Tribulus terrestris) är en växt som används för medicinska ändamål. Ibland kallas punktering vinstockar, är det ofta tas för att förbättra atletisk prestanda eller öka libido. Tribulus sägs också öka dina nivåer av vissa hormoner, inklusive testosteron och östrogen.Tribulus har länge använts i traditionell kinesisk medicin, såväl som i ayurvedisk medicin.
Tribulus innehåller ett antal föreningar med medicinska effekter. Dessa föreningar innefattar antioxidanter, såväl kemiska beståndsdelar som antiinflammatoriska, immunstimulerande, smärtreducerande och antibakteriella egenskaper.
Använder
Tribulus sägs behandla följande hälsoproblem: ängsel, förstoppning, eksem, erektil dysfunktion, högt blodtryck, högt kolesterol, infertilitet, sexuell dysfunktion, psoriasis och urinvägsinfektioner.
Dessutom anses tribulus stimulera cirkulationen och förbättra matsmältningen.
Hälsofördelar
Här är en titt på tillgänglig vetenskap bakom de påstådda hälsofördelarna med tribulus:
1) Atletisk prestation
Kosttillskott som innehåller tribulus marknadsförs ofta för att de kan öka testosteronnivåerna och i sin tur bygga muskelmassa och öka styrkan . En rapport som publicerades i
Journal of Dietary Supplements år 2014 säger emellertid att sådana marknadsföringskrav är otillräckliga. I sin analys av 11 tidigare publicerade kliniska prövningar fastställde rapportens författare att en testosteronökande effekt endast hittades när tribulus konsumeras med tillsatser som innehåller en kombination av ämnen.
2) Sexuell dysfunktion
Tribulus kan hjälpa till att behandla erektil dysfunktion, enligt en djurbaserad studie publicerad i
Phytomedicine 2008. Vid testning av effekterna av tribulus på kaniner och råttor observerades forskare att behandling med tribulus kan leda till ökningar hos vissa könshormoner (inklusive testosteron). Med tanke på detta resultat konstaterade studieens författare att tribulus kan vara användbar vid mild till måttlig fall av erektil dysfunktion.
Dessutom visar en liten studie publicerad i
Daru: Journal of Pharmaceutical Sciences 2014 att tribulus kan hjälpa till att behandla sexuell dysfunktion hos kvinnor. För studien behandlades 67 kvinnor med inhiberad sexuell lust med tribulus eller placebo i fyra veckor. Vid slutet av den fjärde veckan hade de som fick Tribulus upplevt en signifikant förbättring i faktorer som lust, upphetsning och tillfredsställelse.
3) Diabetes
Tribulus kan kämpa mot diabetes, föreslår en djurbaserad studie som publicerades i s akademiska vetenskapsakademi
. I studien visade test på råttor att tribulus kan skydda mot diabetes genom att hämma oxidativ stress . Biverkningar och säkerhetshinder Eftersom så få studier har testat tribulus hälsoeffekter hos människor är lite känt för säkerheten vid långvarig användning av denna ört. Det finns emellertid viss oro att tribulus kan utlösa biverkningar som ökad hjärtfrekvens och rastlöshet.
Dessutom visar en del undersökningar att tribulus kan öka prostatavikt. Män med tillstånd som godartad prostatahypertrofi eller prostatacancer bör undvika användning av denna ört.
Eftersom tribulus kan minska blodsockernivån kan det medföra att örter i kombination med diabetesmedicin orsakar att blodsockret blir farligt lågt.
Gå här för att lära dig mer om att använda tribulus och andra kosttillskott på ett säkert sätt.
Alternativ
Tribulus pryds ofta som en naturlig afrodisiakum. Andra växtbaserade läkemedel sägs fungera som afrodisiakum inkluderar damiana, maca och muira puama.
Var hittar man
Kosttillskott som innehåller tribulus säljs i många livsmedelsbutiker och apotek, liksom online.
