Burdock root tea-kallas också burdock tea-är ett örtte gjort från roten av burdock växten. Vissa medicinska specialister tror att drycken kan hjälpa till att reglera blodtrycket, lindra magproblem, kontrollera diabetes, balansera hormoner och ge andra medicinska fördelar. Men inte alla kardborrhjälpmedel stöds av starka vetenskapliga bevis.
Vad är kockrotot te?
Om du är en vandrare har du förmodligen stött på en äventyr i den djupa skogen. Klyftan är känd för sin burk – en rund boll av frömaterial som är täckt av krokar eller tänder som fastnar på dina kläder och skor när du passerar. Några säger att tanken på kardborre kom från burken på burkplantan. Bur Burdock växter är vanliga i Europa och Asien, men kan också odlas i USA. De flesta anser att kocken är en ogräs snarare än en växt. Det är en del av solrosfamiljen, nära relaterad till tusensköna.
Medan vissa människor konsumerar burdockrot som en rågrönsak, inkluderar andra den i grytor, soppor eller andra recept. Kockrot kommer i olja och extraktform, som ett pulver, och du kan också dricka kockrotte. Kockrotte har en jordig, söt smak och kan avnjutas antingen varmt eller kallt.
Burdock är en av ingredienserna i Essiac te, en växtbaserad kokning som allmänt ryktes för att få hälsofördelar.
Hur man gör Burdock Root Tea
Burdock root tepåsar kan köpas i många livsmedelsbutiker, hälso-marknader och online. För att förbereda teet, följ bara instruktionerna på förpackningen.
Du kan också göra burdockte med lösa torkade rötter som kan köpas i butiker och online.
För att göra kockrotte te hemma, följ dessa anvisningar:
Lägg ungefär en tesked torkad kullrot i en tekopp. För ett starkare te, lägg till mer
- Lägg ca 200 ml varmt vatten eller filtrerat vatten
- Låt branta i en minut eller längre beroende på hur stark du gillar ditt te. Några branta burdock root tea i upp till 20 minuter
- Ta bort de lösa rotstyckena och njut av
- Om du gör ispuddingtea hemma, lägg till två teskedar torkad rot till kallt vatten. Kyl i minst tio minuter eller så länge som önskat.
Innehåller kolvrottea koffein?
Burdock te är inte ett "te" i traditionell mening och är inte gjord av löv från Camellia sinensis-växten, som svart te eller grönt te. Det bryggs bara delar av burkplantan, som inte innehåller någon koffein. Därför är klyftte helt koffeinfritt.
Burdock Root Tea Health Benefits
Olika delar av burdock växten har använts i kinesisk medicin i tusentals år. De som ökar växtbaserade läkemedel i väst använder också burdockrötter, burdockblommor och andra växtdelar för olika medicinska och kosmetiska användningsområden.
Vissa tror att örten kan behandla cancer, behandla hudförhållanden som eksem eller psoriasis, behandla hiv / aids, behandla infektioner och främja urinering.
Enligt Memorial Sloane Kettering Cancer Center har mänskliga studier emellertid inte kunnat bekräfta dessa fördelar med kardborre.
En liten studie visade att kräm innehållande burkocks extrakt bidrog till att minska utseendet på hudrynkor, men mer bevis behövs för att bekräfta denna effekt. Det finns också inga bevis för att dricka te skulle ge dessa fördelar.
En annan studie utförd på möss visade att burdockrot kan vara till hjälp vid behandling av personer med diabetes. Men ytterligare bevis behövs för att bekräfta denna fördel hos människor.
Burdock Root Tea Biverkningar
Enligt råd från Therapeutic Research Center Herbal Medicine databasen, är burdock sannolikt säkert när det konsumeras i mängder som vanligtvis finns i livsmedel.
Källan tillägger emellertid att det inte finns tillräckligt med information för att veta om burdock är säkert när det tas i medicinska doser.
Exponering för burk kan orsaka allergisk reaktion (allergisk kontaktdermatit) hos personer som är känsliga för vissa blommor och örter. Dessutom borde kvinnor som är gravida undvika burdock och personer med diabetes bör du också undvika burdock eftersom det finns bevis för att det kan sänka blodsockret.
