Ett allergen är ett ämne som orsakar en allergisk reaktion. Några exempel på vanliga allergener är dammmidd, kattdander och pollen. Ibland kan människor ha allvarliga allergiska reaktioner på dessa ämnen som kan leda till andningssvårigheter (inklusive allvarliga astmaförstörningar) och till och med dödsfall. Ofta orsakar de störande symtom som rinnande näsa, trängsel och trötthet.
Detektera Allerggen som gör dig sjuk
Det bästa sättet att upptäcka ett allergen som gör dig sjuk är genom IgE blodprovning, enligt Dr. Robert Reinhardt, MD, docent vid Michigan State University och Senior Director of Medical and Regulatory Angelägenheter och kvalitetshantering vid Phadia, USA Inc. IgE är ett immunoglobulin, ett protein som fungerar som en del av vårt immunsystem, detekterar främmande ämnen som virus, bakterier och allergener. IgE är ett immunoglobulin som tenderar att överreagera som svar på ett allergen, vilket resulterar i en allergi. Specifik IgE-testning (även kallad ImmunoCAP) kan hjälpa din läkare att diagnostisera de allergener som orsakar dina symtom. Tyvärr, enligt Dr. Reinhardt, är detta test underutnyttjat av läkare som är mer benägna att förskriva mediciner för att behandla allergysymtom. Detta trots riktlinjer från National Institutes of Health som rekommenderar IgE-testning.
"Åttio procent av astma och allergi vård ges av primärvårdspersonal och barnläkare. Dessa läkare är överväldigade av kliniska riktlinjer. Endast astma riktlinjer är över 400 sidor. Utbildning kring riktlinjer ges ofta till läkare av läkemedelsföretag så att de blir väl kända i administrering av mediciner men inte i andra aspekter av riktlinjerna, säger Dr. Reinhardt.
Om du misstänker att du har allergier eller astma, bör du överväga att behandlas av en allergiker eller pulmonologist, eftersom de två sjukdomarna kan vara nära besläktade som Astma och Allergi.
Så vad betyder allt detta för dig, patienten? Det betyder att du kan behöva begära dessa blodprov från din läkare. Dr Reinhardt rekommenderar att patienterna blir bekanta med resultaten av deras laboratorieresultat. "Patienterna bör känna till deras IgE-nivåer på samma sätt som diabetiker känner till sitt blodsocker eller vissa människor känner till deras kolesterol", säger han. När du har upptäckt
vad du är allergisk mot kan du börja eliminera den. Ta bort Allerggen från din miljö
Din läkare ska kunna hjälpa dig med metoder för att eliminera eller minska mängden exponering för allergen som utlöser dina symtom. Det finns många alternativ. Du kan också genom flera typer av kommersiellt tillgängliga produkter testa ditt hem för vanliga allergener och mögel. Genom att ta prov av dammet runt ditt hem kan du få en detaljerad rapport som talar om vilka allergener som finns i ditt hem. Satsen i samband med blodprovning kan berätta vilka allergener som behöver tas bort från ditt hem.
Sovrummet ska vara en säker zon
Att ta bort allergenerna är ibland lättare sagt än gjort.
Enligt Dr Reinhardt är det viktigaste stället att bli av med allergener i sovrummet. De flesta spenderar 6 till 12 timmar i sovrummet, så det är viktigt att göra detta till en "säker zon". Beroende på svårighetsgraden av dina symtom kan det innebära att du bara behöver hålla Fluffy katten ur sovrummet. Rengör rummet noggrant för att bli av med resterande husdjursdander inklusive alla dina sängkläder. Ångrengöring och kemtvätt kan vara nödvändig. Om dessa åtgärder misslyckas, måste du bli av med ditt husdjur – låt din läkare vara din guide.
Avlägsnande av andra allergener kan vara enklare, (känslomässigt ändå), dammmider kan till exempel styras av noggrann rengöring, igen, särskilt i sovrummet.
Detta inkluderar gardiner, persienner och alla sängkläder. Vissa källor rekommenderar att du täcker ditt sängkläder i plast eller gummiomslag. Det är också viktigt att dehumidify ditt hem eftersom dammmidd trivs i fuktiga miljöer.
Mögel kan vara svår att ta bort. Mögel växer i fuktiga områden, det kan ha blivit vuxet i ett område där du har haft vattenskador från rörsystemsproblem eller översvämningar. Ibland växer det bara för att luften är så fuktig, igen kan en avfuktare vara till hjälp. Det första steget i att ta bort mögel är att se till att allt är uttorkat. EPA har särskilda riktlinjer för att avlägsna mögel i deras artikel Mould Remediation i skolor och kommersiella byggnader. Även om artikeln säger att det är specifikt för kommersiella byggnader rekommenderar EPA också dessa riktlinjer för att ta bort mögel från ditt hem.
Denna artikel har bara täckt några av de vanligaste allergi / astma triggersna. När du väl vet vad din utlösare är, måste du prata med din läkare och undersöka sätt att minska exponeringen för utlösaren och därmed förbättra din hälsa.
