Mulungu (Erythrina mulungu) är ett naturligt botemedel som sägs erbjuda olika hälsoeffekter. Utdrag från mulungu-trädet, ett träd med ursprung i Sydamerika, är mulungu tillgängligt i kosttillskott. Eftersom örten antas ha lugnande egenskaper, används mulungu ofta som behandling för ångest.
Du hittar mulungu i många livsmedelsbutiker och i butiker som specialiserat sig på kosttillskott.
Det är också allmänt tillgängligt för köp online.
Använder
I alternativ medicin sägs mulungu hjälpa till med följande villkor:
- Ångest
- Högt blodtryck In Sömnlöshet
- Mulungu påstås att lindra smärta och stödja viktminskning. Det är också tänkt att fungera som ett antikonvulsivt medel och i sin tur skyddar mot epileptiska anfall.
Hälsofördelar
Hittills har få studier testat hälsoeffekterna av mulungu. En viss preliminär undersökning av djur tyder dock på att mulungu kan erbjuda vissa hälsofördelar. Här är en titt på några viktiga fynd från de tillgängliga studierna:
1. Ångest
Flera studier visar att mulungu har löfte i behandlingen av ångest. En studie publicerad i Journal of Pharmacy & Pharmacology fann till exempel att extrakt av mulungubark bidrog till att minska ångest hos möss genom att deprimera centrala nervsystemet.
Dessutom fann en studie från Biological & Pharmaceutical Bulletin 2003 att råttor som behandlats med mulungu-extrakt upplevde en minskning av ångest.
Med tanke på detta konstaterar studiens författare att mulungu kan hjälpa till att hantera sådana tillstånd som generaliserad ångestsyndrom och panikstörning. Men mer forskning behövs innan mulungu kan rekommenderas för behandling av ångestrelaterade tillstånd.
2. Smärta
Mulungu kan hjälpa till att minska smärta, enligt en studie från 2003 från Biological & Pharmaceutical Bulletin.
Vid test på möss bestämde studieens författare att mulungu-extrakt kan fungera som ett antinociceptivt medel – ett ämne som minskar kroppens känslighet för smärtsamma stimuli.
3. Epilepsi
Mulungu kan ha antikonvulsiva effekter, enligt en djurbaserad studie som publicerades i epilepsi och beteende 2012. Under studien fann forskare att erysotrin – en förening utvunnen från blommorna från mulungu-växten – hjälpte till att hämma anfall och producerade också milda anti-ångest effekter.
Hälsa och säkerhet Bekymmer
På grund av brist på forskning är liten känd för säkerheten vid långvarig eller regelbunden användning av mulungu. Det finns emellertid viss oro att mulungu kan orsaka dåsighet. Dessutom kan mulungu vara skadligt för personer med lågt blodtryck.
Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerade. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts.
Alternativ
Medan forskning om hälsoeffekterna av mulungu är begränsad, verkar ett antal andra naturläkemedel hjälpa till med ångesthantering. Till exempel föreslår forskning att örter som passionblomma, kava och valerian kan hjälpa till att lindra ångest.
Dessutom finns det några bevis på att alternativa terapier och kroppshantering som yoga, meditation, guidad bildbehandling, massage, akupunktur och hypnos kan också hjälpa till att hantera ångest. När det används i aromaterapi kan eteriska oljor som lavendel och ros också ha ångestlindrande effekter.
Använda Mulungu för hälsa
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera mulungu som behandling för alla tillstånd.
Det är viktigt att notera att självbehandling av ett kroniskt tillstånd med mulungu och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du överväger att använda mulungu vid behandling av ett tillstånd (till exempel epilepsi), se till att du pratar med din läkare innan du börjar något nytt tillskott.
