Expectorants är en typ av hostmedicin som tunna och lossnar slem i dina lungor vilket gör en host mer produktiv. Till skillnad från hosta suppressanter, vilket minskar hosta, gör expectorants dig att hosta mer.
Expectorants används ibland vid behandling av kronisk obstruktiv lungsjukdom eller KOL. Om du har COPD, här är vad du behöver veta.
Hur expectorants Work
Expectorants, som guaifenesin – det generiska namnet för Mucinex och finns också i hostmedicin som Robitussin DM – är utformade för att tunna sekretioner i luftvägarna så att de effektivt kan hostas och genom att smörja luftvägarna passager.
Detta hjälper till att rensa dina luftvägar av skräp och bakterier, vilket kan minska risken för infektioner eller hjälpa kroppen att återhämta sig från infektioner. Även om detta i teorin skulle hjälpa till vid behandling av KOL, är det inte mycket bevis på att de är effektiva. Det finns några bevis på att de hjälper till vid kronisk bronkit, men det är ganska minimal.
Andra hostmedicin
Medan expectorants kanske inte ger mycket lättnad från KOL, finns det olika typer av hostmedicin som fungerar på olika sätt och kan vara till hjälp. Dessa inkluderar
Mucolytics: En annan medicin som fungerar för att bryta upp tjocka sekret är mucolytics. Dessa fungerar annorlunda än expectorants och används ofta för att behandla lungsjukdomar men inte mindre respiratoriska tillstånd. Mukolytika, såsom acetylcystein, kan erbjuda signifikant symptomavlastning hos patienter med KOL.
Antitussives: Hosta eller antitussives, hjälper till att minska trängseln att hosta och är användbar i en torr hosta som håller dig uppe på natten, men gör lite för att hjälpa till att avlägsna infektionen och främmande partiklar från dina lungor.
Antihistaminer och dekongestanter: Dessa läkemedel fungerar inte på en hosta, men hjälper till att minska slembildning, vilket resulterar i mindre slem att hosta upp. Coping with a Host
Oavsett om du har KOL eller bara en grumlig hosta, här är några steg att ta för att hjälpa dig att klara.
Få en noggrann diagnos
: Det första och viktigaste steget i att hantera en hosta är att bestämma orsaken.Det här är särskilt viktigt om du har en ihållande hosta, vilket kan vara en indikation på ett större problem, som lungcancer. Tänk på att även människor som aldrig rökt kan och utvecklar lungcancer. Faktum är att lungcancer hos "aldrig rökare" är den 7: e ledande orsaken till cancerdöd i USA.
Undvik saker som försvårar din hosta:
Från begagnad rök till vedrök, för att exponera för kalla temperaturer, kan du eliminera saker som förvärrar din hosta långt ifrån att hjälpa dig att må bättre. Känn orsaken:
Det finns anledning till att du får en rinnande näsa med förkylning eller hosta med lunginflammation. Med andra ord, kom ihåg att hosta har en avsikt. Precis som vi har lärt oss att en lågkvalitativ feber hjälper till att bekämpa infektioner och är bäst att vara ensam, ibland är den absolut bästa behandlingen för hosta ingen behandling. Försök med en tesked honung
: Om du hoppas kunna undertrycka din hosta – åtminstone lite – kan du prova en tesked honung. Förutom att lugna din hals kan honung också ha vissa infektionsfördelar.Ta rätt medicin:
Din läkare kan ordinera något för din hosta, till exempel en mukolytisk medicin för kronisk bronkit eller receptbelagd hostmedicin om du inte kan sova med förkylning. Använd medicinen enligt anvisningarna och låt din läkare veta om det inte fungerar.
Skäm bort dig själv:
Många av hemmet för hosta och förkylningar fungerar inte riktigt för att förbättra hosta men kan få dig att må bättre eftersom du blir bortskämd. Ta dig tid att läka när du är sjuk. Få tillräckligt med sömn och följ en hälsosam kost. Med de många läkemedel som finns tillgängliga verkar det som om vi har glömt att våra kroppar fungerar väldigt bra, och det mesta är att vi bara behöver ge dem en chans.
