Det främre lådtestet för främre korsbindning (ACL) är ett speciellt test för ditt knä. Det är utformat för att hjälpa dig att avgöra om du har förstört din ACL. Det används ofta av din fysioterapeut eller läkare efter en knäskada för att testa integriteten hos din ACL.
Ditt knä är en komplicerad gångjärnstypsfog som består av ledning av din femur (lår), din tibia (benben) och din patella (knälock).
Det finns flera muskelförbindelser som hjälper till att flytta din knäled. De stora musklerna runt knäet är quadriceps och hamstrings. Många olika ligament hjälper till att ge stöd till ditt knä.
ACL är en stor ligament i ditt knä som håller ditt skenben från att glida och glida framåt i förhållande till låret. Skada som förtöjning till din ACL kan orsaka betydande knäinstabilitet och förhindra dig från att delta i sport på hög nivå som kräver stopp och start, körning och hoppning.
Symtom på en ACL-riva
Om du har skadat ditt knä, finns det flera tecken och symtom som kan indikera att din ACL är sprained. Dessa inkluderar, men är inte begränsade till:
- Knäsmärta Sw Svullnad i knätet
- Svårighet att böja eller räta på knäet
- Svårighetsgrad att gå eller lägga din vikt på benet
- En känsla av knäet som ger ut
- Om du misstänker att du har sönder din ACL, då måste du se din läkare eller vårdgivare direkt.
Han eller hon kan utföra de nödvändiga testen för att bestämma svårighetsgraden av knäskadorna.
Utför det främre lådtestet för din ACL
För att du ska kunna bestämma om din ACL är sprained, kan du utföra det främre lådtestet. För att utföra testet måste du ha en annan person som en vän eller familjemedlem som hjälper dig.
Så här gör du det:
Ligga på ryggen med ditt skadade knä böjt och din fot platta på golvet.
- Ha din vän sakta på din fot så att den inte rör sig.
- Har din vän få tag på ditt knä med tummarna på framsidan av ditt knä och fingrarna bakom knätet. Din väns fingrar borde vara inbädda i den böjda delen av knäet och hennes tummar ska vara på framsidan av din övre shin.
- Ta din vän försiktigt fram din skenben framåt medan du tittar på hur långt det rör sig.
- Upprepa testet på ditt friska knä.
- Om dina skenben glider fram betydligt mer på ditt skadade knä i jämförelse med ditt oskadade knä, kan du ha förstört eller sönder din ACL. Du måste genast se din läkare för att bekräfta dina misstankar.
Nästa steg
Om ditt främre lådtest är positivt, vilket innebär att du misstänker en ACL-riva, ska du gå till din läkare. Han eller hon kan utföra mer specifika tester för att bekräfta eller avvisa diagnosen. Han eller hon kan också ge dig olika behandlingsalternativ, inklusive:
Utför ACL-reparationskirurgi
- Gå till fysisk terapi
- Ge dig ett knähål
- Av dessa alternativ är ett besök hos din fysioterapeut ett rimligt första steg i behandlingen av din problem. Han eller hon kan ge dig strategier att arbeta för att förbättra ditt knärör av rörelse (ROM) och styrka, och du kan arbeta för att förbättra din förmåga att gå, springa och hoppa.
Om du väljer att ha ACL-operation, kommer du sannolikt att dra nytta av fysisk terapi för att hjälpa till att rehabilitera ditt knä efter proceduren. Var noga med att tala med din läkare för att hjälpa dig att bestämma rätt behandling för dig.
Om du har skadat ditt knä och misstänker att du kan ha förvärrat din ACL, kan Anterior Drawer Test hjälpa dig att avgöra om din ACL faktiskt är sönder och om du behöver ytterligare vård.
