Du vill att din hud ska bli mjukare och yngre, men du vill inte betala för professionell behandling. Titta på retinoider, den mest populära hembehandlingen för hudåtervinning. Historiskt var denna aktuella medicinering reserverad för akne, men retinoider kan också minska tecken på åldrande. Retinoider appliceras topiskt (till huden) och kommer i en kräm eller gel.
Vanligtvis föredrar personer med fet hud en gel; de med torr hud tenderar att föredra gräddeversionen. I USA är retinoider endast tillgängliga på recept. Undantaget är den lägre styrkan retinol och retinaldehyd som finns i krämer på affärshyllor.
De olika retinoiderna Retinoider finns som olika märken och olika styrkor, men de viktigaste (från svagaste till starkaste) är:
Retinol
är en retinoidprekursor, vilket innebär att den måste omvandlas av kroppen till dess aktiva form som en retinoid. Retinol är mycket svagare än den fullständiga retinoidformen, vilket är anledningen till att den kan hittas i vissa OTC-krämer.
- Retinaldehydär också en retinoidprekursor. Retinaldehyd tar mindre ansträngning att konvertera till retinoid, vilket gör den starkare än retinol men svagare än retinoiderna. Det används som en ingrediens i OTC-krämer.
- Adapalenär en retinoid och säljs därför endast på recept som Differin och Epiduo.
- Tretinoinär en retinoid, som är tillgänglig i generisk form eller som ett varumärkesrecept under namnen Retin-A och Renova.
- Tazarotenär en retinoid som säljs under namnet Tazorac.
- Isotretinoin är den mest kraftfulla retinoiden tillgänglig. Säljs som Amnesteem, Claravis och Sotret, det kommer endast i pillerform. Eftersom det kan orsaka fosterskador och skada levern, måste kvinnor i fertil ålder vara under vård av en läkare; få månatliga blod- och graviditetstester och använd prevensit under denna medicinering. Vissa läkare kan kräva att även deras icke-sexuellt aktiva patienter använder preventivmedel.
- Hur fungerar retinoider? Nya hudceller bildar sig djupt i hudskiktet och med tiden kommer de äntligen till ytan. Denna process tar vanligtvis ungefär en månad. Retinoider arbetar genom att öka hastigheten på hudcellsomsättningen. Styrkor över 0,05% ger mest förändring.Hur ska jag applicera en retinoid? För att få ut det mesta av din retinoid, applicera den på huden minst två till tre gånger i veckan. Du kommer inte att se förbättring omedelbart så fortsätt att följa din förskrivarens anvisningar. Tålamod är nyckeln när du använder medicinen eftersom det kan ta två till sex månader för att se en förändring. Mer är inte bättre. En ärtstorlek bör fungera för hela ditt ansikte.
Vad är de estetiska effekterna av retinoider? Retinoider hjälper till att reparera hudskador från kronisk sol exponering och åldrande. Specifika effekter inkluderar:
En minskning av antalet rynkor
En minskning av djupet av rynkor
Förbättring av hudens struktur
Fading av missfärgningar av huden och mörka fläckar
Under de första veckorna av användning kan akne bli värre på grund av den ökade sloughing (borttagning av död hud) orsakad av läkemedlet.
- Vad är biverkningarna av retinoider
- Förvänta lite hudirritation och torrhet under de första två till fyra veckorna. Retinoider är känsliga för solen, så det är bäst att applicera det på natten för att bibehålla effektiviteten.
- Det ökar inte nödvändigtvis din känslighet mot solen, även om det har varit en långvarig undervisning. Oavsett bör du alltid skydda din hud med solskyddsmedel. Om du upplever biverkningar som berör dig, kontakta din läkare.
