationella restaurangmenyer för att bestämma vilka val som kan vara lämpliga för dig. Det innehåller inte egentliga restaurangmenyer med allergeninformation – du behöver fortfarande prata med kocken eller chefen för att dubbelkontrollera ingredienser och se till att restaurangen kan göra måltiden utan korskontaminering. iEatOut Gluten & Allergen Free, som säljer för 4,99 dollar, omfattar kinesiska, franska, indiska, italienska, mexikanska, biff & skaldjur och thailändska restauranger.
5 iCanEat Glutenfri snabbmat
iCanEat Glutenfri Fast Food är en annan app från Allergy Free Passport. Det listar glutenfria föremål från 45 viktiga snabbmatskedjor i USA, inklusive de största (McDonald’s och Domino’s) och även mindre kedjor (som Five Guys and Corner Bakery Cafe). Liksom iEatOut Gluten & Allergy Free, kan du välja flera stora allergener för att utesluta förutom vete och gluten. Appen är $ 4,99 och är tillgänglig för iPhone och iPad.
6 Är det glutenfritt? för matvaror
är det glutenfritt? från Garden Bay Software är utformad för "de som har glutensensitivitet, celiaki eller någon som vill ha mer information om glutenfria produkter eller som leder en glutenfri livsstil." Den iPhone och iPad-kompatibla appen innehåller mer än 36 400 verifierade glutenfria produkter från mer än 1650 varumärken, bland annat märkesvaruhandel med märkesvaror. Appen innehåller också en sökbar ingrediensflik som betecknar säkra, osäkra och eventuellt osäkra ingredienser. Det är möjligt att söka efter glutenfria matvaror efter kategori, varumärke eller produktnamn, och du kan följa direktkontakt till företagets webbplatser för att söka efter ytterligare information. Appen kostar $ 7,99, med gratis uppdateringar och inga månadsavgifter.
7 Är det glutenfritt? Äta ute
Är det glutenfritt? Eating Out, även från Midlife Crisis Apps, täcker 36 nationella och regionala restaurangkedjor med glutenfria alternativ, inklusive snabbmatrestauranger som Arby’s, snabbrestauranger som Red Robin och avslappnade restauranger som Outback, Red Lobster och P.F. Chang. Appen innehåller också en lista över restauranger som inte tillhandahåller glutenfria menyer, och inkluderar de här kedjarnas uttalanden och ansvarsfriskrivningar. Är det glutenfritt? Äta ute, som kostar $ 3,99, ger information om mer än 1 700 glutenfria menyalternativ. Det är möjligt att söka efter menyalternativ eller ingrediens i varje restaurang.
8A Word från Verywell
Även om appar kan göra det enklare att leva gluten, kom ihåg att dessa endast är utformade för att ge dig information, och att informationen ibland kan vara föråldrad eller felaktig.
Om något verkar "av" med en matprodukt eller ett menyalternativ som är listat som "säkert" av en av dessa appar, förbrukar du inte det utan att dubbelkontrollera med företaget eller kocken.
