Översikt
Utdrag ur nötterna från ett vintergröna träd kallat Calophyllum inophyllum, är tamanuolja ett medel som länge används i Polynesien och Sydostasien i ansiktet, håret och huden för förhållanden som akne, psoriasis och ärr.
Använder
Said för att minska inflammation och förstöra bakterier, används tamanuolja topiskt på huden och håret.
Tamanuolja är också prydnad som ett botemedel mot följande villkor:
- Acne
- Idrottsfot
- Mörka fläckar
- Torr hud
- Ekos
- Håravfall
- Psoriasis
- Rosacea
- Solbränna
Eftersom tamanuolja sägs lindra smärta är oljan också används topiskt för att lindra smärtan orsakad av tillstånd som ischias, kalla sår och bältros.
Vissa förespråkare hävdar också att tamanuolja kan hjälpa till med regenerering av huden. Av denna anledning anses tamanuolja bidra till att minska utseendet på streckmärken och ärr som akne ärr och keloidärr.
Dessutom sägs att tamanuolja främjar läkning av brännskador, blåsor, skärningar och skrapor. Vissa människor använder också tamanuolja för att lugna insektbett.
Fördelar
Hittills är forskning om hälsoeffekter av tamanuolja begränsad. I preliminära studier har forskare funnit att tamanuolja innehåller kalofyllolid (ett ämne som är känt för att ha antiinflammatoriska egenskaper) och delta-tocotrienol (en form av vitamin E), liksom ett antal antioxidanter.
Tamanuolja har egenskaper som återfuktar huden.
Eftersom den är rik på fettsyror, fungerar oljan som en barriär på huden, som låser fukt in.
Tamanuolja föreslås ofta för ärrläkning. Även om det skulle vara meningsfullt att applicera en antioxidantrik olja kan hjälpa till med de inflammatoriska förändringar som ingår i sårläkningsprocessen, saknas forskning (och även studier på de mer etablerade oljorna, som E-vitamin, har blandat sig resultat).
Biverkningar och säkerhet
Även om tamanuolja generellt anses vara säkert när det används topiskt, kan det utlösa allergiska reaktioner hos vissa individer. Om du upplever klåda, rodnad, irritation eller andra skadliga effekter vid användning av tamanuolja, sluta använda produkten omedelbart.
Människor med trädmutelallergi bör undvika tamanuolja, eftersom oljan pressas från muttern till Calophyllum inophyllum -trädet.
Om du har ett sår kan korrekt sårvård bidra till att minska ärr och förhindra infektion. Stora, djupa eller infekterade sår ska omedelbart behandlas av en sjukvårdspersonal.
Var hittar man
Tillfälligt tillgängligt för köp online säljs tamanuolja i många livsmedelsbutiker. Vissa oljeprodukter är 100 procent tamanuolja medan andra späds ut med olika oljor som olivolja.
Dessutom används tamanuolja som ingrediens i en mängd olika personligvårdsprodukter, inklusive lotioner, serum och fuktighetsgivare. Tamanu finns i många krämer som sägs minska förekomsten av streckmärken och ärr.
Alternativ
Många andra naturliga produkter kan ge fördelar som liknar de påstådda effekterna av tamanuolja. Till exempel har havtornsolja (ett ämne som innehåller essentiella fettsyror och E-vitamin) visat sig främja sårläkning och behandla eksem när den appliceras topiskt.
Under tiden kan neemolja (även rik på fettsyror, såsom oljesyra och linolsyra) hjälpa till att behandla bakterieinfektioner och skydda mot insektsbett.
Naturliga produkter som ofta pryds för sina hudförbättrande fördelar inkluderar också arganolja, en olja som är rik på antioxidanter och essentiella fettsyror, rosehipolja, en olja härledd från rosehip-växten och används ofta för ärr, inklusive akne ärr, tea tree oil, kokosnöt olja, emuolja och DMAE.
Oljor med omega-3-fettsyror som tas i tilläggsform innefattar fiskolja, linfröolja, torskleverolja, krillolja och DHA. Andra viktiga fettsyror, såsom gamma-linolensyror (GLA), borrfröolja och kväveolja, rekommenderas ofta.
Ett ord från Verywell
Medan tamanuolja inte botar något tillstånd kan det hjälpa att hålla din hud och hår fuktad (genom att låsa in fukt) och lätta på torrhet, irritation och klåda.
Om du har ett hudtillstånd eller ärr, är det en bra idé att prata med din primäravårdspersonal eller dermatolog innan du använder tamanuolja för att se om det är rätt för dig.
