En alltmer populär naturlig botemedel används ganoderma endast som en medicinskt svamp och rekommenderas inte för matlagning.
Hälsofördelarna med Reishi
Ganoderma visar löftet att minska kolesterolnivåerna och lätta allergierelaterad inflammation i luftvägarna, enligt preliminära bevis från djurbaserade studier. Här är en blick på mer av vetenskapen bakom ganodermas hälsoeffekterande effekter.
1) Cancer och immunsystemet
Används ofta som ett immunstimulansmedel av personer med cancer, har ganoderma visat sig stärka immuniteten samt bekämpa cancercellerproliferation. I en studie från 2003 av 34 personer med avancerad nivåcancer, till exempel, tog ganoderma i tilläggsform tre gånger dagligen i 12 veckor ledde till en signifikant ökning av T-celler (kända för att spela en central roll i immunförsvaret).
Lab-test på bröstcancerceller, fann emellertid att kombinera extrakt av ganoderma och grönt te ökade svampens förmåga att sakta ner cancerceller.
2) Antioxidantfördelar
Flera små studier har föreslagit att regelbunden användning av ganoderma-tillskott kan öka dina nivåer av antioxidanter, föreningar som anses vara skyddade mot sjukdomar och åldrande.
3) Relief of Urinary Tract Symptoms
I en studie 2008 av 88 män med urinvägssymtom, fann forskare att ganoderma var signifikant överlägsen placebo för att ge symptomlindring.
Andra vanliga användningsområden
Acne
- Allergier
- Adrenal trötthet
- Artrit
- Candida
- Vanligt kallt
- Herpes
- HIV
- Hårförlust
- Lyme Disease
- Ulcerös kolit
- Uterin Fibroids
- Vitiligo
- Viktminskning
- Använda Reishi för hälsa
Ganoderma finns i kapslar och flytande extrakt, vilka båda kan hittas i hälsokostaffärer. Ganoderma kaffe är också tillgängligt. Du kan också ta ganoderma i te eller kaffe form, men akta dig för att smaken kan vara bitter.
Vissa människor upplever torr näsa, torr hals, illamående och gastrointestinala problem (t.ex. illamående) vid användning av ganoderma. Eftersom svampen kan interagera med vissa läkemedel (som antikoagulantia och vissa kemoterapeutiska medel) är det viktigt att berätta för din läkare om du för närvarande tar eller tar hänsyn till användningen av ganoderma.
Som med alla kosttillskott har ganoderma inte testats för säkerhet hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner.
Du kan få tips om hur du använder kosttillskott här men bör alltid prata med din primära vårdgivare innan du använder tillskott eller alternativ medicin eller ändrar din behandling. Självbehandling med alternativ medicin och att undvika eller fördröja standardvård kan vara skadlig för din hälsa.
ANDRA LÄKEMEDELSMUSHROOMER:
Cordyceps | Chaga | maitake | Shiitake-svampar | Phellinus Lenteus | Poria | Agaricus | Betaglukan | AHCC
