För nästan alla som har diagnostiserats med sömnapné, vänder konversationen snabbt till möjliga behandlingsalternativ. Den mest effektiva och vanliga används är kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP), men vad är CPAP? Ta en stund att lära dig om de grundläggande komponenterna i CPAP, inklusive masken, slangen och luftfuktaren. Upptäck hur CPAP effektivt behandlar sömnapné genom att leverera lufttryck via ansiktsmask.
Vad är CPAP?
CPAP är guldstandardbehandlingen för obstruktiv sömnapné. Hur fungerar CPAP? Det är en maskin som ger ett konstant flöde av tryckluft som hjälper till att upprätthålla en öppen luftväg genom att förhindra att den går ihop. Denna luft levereras via en monterad mask. CPAP har använts för att behandla sömnapné sedan 1981 med få biverkningar. Det är också effektivt för att eliminera snarkning, vilket vanligen uppstår på grund av vibrationerna i vävnaderna i halsen. Även om det finns många olika tillverkare av CPAP-utrustning, består varje enhet av samma grundläggande komponenter.
CPAP Machine
CPAP-maskinen är arbetshästen för din behandling. Med en liten motor tar den luft i rummet, filtrerar den och genererar det lufttryck som är grunden för att behandla sömnapné. Nyare enheter är små, ofta mindre än en brödbröd, och relativt tyst. De nyaste gör små till ingen buller. De flesta körs på el, men batteriet är också tillgängligt.
Den föreskrivna trycknivån bestäms ofta genom en sömnstudie kallad polysomnogram. Det kan dock också ställas in med en autotitrationsfunktion (AutoCPAP eller APAP) som automatiskt bestämmer det tryck som behövs för att hålla din luftväg öppen. Tryckinställningarna bestäms av din sömnläkare och ställs av din utrustningsleverantör.
Dessutom finns det ofta en funktion som gör det möjligt att ställa in en tryckramp som gör att du kan somna i ett lägre tryck som ständigt ökar till det terapeutiska trycket du behöver antingen efter en viss tidsperiod har gått eller efter din andning blir mer regelbunden, vilket indikerar att du har somnat.
De flesta modeller har sofistikerade metoder för att spåra din användning med ett internt minneskort. Dessa data kan också delas via ett internt eller externt modem till molnbaserad datalagring som kan fjärranslutas av din leverantör. Detta kan hjälpa din läkare att bedöma din efterlevnad av behandlingen. Det kan också avgöra om försäkring kommer att betala för din fortsatta behandling.
Luftfuktare
Som en komfortåtgärd är det möjligt att lägga till luftfuktighet som levereras med en fast luftfuktare. Detta är integrerat i de flesta nyare modeller. Det finns en vattenkammare som i allmänhet består av en plastbehållare som kan fyllas med destillerat vatten. Uppvärmda luftfuktare inkluderar en liten varmplatta som ökar mängden avdunstning och fukt som sätts in i inandningsluften. När luften passerar över vattnet uppstår en direkt avdunstning och luftfuktigheten ökar.
Det är mycket viktigt att hålla denna vattenbehållare ren, eftersom det sällan kan vara en källa till återkommande luftvägsinfektion eller till och med form. Detta kommer i allmänhet endast att ske om vattnet lämnas obevakat i tanken under längre tid.
CPAP-slang eller CPAP-slang
Nästa komponent som är standard för alla CPAP-maskiner är CPAP-slangen eller slangen. CPAP-röret är vanligtvis tillverkat av en flexibel plast som tillåter viss rörelseförmåga. Uppriktigt, det liknar förlängningsslangen på en dammsugare. Det är typiskt ungefär sex meter långt. Men med en adapter eller kontakt är det möjligt att ha två längder slangar kopplade ihop.
Du bör vara försiktig med att förlänga slangen för mycket, eftersom det kan minska trycket som slutligen levereras till ansiktsmasken. Slangen kopplar maskinens huvudutgång till masken. Det kan värmas upp och ha en temperaturinställning som du kan styra för att förhindra kondensering av vatten i röret.
CPAP-mask
CPAP-masken är utan tvekan den viktigaste delen av din erfarenhet av CPAP. Det är där "gummit möter vägen" och det kommer att få dig att bli kär i din CPAP-maskin – eller hata den. Det finns tre grundläggande stilar av CPAP-masker: näsdukar som sitter i näsborrarna, en näsmaska över ansiktet och en ansiktsmask som täcker näsan och munnen. Det finns dussintals CPAP-maskstilar tillgängliga, vilket gör det allt viktigare för hur man väljer en. Arbeta med din läkare eller utrustningsleverantör för att hitta den bästa masken för dig, särskilt under de första 30 dagarna av CPAP-användningen eller när du kämpar med läckageproblem eller obehag från din mask.
CPAP kan vara en effektiv behandling för obstruktiv sömnapné, men det går bara bra om du använder det. Om du kämpar, tala med din sömnspecialist om andra alternativ, inklusive bilevel eller BiPAP-behandling.
