Dermatit herpetiformis är en av de mest kliar hudutslag som är kända. Celliaciasjukdomssambandet orsakas av en autoimmun reaktion på gluten, proteinet som finns i vete, korn och råg, och förekommer hos upp till 25% av personer med celiaki.
Utsläppen, som vanligtvis förekommer som kluster av kliande röda knölar och vattenfyllda blåsor, kan förekomma var som helst på din kropp, men oftast förekommer på skinkorna, knä, armbågar, nacke och nacke.
För att diagnostisera en person med dermatit herpetiformis, kommer de flesta hudläkare att utföra en hudbiopsi som letar efter specifika antikroppar mot gluten. (Se: Dermatit Herpetiformis diagnostiserad med hudbiopsi för mer information.) Dermatitherpetiformis-drabbade kan hitta kortvarig befrielse i form av dapson, ett svavelbaserat antibiotikum. Dapson kan dock orsaka några potentiellt allvarliga biverkningar om det tas på lång sikt, så du borde inte använda medicinen längre än det tar dig för att få fart på glutenfri kost.
Hantering av dermatit Herpetiformis Genom glutenfri kost är inte lätt
Den glutenfria kosten är den enda rekommenderade långvarig behandling för dermatitherpetiformis, och det kan också hjälpa dig att motverka inre skador i samband med glutenförbrukning.
Det är emellertid långt ifrån lätt att utrota din dermatit herpetiformis genom att följa en glutenfri diet. Utsläppen kan flamma med mycket små exponeringar mot gluten och då kan det ta dagar att dämpa igen, vilket kan leda till att dermatitherpetiformis drabbas av att fuska på kosten eller till och med ignorera det helt, eftersom det inte ger dem lättnad ändå.
Till exempel i en studie som följde 86 dermatitherpetiformis patienter i flera år varpå endast cirka 40% av patienterna följde en glutenfri diet och endast fem personer rapporterade fullständig framgång för att lindra deras dermatitherpetiformis-symtom genom diet.
Jag kan rapportera från personlig erfarenhet att det tog ungefär två till tre år med en otroligt strikt glutenfri diet innan min hud var klar.
Även nu, om jag blir gluten, kommer min hud att klia på platser där jag får dermatit herpetiformis, även om det är sällsynt för mig att ha en större utslagshastighet längre.
Strikt glutenfri kost ska få dermatit Herpetiformis under kontroll
För att kontrollera din dermatit herpetiformis helt genom glutenfri kost, måste du bli oerhört bra för att undvika korskontaminering. Du kan också behöva göra hela ditt hus glutenfritt – det kan vara nästan omöjligt att undvika tillräckligt med gluten för att stoppa din reaktion om du delar ett hem och kök med glutenätare, tyvärr. (Se mer om att dela ett kök: Är ett gemensamt kök för dig?)
Du kommer nästan säkert att behöva skära ner på glutenfria spannmålsprodukter som spannmål, bröd och kakor, eller eliminera dem helt. Tyvärr förorenar gluten ofta glutenfria korn i mängder som är tillräckligt stora för att utslaget ska flamma. Om du skär din kornkonsumtion i hälften, kan du hitta din dermatit herpetiformis förbättras.
Om du äter ofta, även i restauranger med glutenfria menyer, riskerar du mer kors-kontaminering. Försök att äta mindre och se om din dermatit herpetiformis förbättras.
Curbing Dermatitis Herpetiformis med Glutenfri Diet kan ta år
Realistiskt kan det ta månader eller år att helt kontrollera din dermatit herpetiformis med hjälp av glutenfri kost och varje gång du blir gluten kommer utslaget att blossa upp igen.
Men om du är mycket strikt, bör du märka att fläckarna blir mindre svåra över tiden. Så småningom kommer du förmodligen att sluta få utslaget själv, men kanske märker klåda i dina normala utslag om du har blivit mildt gluten. En stor glutenexponering kommer att ge fullblåst dermatit herpetiformis tillbaka, men det kommer sannolikt att avta snabbt.
Följande glutenfri diet kan vara svår, och efter en supersträngig version av kosten som inte tillåter många glutenfria beredda livsmedel och spannmålsprodukter kan bli ännu svårare. Men det borde så småningom hjälpa dig att stoppa den eländiga klåda och sting av dermatit herpetiformis.
