Efter en stroke innebär det primära läget för helande och återhämtning en aktiv rehabiliteringsplan för att förbättra fysiska förmågor och kognitiv funktion. Det finns ett antal olika typer av rehabilitering efter strokeost, och om du återhämtar dig från en stroke, kommer du sannolikt att behöva delta i en eller flera av dessa.
Fysioterapi
Fysioterapi innehåller en mängd olika muskelmanövrer och övningar.
Post-stroke fysisk terapi aktiviteter är utformade för att träna hjärnan och musklerna för att arbeta tillsammans med ett tillvägagångssätt som bygger muskelstyrka och upprätthåller en sund muskelton. En nyligen genomförd studie från Förenade kungariket använde data från Cochrane-databasen, en av de största databaserna för överlevnad av stroke, för att utvärdera effektiviteten av fysisk terapi efter en stroke. Resultaten av den brittiska undersökningen drog slutsatsen att det finns ett brett utbud av fysik terapi tekniker och metoder som används över hela världen för att återhämta stroke överlevande.
Medan forskarna inte fann att en typ av fysioterapi var bättre än de andra, drog de slutsatsen att fysisk terapi är effektiv för att hjälpa strokeöverlevare att förbättra rörligheten (förmågan att komma runt) gå i snabbare takt, fungera mer självständigt och ha bättre balans. Forskare uppskattade den perfekta dosen av fysisk terapi att vara cirka 30-60 minuter 5-7 dagar per vecka.
Fysioterapi visade sig också vara effektivare när sessionerna initierades strax efter stroke.
Arbetsterapi
Till skillnad från fysisk terapi är arbetsterapi en mer arbetsfokuserad typ av träning. Arbetsterapeuter arbetar med stroke överlevande på praktiska, verkliga världens dagliga uppgifter som klättra trappor, komma in och ut ur sängen och klä på sig.
Det finns naturligtvis en överlapp mellan fysioterapi och arbetsterapi, och de två är båda viktiga komponenterna i strokeåterhämtning, men fysisk terapi är mer inriktad på att stärka och bibehålla tonen i målmuskulaturgrupper, medan arbetsterapi är mer inriktad på att koordinera och använda muskler för vissa riktade mål.
Speech and Swallow Therapy
Tal och svälja är färdigheter som kräver att man tänker på åtgärden samtidigt som musklerna samordnas. Båda färdigheterna använder muskler i ansikte, mun, tunga och hals. Talproblem förväntas ofta efter en stroke, medan sväljningsproblem oftast är en obehaglig överraskning för strokeöverlevande och deras nära och kära.
Ett tal och sval utvärdering görs vanligen på sjukhuset, inom några dagar efter en stroke. När du återhämtar dig från din stroke kan ditt tal och sväljningsförmåga börja bli bättre på egen hand.
Tal är viktigt för kommunikation. Tal kräver språkbruk för att förstå vad folk säger. Tal kräver också att språk används för att kommunicera med andra. Talterapi är inriktad på att förstå ord såväl som att producera ord som andra tydligt kan förstå. Ibland innefattar talterapi flashkort, bilder och, naturligtvis, övning och upprepning med att tala.
Att svälja är viktigt av ett antal skäl. Näring är en viktig del av livet, och det förändras inte efter en stroke. Sväljningsförmåga är nödvändig för att bibehålla god näring. Korrekt samordnad sväljning är dock viktigt för andra hälsoproblem, förutom näring. När man sväljer musklerna inte rör sig som de borde är kvävning på mat en av de farliga konsekvenserna.
Choking kan orsaka en infektion kallad aspiration lunginflammation, vilket är ett större problem bland stroke överlevande än de flesta inser. Kokning på mat kan också leda till en farlig brist på syre, vilket kan orsaka hjärnskador och till och med hjärndöd.
Konsekvenserna av en sväljande handikapp är inte något att ignorera. Lyckligtvis finns det ett helt system för att svälja terapi för att hjälpa stroke överlevande undvika dessa allvarliga och skrämmande komplikationer av stroke.
Visuell terapi
Visuell terapi och balansterapi planeras ofta i kombinerade rehabiliteringsmöten för strokeöverlevande. Det beror på att visionen delvis beror på god balans och balanserar sig delvis på god syn. Hjärnans områden som styr dessa två funktioner är separata, men de är beroende av varandra när de interagerar. Det är därför som det är vettigt att balansera övningar efter balansera införlivar visuella färdigheter.
En nyligen genomförd medicinsk forskningsstudie som involverade ett samarbete mellan forskare från Memphis, Tennessee och från Danmark drog slutsatsen att 60 procent av de överlevande stroke som deltog i kombinationssynterapi och balansterapi var anställda jämfört med endast 23 procent av de överlevande överlevande som inte gjorde delta i terapin.
Kognitiv terapi
Kognitiv terapi är fortfarande ett ganska nytt koncept i strokerehabilitering. Kognitiv terapi innefattar ingrepp som är utformade för att förbättra tänkande färdigheter och problemlösning förmågor. Det finns en rad kognitiva funktionsnedsättningar efter en stroke. Stroke överlevande som återhämtar sig från en stor cortical stroke har ofta mer kognitiva problem än stroke överlevande som återhämtar sig från ett mindre kärl subcortical stroke. Vänstersidiga kortikala slag orsakar något annorlunda kognitiva underskott än högersidiga kortikala stroke, vilket kan påverka din väg till återhämtning som strokeöverlevare.
Kognitiva terapimetoder som att använda videospel, virtuella verklighetstekniker och datorgenererad rehabiliteringsbehandling studeras för närvarande som sätt att förbättra kognitiv funktion efter en stroke. Bland de olika insatserna för kognitivt underskott efter postslag har den bästa typen av kognitiv terapi ännu inte fastställts. Men hittills är slutsatsen att strokeöverlevande som deltar i kognitiv terapi, återhämtar sig bättre än strokeöverlevande som inte deltar i kognitiv terapi.
Innovativ fysisk terapi
Nya typer av terapi inkluderar spegelterapi, elektrisk terapi och musikterapi. Stroke-överlevande som deltar i forskarstudier som använder nya och innovativa rehabiliterande terapier tenderar att testa bättre på åtgärder av strokeutfall och brukar inte uppleva negativa effekter som orsakas av experimentell rehabilitering. De preliminära uppgifterna om återhämtning efter stroke är lovande, men forskare överväger alltid möjligheten till en "placebo-effekt". En placebo-effekt är sannolikheten för att en person som har ett ingripande kommer att förbättras på grund av förutbestämd tro på att insatsen kommer att hjälpa till. En placebo-effekt kan göra att ett ingripande verkar vara fördelaktigt även om ingripandet är värdelöst. Det finns förmodligen en grad av placebo-effekt och en viss nytta när det gäller de flesta av de innovativa rehabiliteringsmetoderna som för närvarande är under forskning.
