Kan stressa hjälp för att utlösa cøliaki? Under årens lopp har många som har diagnostiserats med celiaki rapporterat sina diagnoser noggrant följt av stressiga livshändelser, inklusive graviditet … och även om juryn fortfarande är ute, tyder en studie på att de kan vara rätt.
Tidigare forskning har identifierat en preliminär länk mellan stressiga livshändelser och uppkomsten av vissa autoimmuna sjukdomar, inklusive reumatoid artrit och multipel skleros (men inte celiaki, som också är autoimmun i naturen).
Vad visar forskningen?
Den mest slutgiltiga studien, som genomfördes i Italien och publicerades i tidskriften Nutrients, försökte se om stress också skulle kunna bidra till utvecklingen av celiaki.
Forskarna jämförde stressiga händelser i livet för 186 vuxna med ny diagnostiserad cøliaki till stressiga händelser i en kontrollgrupp bestående av vuxna med diagnos av gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), vilket inte är ett autoimmunt tillstånd.
I teorin kan en stressig livshändelse (som en skilsmässa eller till och med en graviditet) relatera till uppkomsten av celiac sjukdom på två sätt: stress kan trycka någon för att söka medicinsk hjälp och därför upptäcka att de hade celiaci när de anmälde sin pre -existerande symptom till deras medicinska leverantör, eller stress kan inducera eller bidra till att framkalla tillståndet direkt.
Forskarna i denna studie använde ett standardiserat frågeformulär för att bestämma "livshändelser" – inklusive förändringar i sysselsättning, utbildning, relationer, ekonomisk status, hälsotillstånd och bostadsutrymmen, dödsfall i nära släktingar, kriminella anklagelser och övertygelser, familje- och sociala problem och äktenskapliga problem – det senaste året före diagnos för deltagare i studien.
De bedömde också deltagarnas gastrointestinala symtom.
Ja, "Livshändelser" associerade med celiacdiagnos
Forskarna fann att de med celiaki hade statistiskt mer sannolikhet att ha upplevt en av dessa "livshändelser" under året före diagnos jämfört med dem i GERD-kontrollgruppen.
Denna effekt var ännu starkare när forskarna begränsade sin analys till de som började uppleva symtom på celiacsjukdomar bara året innan diagnosen – med andra ord när deras symtom uppträdde i samma tidsram som den stressiga livshändelsen.
När studieförfattarna bröt ned data efter kön, fann de att kvinnor med celiaki mer sannolikt skulle ha en livshändelse i sin historia än kvinnor i GERD-kontrollgruppen, men män med celiaki var inte.
Dataanalysen identifierade också graviditet som en potentiell "livshändelse" som fäller ut kocksykdom. Detta stärker vad många kvinnor redan tror: att graviditet kan utlösa celiac sjukdom.
Dessutom konstaterade studien att mer än 20% av de celiackvinnor som rapporterade en graviditet sa att deras graviditeter var stressiga, medan ingen av kvinnorna med GERD rapporterade en stressig graviditet.
"Det är möjligt att celiac kvinnor kunde ha uppfattat sin graviditet som en negativ händelse oftare än kvinnor med kontrollsjukdomen [GERD] på grund av den metaboliska obalansen i samband med malabsorption", skrev författarna. Däremot analyserade de uppgifterna ytterligare i ett försök att utesluta problem under graviditeten och fann att "celiac kvinnor fortfarande var mer känsliga för psykosociala stressorer".
Ett ord från Verywell
Så vad avslutade forskarna? "Vår studie visar att livshändelser i viss utsträckning är associerade med den senaste diagnosen av cøliaki hos vuxna", skrev författarna. "Antalet händelser och inte deras svårighetsgrad framträder som determinantfaktorn. Våra data indikerar att stressiga händelser före celiacsjukdomsdiagnosen är särskilt vanliga bland celiackvinnor, inklusive graviditet, som definieras som en stressfull händelse endast av celiackvinnor och inte av kontrollera kvinnor med gastroesofageal reflux. "
Studien stöder ett behov av psykologiskt stöd hos personer som nyligen diagnostiserats med celiaki, särskilt hos kvinnor, säger författarna.
Det har emellertid varit relativt liten forskning om så kallade "triggers" för celiac sjukdom, och så skulle mer forskning behövas för att definitivt beteckna stress som en utlösare för tillståndet.
Fortfarande finns det goda skäl att undvika stress i ditt liv som går långt utöver att försöka undvika cøliaki. Medicinsk forskning visar att minskad stress också kan minska många riskfaktorer för kronisk sjukdom (sådana sjukdomar som hjärtsjukdomar och cancer). Stress kan också påverka din hjärna på flera olika sätt.
För att bekämpa detta, överväga att bygga stressreduktion i din dagliga rutin. Medicinsk forskning kanske inte vet huruvida stressreducering kan hjälpa dig att rensa bort köldiak sjukdom, men det kan hjälpa dig på andra sätt.
