Slitstorleken av åldrande – en av flera teorier – hävdar att effekterna av åldrande orsakas av progressiva skador på celler och kroppssystem över tiden. I grunden är våra kroppar "slitna" på grund av användning. När de slits ut, kan de inte längre fungera korrekt.
Slitage teorin är djupt inblandad i vårt tänkande, och det är teorin som du ofta kommer att höra uttryckt i konversation och vår kultur.
Det föreslogs för första gången vetenskapligt av tysk biolog Dr August Weismann 1882. Vi förväntar oss bara att kroppen, som ett mekaniskt system, kommer att bryta ner med användning under åren. Slitningsteorin för åldrande kan också betecknas som enkel försämringsteori eller grundläggande begränsningsteori.
Vid beaktande av de olika åldringsteorierna kan slitageteorin i början verka som den mest rimliga. Det passar med vår erfarenhet och bär bekanta mönster. Ändå finns det andra teorier som istället för att betrakta åldrande som en slumpmässig slitage, se åldrande som en mer avsiktlig process, en planerad händelse. Den åldrandet kan vara mer än bara en ackumulering av skada som uppstår i bilar är ett relativt nytt studieområde.
Innan vi diskuterar bevis som stöd för slitage och det som leder oss bort från denna teori är det bra att kortfattat granska de olika åldrande teorierna.
En översikt över teorierna om åldrande
Som just noterats är det viktigt att börja en diskussion om åldringsförslitningsteorin genom att erkänna att det finns flera distinkta teorier om åldrande, där slitage-teorin bara är en. Medan det finns bevis för och mot varje av dessa teorier är chansen att så småningom kommer vi att finna att det är en kombination av två eller flera av dessa processer som ligger bakom det vi kallar åldrande. Det finns två primära kategorier av åldrande. Dessa inkluderar :
Programmerade teorier – Programmerade teorier om åldrande håll att åldrandet är en riktad process, en normal process precis som puberteten är en normal utvecklingsprocess.
- Felteorier – Felteorier håller att åldrande inte är något som är programmerat att inträffa, men snarare åldrande beror på en serie "olyckor".
- Underkategorier, tillsammans med länkar till artiklar som diskuterar var och en av dessa teorier, beskrivs nedan:
Programmerade teorier om åldrande innefattar:
Programmerad åldrande (fenoptos)
- Endokrin (hormon) teori – Hormonsteorin
- Immunologisk teori om åldrande åldrande (och "inflammatoriska")
- Feberteorier om åldrande innefattar:
Slitteori
- Livets levande teori om åldrande
- Friradikalteori om åldrande
- Proteinförbindningsteori för åldrande
- Somatisk DNA-skadorsteori för åldrande
- Dessa två typer av teorier är faktiskt i skarp kontrast till varandra, eftersom man ser åldrande som en naturlig process som följer en "hälsosam" cykel i kroppen, medan felteorierna ser på åldrande som en olycka och ett problem som ska hanteras. Skillnaderna i dessa teorier går därför långt bortom biologin och blir en filosofisk diskussion.
Grundläggande principer om slitage och teorier om åldrande
Slitstheorin säger i grunden att våra kroppar slits ut efter tiden.
Denna teori kan enkelt ge oss mening när vi tittar på livliga föremål mitt ibland – från våra bilar till våra kläder – slita ut och bli mindre funktionella med tiden.
Vad orsakar slitage och slitage som kan leda till åldrande?
Ett brett spektrum av förolämpningar kan skada kroppssystem. Exponering för strålning, toxiner och ultraviolett ljus kan skada våra gener. Effekterna av vår kropps egen funktion kan också orsaka skador. När kroppen metaboliserar syre, produceras fria radikaler som kan orsaka skador på celler och vävnader.
Det finns några cellulära system som inte ersätter sig under hela livet, till exempel hjärnans nervceller.
Eftersom dessa celler går vilse, kommer funktionen så småningom att gå vilse. Precis som ett par strumpor, kan de bara varas så länge innan de blir skarpa eller får ett hål. Medan de kan klistra sig, som strumpor, kan de bara darnas så många gånger innan de bara inte fungerar längre.
Inom celler som fortsätter att dela kan DNA-skadorna upprätthålla skador och fel kan ackumuleras. Helt enkelt splittringen, av och til, förkortar telomererna av kromosomerna, så småningom resulterar i en senescentcell som inte längre kan delas. Oxidativ skada i celler resulterar i tvärbindning av proteiner, vilket förhindrar dem att göra de jobb de är avsedda att göra i cellerna. Fria radikaler i mitokondrier, våra cellers krafthus, skadar cellmembranen, så att de inte kan fungera lika bra.
Beviset för och mot slitage som orsak till åldrande
Även om vi först och främst kan säga att slitage teorin är "meningsfull" för oss baserat på observationer, är det viktigt att jämföra dessa tarmkänslor med vad som är vetenskapligt känt om kroppen och åldrandet. Under mikroskopet finns det några processer som stöder slitage som en faktor i åldrandet, men flera andra fynd som kräver en fråga till denna process. Låt oss ta en titt på de bevis vi har både för och emot denna teori.
Bevis som stöder slitage teorin
Slitstorleken för åldrande passar bäst med vår upplevda känsla av hur vi åldras. Faktum är att vi ofta använder termen åldrande oavsett kronologisk ålder för att beskriva den progressiva försämringen av en person eller ett objekt.
På en bred nivå passar slitage teorin nära med en av de grundläggande lagarna för kemi och fysik, entropi. Denna lag säger att alla system tenderar mot ett tillstånd av ökad entropi eller progressiv disorganisering.
Visuellt kan vi hitta strukturella förändringar med ålder i vår hud och ben. På cellulär nivå finns det ett antal funktioner som avtar med åldern. Även med en bra kost har våra celler en minskad förmåga att ta upp näringsämnen med ålder.
Bevis som går mot slitage och teorier
Det starkaste beviset mot slitage teorin är att våra kroppar har en enorm förmåga att reparera skadan. Vårt DNA är utrustat med DNA-reparationsgener (såsom tumörsuppressorgener) som arbetar för att reparera genetiska skador. Dessutom har vissa studier visat att åldringsprocessen kan vara delvis eller helt omvänd genom att helt enkelt ändra mikromiljön hos celler eller vissa hormonella faktorer. Naturligtvis kan inte alla skador repareras helt, och reparationsfel kan ackumuleras över tiden.
Ett annat argument mot slitage-teorin konstaterar att organismerna i sin tillväxtfas blir starkare och starkare. I stället för att börja på topp i prestanda, som en bil fräsch från samlingslinjen eller en dator som är ny ur lådan, börjar levande organismer ofta livet bräckligt. De bygger styrka och motståndskraft med ålder. De kan reparera och ersätta de flesta brutna delarna själva. Slutligen finns det vissa omständigheter där slitage faktiskt förlänger livslängden.
Ett annat argument uppstår när man tittar på kroppens biokemiska karaktär. Varför varierar livslängden så mycket mellan olika djurarter? Varför bor några valar nästan dubbelt så länge som vi gör? Går mot progressiv försämring och slitage, varför lax, efter en lång uppströms energisk simma, spawn och sedan dö; till synes på toppen av det fysiska tillståndet?
Bottom Line på vad som orsakar åldrande
Frågan om varför åldrande uppstår går mycket längre än Weismans teori som föreslogs på 1800-talet. Shakespeare adresserade åldrande i hans "sju åldrar av människan" och långt innan det är vi i Genesisboken sagt att våra livs år kommer att vara begränsade till 120.
Medan slitage teorin först verkar mest naturlig och gör Den mest förnuftiga grunden på våra observationer blir att det finns mycket annat som händer i våra kroppar som inte kan förklaras av denna teori. En mer sannolik förklaring, enligt vissa forskare, är att minskningen av funktion som ses som "tår" i "slitage" teorin är verkligen resultatet, inte orsaken till åldrande.
Kanske med vår ökade förståelse för genetiken kommer vi att få bättre information om vad som bara gör att våra kroppar blir äldre.
Vad kan du göra baserat på vad vi vet om åldrande?
Oavsett vilken åldringsteori som är korrekt, eller om istället åldrande är summan av flera av dessa teorier, är den sanna bottenlinjen att vi alla åldras. Även om vi inte kan verka om att omgå de "120 år" som talas om i Genesis kan vissa livsstilsfaktorer skjuta upp vår undergång till en viss grad och ge oss i alla fall en bättre kvalitet till mängden av våra liv.
Ett ord från Verywell
I stället för att dra dig med ännu en förmaning (läs: gäsp) för att äta gott och träna, erbjuder vi ett speciellt tips från Verywell. Hitta sätt att leva ett hälsosamt liv
kul
. Ja, roligt. Vilka former av fysisk aktivitet är roliga för du? Det finns ingen regel som säger att du behöver vara uttråkad dum med en aktivitet eller måste äta tråkig mat för att förbli frisk. Om det är trädgårdsarbete du älskar, trädgård borta. Kryddor lägger inte bara intresse för mat (och liv) men är förpackade med antioxidanter. Ta en stund just nu och lista dina favoritformer av fysisk aktivitet och dina favoritmatar som är bra för dig. Gå sedan och ha det roligt!
