1 Den låga ryggen
Lågryggan är den del av ryggraden som består av ländryggen, sakrummet och coccyxen.
2 Lumbar Vertebrae och Ideal Alignment.
I en normal, hälsosam ryggraden staplar ryggkotorna upp i varandra i en centrerad linje.
Medan alla ryggkotorna har ungefär samma form är ländryggen den största. Detta beror på att de bär en (större) last som sänds från toppen av huvudet ner till den låga ryggraden.
En annan anledning till att ländbenbenen är större än livmoderhalsen och bröstkotorna är att de måste vara stora och starka för att stödja musklerna och benen under rörelse. Ländryggsområdet i ryggraden är kroppens fysiska centrum. Detta område är navet för många grundläggande aktiviteter, inklusive balans och generering av rörelse (gång och körning etc.) Kraven på ländryggen är stora.
3 Ländryggets ryggradskropp
Den främre delen av ländryggen är som en tjock rund skiva. Över och under varje ryggkotor är en intervertebral disk.
Ländryggkotorna tar lasten ner i ryggraden och därigenom stödjer kroppens vikt.
4Ryggraden på ryggraden
Ryggkörteln är mer komplicerad, med utstickningar och dalar, var och en med ett syfte som är integrerat i ryggraden. Benet sträcker sig ut från ryggkotans baksida för att bilda kanaler för nerver, leder för stabilitet och fastsättningsställen för muskler. Här är en lista:
- Spinös process
- Transversell process
- Fasamfog
- Lamina
- Pedicle
- Pars interarticularis
5 Lumbar Curve
Varje region i ryggraden har en riktningskurva associerad med den. Den normala kurvan på ländryggen är en lordos.
6Lumbosacral Joint eller L5-S1
Ländryggen rinner på sakrummet. Platsen där de träffas kallas lumbosakralfogen eller L5-S1.
L5-S1-korsningen är där skadans spondylolistesis uppträder.
7 Sacrum
Sacrummet är ett plant trekantigt ben som befinner sig under ländryggen. Det fungerar som en kil mellan de två höftbenen på båda sidor av den, och stabiliserar hela bäckenområdet. Många nerver släpper ut hål på vardera sidan av sakrummet, inklusive den sciatic nerven, som är kärnan till smärta för sjuksköterskor.
Spinalkurvan vänder sig mot sakrummet. Den sakrala kurvan är en kypos.
8Coccyx
Nedanför sakrummet är coccyxbenet.
