Hostbildningsmedel (även känd som antitussives) ska hjälpa till att kontrollera hosta genom att minska trängseln att hosta. Expectorants gör dig faktiskt att hosta mer. De främjar mer slemhinnor för att göra hosta mer effektivt vid avlägsnande av bakterier.
Om du behöver en hostundertryckare eller en expectorant beror på vilken typ av host du har. Hostor som producerar slem eller slem hjälper till att din kropps immunsystem bekämpar en infektion och bör uppmuntras med ett expectorant.
En expectorants ökad slemhinnorproduktion kommer att hjälpa till att bli av med de dåliga sakerna i dina lungor (påstås), men den extra dropp och irritation kan inte vara värt det. Det kan till och med leda till ökad inflammation som uppmuntrar till mer torr hosta.
Torra hostar som inte gör något annat än att hålla dig vaken på natten, drar inte nytta av – eller reagerar på – en expektorant. För de hosta kan du prova en hostundertryckare. Det finns emellertid inga bevis som tydligt visar att undertryckare hjälper alls.
Undertrycksmedel fungerar inte
Det finns massor av hostundertryckningsmedel på marknaden. De flesta hostesirap som säljs i disken har inte visat sig fungera. Honung fungerar lite, men trängseln att hosta är en så komplicerad process att forskare fortfarande försöker hitta ett läkemedel som verkligen kommer att undertrycka hosta.
Vissa hostor orsakas av slem som dräner från näsan till halsens baksida. En expectorant uppmuntrar den slemhinniga produktionen och förbättrar hostens effektivitet, men den extra avrinningen kan leda till mer hosta samtidigt som den läggs ner.
Om sömn är viktig (och de flesta läkare uppmuntrar mycket vila när du kämpar för en infektion), tar det inte något som gör det svårare att sova, det bästa alternativet.
Hostor på grund av slem kan minskas med hjälp av en antihistamin med decongestant. De gör ingenting med din hosta i sig, men de hindrar slemhinnan från att droppa tillbaka där och kittla halsen – vilket bör ge dig lite lättnad.
Problemet med antihistaminer och avtändningsmedel är att de kan orsaka ångest. Eftersom näsdropp är ett problem på natten, tar drogerna för att hjälpa dig att sova kunna koka tillbaka, stoppa droppen men hålla dig i alla fall. Du kan bara inte vinna.
För mycket irriterande hosta eller hosta som stannar mer än tre dagar kan din läkare kunna ordinera en starkare hostundertryckare. Ännu viktigare, att se läkaren för en bestående hosta kunde identifiera den bakomliggande orsaken, vilket är det enda riktiga sättet att fixa en hosta.
