Viburnum opulus är en växt som länge används i växtbaserade läkemedel. Känd som kram bark, extrakt av barken av viburnum finns tillgänglig i kosttillskott form. Dessutom konsumeras bären av viburnumplanten ibland som mat.
Viburnum bark innehåller flera föreningar som finns för att förbättra hälsan, inklusive ellaginsyra (en kemikalie med antioxidantfördelar).
Bären av viburnumplanten innehåller också ett antal antioxidanter, inklusive vitamin C.
Användning
I alternativ medicin är viburnumbark utspädd som ett naturmedel för följande hälsoproblem:
- artrit
- kronisk smärta
- högt blodtryck
- inflammation
- låg ryggsmärta
- menopausala symptom
- menstruationskramper
- rastlösa ben syndrom
- spänning huvudvärk
Dessutom sägs att viburnum bark reducerar vätskeretention och förbättrar ögonhälsan.
Fördelar
I studier som genomfördes på 1960- och 1970-talet fann forskare att vissa föreningar som finns i viburnumbark kan hjälpa till att undertrycka muskelspasmer och minska muskelspänning. Även om viburnumbark vanligen används för tillstånd som involverar muskelspasmer och muskelspänning (såsom menstruationskramper och ryggsmärta), saknas nyare forskning om viburnumbarks effektivitet mot sådana förhållanden.
Medan nyligen forskning om viburnumbark saknas finns det några bevis på att frukten av viburnumplanten kan ge vissa hälsofördelar.
Till exempel, en preliminär studie som publicerades i Toxicology and Industrial Health år 2012 visade att juice av viburnumfrukt kan bidra till att bekämpa koloncancer.
För studien framkallade forskare kolontumörer hos möss genom att injicera djuren med ett cancerframkallande medel som kallas 1,2-dimetylhydrazin. Jämfört med en DMH-injicerad kontrollgrupp som ges endast dricksvatten hade DMH-injicerade djur matade viburnumjuice en signifikant lägre frekvens av tjocktarmscancer.
Även om studieens författare slutsatsen att viburnumjuice "kan vara användbar för att förebygga koloncancer vid initieringssteget" behövs mer forskning innan viburnum kan rekommenderas för förebyggande av tjocktarmscancer.
Vidare bestämde en 2006-studie om råttor (publicerad i Journal of Physiology and Pharmacology ) att antioxidanter som finns i viburnumfrukt kan bidra till att skydda mot den gastrointestinala skador som är förknippade med sårutveckling.Caveats
Det finns för närvarande en brist på kliniska prövningar som testar viburnums hälsoeffekter, så det är okänt om viburnumtillskott är säkra för långvarig användning. Det finns dock vissa farhågor att att ta viburnum i kombination med blodtrycksmedicin eller antibiotika kan ha skadliga effekter.
Tänk på att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerade. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts.
Du kan få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott här.
Alternativ
Om du söker naturlig lindring av ett tillstånd som är förknippat med muskelspänning eller muskelspasmer, kan flera läkemedel fungera som ett alternativ till viburnum.
För hjälp vid lindring av ryggmärg, överväga användningen av kapsaicinkräm, vit pilbark och / eller djävulsklo. För att lindra menstruationskramper, kan läkemedel som hallonbladte och ingefära vara fördelaktiga.
Dessutom kan många kroppsbehandlingar hjälpa till att stoppa kronisk smärta. Dessa terapier innefattar guidad bildbehandling, massage, akupunktur och yoga.
Var hittar man
Viburnum säljs i tilläggsform i många livsmedelsbutiker, drogbutiker och butiker som specialiserar sig på kosttillskott.
Dessutom är viburnumtillskott allmänt tillgängliga för inköp på nätet.
Ett ord från Verywell
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera viburnum som behandling för något tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda det för hälsoskydd, se till att du först rådgör med din läkare.
Ansvarsbegränsning: Informationen på denna sida är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.
