Effekterna av oro, elation och kärlek i hjärtat är tillfälliga eller minimala. Men starka negativa känslor, såsom depression, ilska och rädsla, är starkt kopplade till hjärtsjukdomar. Utmattning kan också påverka hjärtat, men av olika skäl.
"Broken Heart syndrome", även kallat takotsubokardiomyopati (uppkallad efter den japanska läkaren som identifierade den), uppträder som svar på plötslig känslomässig stress – särskilt sorg – och är vanligare hos kvinnor än hos män. Det kan imitera hjärtinfarkt och producerar plötsligt hjärtsvikt. Men samtidigt som en hjärtinfarkt ofta orsakas av blodpropp i artärerna, är det troligt att brutet hjärtsyndrom orsakas av hormonella faktorer och en artär som spasmerar. När spasmen slappar och blodflödet återupptas, kommer hjärtsvikt Vanligtvis löser. Här är en närmare titt på de negativa känslorna som påverkar hjärthälsan:
Depression
Människor med depression har ökad sannolikhet att utveckla hjärtsjukdom och vice versa. Om du har hjärtsjukdom, riskerar du att bli deprimerad. länken är stark nog att alla med depression ska screenas för hjärtsjukdomar och hjärtpatienter ska utvärderas för depression. Behandling av en sjukdom kan minska risken för den andra. Patienter med hjärtsjukdom kan upptäcka att deltagande i hjärtrehabilitering hjälper deras känslomässiga välbefinnande och förhindrar depression. På samma sätt kan deprimerade patienter som tränar sänka sannolikheten för hjärtinfarkt och känner sig mer optimistiska i processen.
ilska och rädsla
Negativa känslor orsakar blodtryck att stiga, öka kärlreaktivitet och öka sannolikheten för blodproppar. Det är därför som sådana stressorer kan orsaka hjärtinfarkt hos personer som är sårbara. På baksidan kan positiva känslor hjälpa människor med hjärtsjukdom att leva längre. Människor med starka sociala nätverk och nära känslomässiga band till andra har mindre hjärtsjukdomar och tenderar att gå bättre om de utvecklar hjärtsjukdomar.
Fysisk utmattning
Hjärtat är mirakulöst. Även när vi är fysiskt utmattad fortsätter den att pumpa. Men den typ av utmattning som uppstår genom skiftarbete är ett undantag. Skiftarbetare, som upplever avbrutna dagskvickscykler på grund av förändrade arbetstider, är benägna att utveckla riskfaktorer för hjärtsjukdomar. Den ökade risken kommer emellertid inte från en direkt inverkan på hjärt- och kärlsystemet, utan genom att utveckla dåliga vanor. Skiftarbetare tenderar att utveckla dåliga matvanor, som att hoppa över måltider och snacka på söta livsmedel för att hålla sig vakna och många får lite motion. Dessa livsstilsfrågor ökar risken för fetma, högt blodtryck, dåligt blodsocker, påverkad blodlipidnivå och hjärtsjukdom.
Dr. Gillinov är kirurg på Cleveland Clinic’s Heart and Vascular Institute, nationens kardiologi- och hjärtkirurgiprogram nr 1 som rangordnas av US News & World Report. Han står för avdelningen för torsak och kardiovaskulär kirurgi.
