Irritabel tarmsyndrom (IBS) kan ha en negativ inverkan på många aspekter av livet, inklusive ditt sexliv. Vem vill ha sex när du känner dig elak? Plus, att spendera så mycket tid på att hantera badrumsproblem kan göra det väldigt svårt att känna sig sexig. För vissa personer med IBS resulterar rädslan för att tappa tarmkontrollen ytterligare för att undvika sexuell intimitet.
Ett sexliv med IBS kan vara ett skrämmande förslag. Men eftersom hälsosam sexuell funktion är en viktig del av det mänskliga tillståndet är det viktigt att du inte ger upp på ditt sexliv på grund av din IBS.
IBS och erektil dysfunktion
Livskvalitetsfrågor relaterade till IBS har länge förbisetts av medicinsk yrke, och effekten av IBS på sexuell funktion är inget undantag. Således kan det inte vara förvånande för dig att lära dig att det inte har gjorts mycket forskning på detta område. En ny studie visade emellertid att män med IBS har ökad risk för erektil dysfunktion.
IBS och Survivors of Childhood Sexual Abuse
Ett forskningsfokus på sex och IBS som har fått lite uppmärksamhet är det faktum att en historia av sexuella övergrepp har förknippats med en ökad risk att ha IBS. Vissa studier har också funnit en koppling mellan emosionell övergrepp mot barn och IBS.
Detta resulterar i en dubbel whammy av potentiella sexuella svårigheter hos de med IBS som har överlevt denna typ av missbruk.
Betydelsen av intim kommunikation
Nyckeln till att ha ett sexliv med IBS är genom öppen kommunikation av dina behov och rädslor med din partner. Sann intimitet kommer från att dela dina innersta tankar och känslor.
Även om det kan vara obekväma att diskutera dina tarmsymtom hos din partner, kommer det bara att tjäna dig för att få dig närmare.
Beviljas, inte alla sexuella partners är stödjande och förståelse. Om du befinner dig i ett långsiktigt engagerat förhållande med en icke-stödjande partner, kan parrådgivning behövas för att hjälpa er två att öppna eller återuppta hälsosammare kommunikationslinjer. Om du bara träffar en icke-stödjande partner, borde det vara en röd flagga. Om den andra personen inte kan uppfylla dina känslomässiga och fysiska behov tidigt i relationen, är han eller hon förmodligen inte en bra förutsättning för ett långsiktigt engagemang.
Ett ord från Verywell
Skäm dig inte över dina personliga behov. Du bad inte om IBS. Det är något som har hänt med dig. Kom ihåg att du delar alla dina unika gåvor med din partner, och det betyder också dina unika behov. Din partner är inte heller perfekt, eftersom han eller hon tar med sig egna välsignelser och bagage i ditt partnerskap. Du kan dra nytta av individ- eller parterapi om du behöver hjälp för att lära dig att kommunicera dina utmaningar och behov till din partner.
