Patchouli eterisk olja är en typ av eterisk olja som vanligen används i aromaterapi. Ursprungligen från bladen av Pogostemon cablin -växten (ett ständigt ört som är föremål för tropiska regioner i Asien) sägs att eterisk olja av patchouli sägs erbjuda olika hälsofördelar.
Patchouli eterisk olja används också ibland som en ingrediens i rökelse och parfym, såväl som i hudvårdsprodukter.
Hur fungerar det?
I aromaterapi antas aromen av patchouli eterisk olja (eller absorberande patchouli eterisk olja genom huden) överföra meddelanden till en hjärnregion involverad i att kontrollera känslor. Känd som det limbiska systemet, påverkar denna hjärnregion också nervsystemet. Aromaterapiförespråkare föreslår att eteriska oljor kan påverka ett antal biologiska faktorer, inklusive hjärtfrekvens, stressnivåer, blodtryck, andning och immunfunktion.
Använder
I aromaterapi används patchouli eterisk olja vanligtvis för att behandla följande problem:
- akne
- ångest
- idrottare
- förstoppning
- mjäll
- eksem
- trötthet
- dysfunktion
- sömnlöshet
Dessutom patchouli eterisk olja sägs fungera som en insektsmedel, främja läkning från brännskador och sår, minska inflammation och lindra stress.
När det används i hudvårdsprodukter anses patchouli eterisk olja behandla fet hud och omvänd tecken på åldrande.
Fördelar
Även om forskning om aromaterapeutisk användning av patchouli eterisk olja är mycket begränsad finns det några bevis för att det kan ge vissa hälsofördelar.
Till exempel, en preliminär studie publicerad i Journal of Natural Medicines 2011 fann att patchouli eterisk olja kan bidra till att främja sömn.
Vid test på möss bestämde studieens författare att inandning av doften av essentiell olja av patchouli kan ha lugnande effekter som kan vara användbara vid behandling av sömnstörningar.
Dessutom fann en rapport som publicerades i Phytotherapy Research 2005 att patchouli eterisk olja kan bidra till att skydda mot myggbett genom att verka som insektsmedel.
Hur man använder det
När det kombineras med en bärolja (som jojoba, söt mandel eller avokado) kan patchouli eterisk olja appliceras direkt på huden eller läggas till bad.
Patchouli eterisk olja kan också inandas efter att ha sprinklat några droppar av oljan på en trasa eller vävnad, eller genom att använda en aromaterapi diffusor eller förångare.
Grunder
Patchouli eterisk olja ska inte tas internt utan tillsyn av en hälsovårdspersonal. Intern användning av växtolja av patchouli kan ha toxiska effekter.
Dessutom kan vissa individer uppleva irritation vid applicering av patchouli eterisk olja till huden. Det bör aldrig appliceras fullständig styrka mot huden.
Gravida kvinnor och barn bör konsultera sina primära vårdgivare innan de använder eteriska oljor.
Alternativ
Ett antal eteriska oljor kan ha stressreducerande effekter som liknar de påstådda fördelarna med eterisk olja av patchouli.
Till exempel lavendel essentiell olja, bergamot eterisk olja och ros eterisk olja har alla befunnits främja avkoppling i vetenskapliga studier.
Om du söker en aromaterapihjälpmedel för sömnproblem, kan lavendelolja, ylang ylang essentiell olja och essentiell olja av kamille vara till nytta.
Var hittar du det
Tillfälligt tillgängligt för inköp på nätet säljs växtolja av patchouli i många livsmedelsbutiker och i butiker som specialiserat sig på självhushållsprodukter.
Använda det för hälsa
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera eterisk olja för patchouli som behandling för alla tillstånd.
Om du funderar på att använda det, prata med din läkare först. Tänk på att alternativ medicin inte ska användas som ersättning för standardvård. Självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.
