När ditt barn lider av de ömma symtomen på förkylning kan det vara frestande att nå en överklagande åtgärd för att få honom att må bättre. Men faktum är att studier har visat att hosta och kalla mediciner är ineffektiva hos barn yngre än 6 år. Och medan FDA ännu inte har utfärdat en riktlinje för barn i skolåldern, säger kalla mediciner att de här medicinerna inte rekommenderas för barn yngre än 4.
Lägg till de skrämmande potentiella biverkningarna som snabb hjärtslag, kramper och till och med död, och naturliga behandlingar verkar plötsligt som ett mycket bättre alternativ.
Hur man hjälper till att lätta ditt barns kalla symtom
Var noga med att prata med din läkare om ditt barns symptom för att säkerställa att det inte finns några problem att hon lider av en allvarligare sjukdom än förkylningen. Försök sedan följande naturliga hemmet för att hjälpa ditt barn att må bättre:
- Ge honom älskling för hosta. Studier har visat att honung kan behandla hosta mer effektivt än läkemedel mot diskotek. Blanda med lite varmt vatten eller sätt i lite noncaffeinated urtete – eller ens ge det direkt till honom – och du har ett utmärkt hostläkemedel för ditt barn i skolåldern. (Men var noga med att aldrig ge älskling till ett barn yngre än 1 år gammal som barn i denna ålder står inför risken för botulism att äta honung.)
- Coax honom att ha lite kycklingsoppa. Det här är en gammaldags botemedel som verkar ha lite merit. Studier har visat att komponenter av kycklingsoppa kan hjälpa till att lindra symptomen på luftvägsinfektioner. Även om ditt barn säger att han inte är särskilt hungrig, försök att få honom åtminstone att sippa lite buljong.
- Försök med saltlösningsnosdroppar eller sprayer. Denna naturliga botemedel kan hjälpa till att öppna blockerade nasala passager, vilket gör det enklare för ditt barn att andas. Men var noga med att rensa bort spray som innehåller mediciner, vilket kan förvärra symtomen eller orsaka andra biverkningar.
- Gör det lättare för honom att vila. Ditt barn kommer bättre att kunna bekämpa en infektion om hans kropp är välviljad. Om han ber dig lite tid att spela ett videospel eller en DVD, var noga med att begränsa sådana stimulerande aktiviteter. Uppmuntra vila genom att mörka sitt rum, spela lite lugnande musik och till och med ge honom en massage hjälpa honom somna.
- Prova en cool-dim luftfuktare. Ökad luftfuktighet i ditt barns rum kan hjälpa till att lindra trängseln och hjälpa honom att andas. Var noga med att rengöra luftfuktaren för att förhindra uppbyggnad av bakterier.
Andra tips att tänka på
- Ring din läkare omedelbart om han verkar ha andningssvårigheter. Detsamma gäller om hans host inte går bort efter en vecka eller hans feber kvarstår. Han bör också ses av din läkare om kalla symtom varar i mer än 10 dagar.
- Var försiktig med dosering. Om du och din läkare bestämmer att ditt barn ska ha något kallt eller hostmedicin, se till att du använder dispensern som kommer med den aktuella medicinen. Att använda en vanlig tesked eller en kopp från en annan medicinflaska kan ge dig en felaktig dos.
- Prata med din läkare om mediciner. Var försiktig när du ger ditt barn olika mediciner. Vissa kyla och hostläkemedel kan kombinera ingredienser – som feberreducerande och expectorant och hosta-suppressant – så om du använder det och ett annat läkemedel kan du riskera att ditt barn överdos.
- Ge aldrig ditt barn ett läkemedel som är avsett för vuxna.
- Kom ihåg att tvätta händerna ofta för att undvika att bli sjuk själv och få andra familjemedlemmar att göra detsamma.
Med mycket vila och mycket TLC från dig, kommer ditt barn att vara tillbaka till sig själv på nolltid. I mitt hus vet jag att min son känner sig bättre när han klagar på att han är uttråkad – det är då jag vet att han är redo att gå tillbaka till skolan och jag kan gå tillbaka till jobbet!
