Vad är skillnaden mellan solbränna och solskyddsmedel? Kan jag använda min solbränna på mina barn? Vad behöver föräldrarna veta om solning och solskydd?
Skydd mot solbrännskador
För korrekt solskydd ska föräldrarna se till att deras barn är täckta med en bredspektrum solskyddsmedel med en solskyddsfaktor på minst 15 till 30.
Men med så många produkter där ute, vad gör du behöver veta om skillnaden mellan de som en gång var märkt solbränna och de märkta som solskyddsmedel?
Suntan Lotion
Du hittar inga produkter som hävdar att det är solbränna längre. Istället är en produkt som anses vara en solbränna vanligtvis en solskyddsmedel med en SPF på mindre än 15. Dessa solskyddsmedel, som typiskt har en SPF 4 till SPF 8, ger inte tillräckligt med solskydd, speciellt för barn .
Några mörka solrosoljor innehåller inte ens några solskyddsmedel och kan till och med inkludera en garvningsaccelerator.
Suntan lotionprodukter och solrosoljor inkluderar:
- Bain de Soleil Mega Tan solskyddsmedel med självtennare, SPF 4
- Coppertone solskyddsmedel, SPF 4
- Bananbåt Mörkoljaoljespray (Innehåller ingen solskyddsmedel)
- Bananbåt UltraMist Kontinuerlig Spray Solskyddsmedel, Deep Solbränd olja, SPF 8
- Hawaiian Tropic, torr olja, klar solskyddsmedel, SPF 6
- Panama Jack Trophy Oil, Full Sun Continuous Oljespruta (Innehåller ingen solskyddsmedel). Suntan Lotion kontra solskyddsmedel. Eftersom solkräm inte ger tillräckligt med solskydd, barnen bör bara använda solskyddsmedel eller ett solskydd som ger ett brett spektrum UVA- och UVB-skydd i stället för en solbränna eller garvningsolja.
När du väljer solskyddsmedel, hitta en produkt som:
Har en SPF på minst 15 till 30. Du kan gå för en högre SPF, men de flesta experter tror att de inte ger så mycket extra skydd. Vissa experter går så långt som att säga att SPF-värdet bör begränsas till SPF 30, vilket ger skydd mot 97 procent av UVB-strålar. Att använda en hög SPF-solskyddsmedel kan ge mer skydd för de föräldrar som inte använder tillräckligt med solskyddsmedel och inte använder det igen tillräckligt ofta.
Erbjuder skydd mot UVA-strålar såväl som UVB-strålar. Många solskyddsmedel erbjuder inte skydd mot UVA-strålar, men vi har lärt oss att skadan från dessa strålar kan vara lika viktig som UVB. Eftersom det är svårt att veta vilka solskyddsmedel som erbjuder lämpligt skydd baserat på förpackning är det viktigt att vara bekant med ingredienserna i solskyddsmedel som skyddar mot UVA-strålning.
- Är vattenbeständig. Även om du inte simmar, om ditt barn är ute, kommer han sannolikt att svettas, så en vattentålig solskyddsmedel kan ge bättre skydd än en vanlig solskyddsmedel.
- Är hypoallergen och doftfri, speciellt om ditt barn har känslig hud.
- Finns i en form som är lätt att använda på ditt barn, oavsett om det betyder att det är en pinne, gel, lotion, spray eller kontinuerlig spray.
- Sunblocks vs Sunscreen
- Det finns skillnader mellan sunblocks och solskyddsmedel också. Solskyddsmedel fungerar som en
kemisk
solskyddsmedel genom att filtrera solens strålar, medan solskydd fungerar som en fysisk solskyddsmedel som återspeglar solens strålar. Både solskydd och solskydd ger gott skydd mot solen, även om solskydd kan vara oönskade kosmetiskt eftersom de flesta av dessa är ogenomskinliga. Du har sannolikt sett människor med vita näsor på stranden på grund av att ha solskydd. Är dina barn skyddade mot solen? Vad händer om de fortfarande vill ha en solbränna? Sunless Garvning Solfri garvning, inklusive användningen av spraybrännskrämer och airbrush garvning, blir populär eftersom människor blir mer medvetna om farorna med solning utomhus och användningen av inomhus garvnings salonger.
Medan en purist skulle säga att det är troligt bäst att undvika all sol exponering och solfria garvningsprodukter, kan det vara svårt att begränsa alla metoder för att få en solbränna bland ångestens ångest. Ibland måste vi "välj våra strider klokt" och hitta de minst farliga alternativen där ute.
Enligt FDA, produkter som marknadsförs som solfria tanners-som ger ett solbränt utseende utan exponering för UV-strålningsarbete genom att mörka huden med ingredienser som dihydroxiacetone (DHA). Dessa kemikalier är godkända för användning i kosmetika som appliceras externt på huden, förutom områdena runt ögonen och läpparna. Användningen av dihydroxiacetone eller DHA i saknade eller airbrush garvningsbåtar är dock inte godkänd av FDA.
Är solfri garvning säker för barn? Airbrush garvning bör sannolikt undvikas, eftersom det inte är godkänt och FDA har fått rapporter om biverkningar från människor, inklusive symtom som hosta, yrsel och svimning.
Spray solarium lotioner anses vanligtvis vara ett säkert alternativ till garvning, även om den ålder du kan börja använda är inte mycket tydlig. Även om det är troligt bra för tonåringar, särskilt de som annars skulle använda en garvning, är det viktigt att de kommer ihåg att använda solskyddsmedel. De flesta solfria garvprodukter ger inte bra solskydd.
Det andra problemet med sollös garvning är att det kan få din tonåring brukade ha solbränna och senare flytta till en solarium eller försöka få solbränna utan att använda solskyddsmedel.
Andra typer av självbränningsprodukter, särskilt garvningsacceleratorer och garvningspiller, bör undvikas.
Enkla åtgärder för att skydda din barns hud i solen
Vi lever i ett samhälle där vi bildar ett piller eller en kräm i en flaska när det gäller förebyggande och behandling, men glöm ofta att det finns enkla åtgärder vi alla kan ta till skydda våra barn Med tanke på att melanomhastigheten (den farligaste typen av hudcancer) har ökat sedan solskyddsmedel blev allmänt tillgänglig, är det uppenbart att det måste finnas andra solskyddsmetoder som kan göra skillnad också. Sätt att minska exponeringen för farliga strålar (förutom solskyddsmedel) inkluderar:
Använd kläder med en SPF-faktor och välj långa ärmar när det är möjligt.
Undvik solen under högsta brinntid, från 10:00 till 2:00.
Kom ihåg att vatten och snö kan spegla solstrålarna, vilket ökar risken för bränning vid vattnet och vid snöskidåkning.
- Bär en hatt med en rand bred nog för att skydda ansiktet.
- Att sitta under ett paraply (om du kan hitta en som ditt barn tycker är "coolt nog". Kom ihåg att skydda ditt barns läppar med läppbalsam (med en SPF på 15 eller högre) och ögon med solglasögon. på sol exponering och vitamin D
- En diskussion om solskydd skulle inte vara fullständig utan att ta upp en av de positiva
- aspekterna av sol exponering. Det kan vara svårt att få tillräckligt med vitamin D i en hälsosam kost och traditionellt mycket av vår vitamin D har kommit från solen. D-vitaminbrist har i sin tur kopplats till allt från dålig bentillväxt hos barn, till depression och multipel skleros. Det finns några alternativ för att få D-vitaminet ditt barn behöver. dermatologiska organisationer omprövar deras rekommendationer för att applicera solskyddsmedel innan de går ut, och att spendera några minuter (kanske 10 till 15) innan de applicerar solskyddsmedel kan vara fördelaktiga. D-vitaminbrist är ett stort problem i USA, men ledningen kan vara ganska lätt. Ett enkelt blodprov kan avgöra om ditt barn blir tillräckligt, och om inte, kan din barnläkare rekommendera ett vitamin D-tillägg för att fylla gapet.
