Balneoterapi innebär behandling av hälsoproblem genom att bada, vanligtvis i varma källor och andra naturligt mineralrika vatten. Långt praktiserad i alternativa medicinska system över hela världen erbjuds balneoterapi ofta på spa, hälsocenter och hotsprings resorts. Vissa förespråkare hävdar att balneoterapi kan hjälpa till med ett antal hälsotillstånd, inklusive artrit, andningsstörningar och högt blodtryck.
Balneoterapi är tänkt att främja läkning genom att öka cirkulationen, uppmuntra detox och lätta stress. Dessutom sägs att mineralerna i heta källor (som svavel och magnesium) bekämpar sjukdom genom att närma sig organen och stimulera immunsystemet. Även om få studier har testat dessa hälsopåståenden, tyder vissa undersökningar på att balneoterapi kan hjälpa till med vissa villkor. Här är en titt på flera viktiga studiefakta.
Artrit
Mineralbad kan vara något användbart för personer med artros, enligt en 2008-recension som publicerades i Journal of Reumatology . Analysera sju försök (med totalt 498 patienter) fann utredare bevis för att balneoterapi var effektivare än ingen behandling alls. Översynens författare varnar dock för att detta bevis är svagt på grund av försökets dåliga kvalitet.På samma sätt såg en översyn från 2003 av
Cochrane Database of Systematic Reviews sex försök (med totalt 355 deltagare) och hittade några bevis på att balneoterapi kan hjälpa till med behandling av reumatoid artrit. På grund av stora brister i studierna är dock granskarnas författare varna om att detta är bevis är otillräckligt.
Fibromyalgi
Balneoterapi kan hjälpa till att behandla fibromyalgi, enligt en liten studie som publicerades i
Rheumatology International 2002. För studien var 42 fibromyalgi patienter tilldelade antingen en kontrollgrupp eller tre veckor 20-minuters badsessions (administrerad en gång en dag, fem gånger i veckan). Studieresultaten visade att de som behandlades med balneoterapi visade signifikanta förbättringar i vissa fibromyalgi symptom och i depression (ett vanligt problem bland personer med fibromyalgi). låg ryggsmärta
I en studie från 2005 av
Forskning i kompletterande och naturlig klassisk medicin
fann forskare att badning i svavelhaltigt mineralvatten kan bidra till att lindra smärtlindring. Jämfört med 30 patienter med bakre smärta som genomgått en kranvattenbaserad hydroterapibehandling visade de 30 patienterna i balneoterapi gruppen större förbättringar av muskelspasmer, ömhet och flexibilitet. Ett ord från VerywellOm du är intresserad av att använda balneoterapi för att förhindra eller hantera ett specifikt hälsoproblem, se till att konsultera din läkare innan du börjar behandla. Självbehandling och undvikande eller fördröjning av standardvård kan få allvarliga konsekvenser.
