Människor som har fallit allergi och astmaproblem ofta känner sig värre under sensommaren och i början av höstmånaderna. När semestern hamnar och barnen går tillbaka till skolan, handlar de om nysning, wheezing och hosta igen.
Vissa människor måste ta itu med allergi- och astmasymtom året runt eftersom de utlöses av ämnen som finns i deras vardag.
Andra människor hanterar emellertid bara symptom vid vissa tider av året eller i vissa miljöer, som utomhus mot inomhus. Och medan vissa har allergiska astmasymtom året runt, finner de att det blir mycket värre under sensommaren och på början av hösten när vissa utlösare är mest närvarande.
Vanlig nedgångallergi och astmasymtom kan innefatta:
- nysa
- nässtopp
- rinnande näsa
- kliande, vattna, brinnande ögon It kliande mun eller hals
- wheezing
- hosta
- andningssvårigheter
- täta känsla i bröstet
- barn med astma och allergier kan upplever vanligtvis "allergisk salute" -marker i ögonen som följd av nasal trafikstockning. Om symptom är året runt, kan de öka i höst som ett resultat av säsongens specifika allergener.
Vanliga utlösare
Säsongsallergier kan förekomma vid olika tillfällen och platser beroende på klimat och plats. När sommaren börjar vinda ner börjar skördetiden och höstbladen börjar byta färg och falla till marken – chansen är att falla allergi och astmautmaningar börjar påbörjas.
De vanligaste tidiga hösten allergenerna, eller triggers, är weed pollen. Mot slutet av sommaren, runt mitten av augusti i de flesta USA börjar andnings pollennivåer öka. De tenderar att vara på sin högsta nivå under sensommaren och hösten. Några vanliga väv allergener är:
Ragweed
- Cockleweeds
- Pigweed
- ryska tistel
- Sagebrush
- Tumbleweed
- En annan typ av allergen som är mest aktiv under hösten (även om de kan börja på sommaren) är mögelsporer. Mögel och dess sporer är ett kraftigt allergen hos personer som har allergisk astma med känslighet för mögel. Mold kan växa både inifrån och ut, så det kan vara en inomhus astma trigger liksom en utomhus astma trigger. Det är emellertid den yttre typen av mögel som orsakar de flesta allergi- och astmaproblem på hösten. De vanligaste typerna av mögel som är astma triggers inkluderar:
Alternaria
Cladosporium
- Aspergillus
- Mögel har inte en viss växtsäsong som pollen gör. Deras tillväxt är relaterad mer till miljöfaktorer, såsom värme, vind och fuktighet, snarare än en tid på året. Eftersom värme och luftfuktighet ofta är högst i sensommaren / början av hösten, då är mögelns spårnivåer högst på många områden. I tempererade klimat, som den södra USA och västra USA-kusten, kan utomhusformar vara aktiva året runt. Utomhusformar finns i högar med döda löv, jord, vegetation och ruttande trä.
- Diagnos och förebyggande åtgärder
Om du märker att dina symtom förvärras under hösten är det en bra chans att du har fallit allergier.
Se din läkare eller allergiker för att ta reda på säkert och lära dig om test och behandlingsalternativ för att identifiera exakt vilken ogräs som du kan vara allergisk mot.
Det finns också enkla steg du kan vidta för att hålla symtomen störande i ditt liv, arbete och skolan:
Forsknings pollen och mögel räknas i ditt område.
Många lokala väderprognoser kommer att rapportera om mögelantal under denna årstid samt pollenantal. Du kan också kolla National Allergy Bureau som rapporterar både pollen och mögelantal.
- Håll inomhus så mycket du kan när pollen och mögelantal är höga. På heta, fuktiga eller fuktiga dagar tenderar mögelantal att vara högsta. Pollen räknas högt på heta, torra och blåsiga dagar.
- Håll windows stängda och A / C på när du är inne eller i bilen.Slå på A / C, även om det inte är varmt, kommer det att fortsätta mögelsporer samt pollen från ditt hem eller din bil. Klimatanläggningen ska vara utrustad med ett HEPA-filter.
- Behandling och medicineringPå toppen av din föreskrivna dagliga inhalerade steroid och din räddningsinhalator finns det många andra mediciner som finns tillgängliga för behandling av fallallergier och astma: Oral antihistaminer.
Antihistaminer arbetar direkt med det underliggande allergiska svaret och kombineras ibland med en decongestant. De är vanligtvis billiga, över disk, och kan orsaka dåsighet. Allmänna varumärken inkluderar benadryl (difenhydramin) och klortrimeton (klorfeniramin). Icke-dåsiga alternativ inkluderar Claritin, Zyrtec och Allegra (inte över disk).
Nasal decongestant sprayer.
- Dessa lindrar nasala symptom på kort sikt. Om de är överanvändna kan de göra näsproblem värre .
- Använd dem med försiktighet. ≥ Nasal steroid spray eller nasalt kromolynnatrium. Prescription nasal sprayer, som Flonase, är ganska säkra och effektiva, fungerar bara där det behövs.ögondroppar.Var försiktig när du använder droppar, till exempel Visine Allergy, eftersom de kan irritera symptomen ytterligare. Naturliga tårar typ ögondroppar är de mildaste medan Alaway eller Zaditor är för svårare symtom men är fortfarande över disk. Förskrivna ögondroppar kan också hjälpa till.
- Naturliga alternativ.Tanken bakom en saltvattensköljning / bevattning är att tvätta mögel, allergener och slem från näspassagen med saltvatten (saltlösning). Detta är både mildt och effektivt och tillgängligt över disk i de flesta drogbutiker.
