Det finns många orsaker till att en person kan utveckla hyperglykemi (hög blodsocker). För någon som har diabetes kan det vara ett problem med sin behandlings- eller förvaltningsplan. När det gäller en annars frisk person kan livsstilsfaktorer som viktökning, för liten aktivitet eller rökning spela en roll vid att höja blodsockernivån. Graviditet kan också vara en riskfaktor.
Och alla upplever ökningar i blodsockernivån under tidigt på morgonen.
Insulin
Den övergripande orsaken till hyperglykemi är ett problem med insulin. Insulin är hormonet som produceras av bukspottkörteln som kontrollerar glukosnivåerna eller sockret i blodet.
När kroppen smälter ner kolhydrater bryts den ner i sockermolekylerna. Glukos är en av dessa. Glukos absorberas direkt i blodet, men det behöver hjälp av insulin att komma in i cellvävnader för att ge dem bränsle. Om kroppen inte producerar insulin eller tillräckligt med insulin, har glukos ingenstans att gå och så bygger den upp i blodet.
Enligt American Dietetic Association (ADA) finns det flera orsaker som kan hända:
- Om du har typ 1-diabetes, kanske du inte har fått tillräckligt med insulin under en rutinmässig självinjektion.
- Om du använder en insulinpumpe för att hantera typ 1-diabetes kan pumpen fungera felaktigt.
- Om du har typ 2-diabetes kan en ökning av blodsockret betyda att även om det finns mycket insulin, är det inte så effektivt som det borde vara.
- Du är annars hälsosam, men upplever ett slag av högt blodsocker som svar på att du äter för mycket, inte får tillräckligt med motion eller stress (från en sjukdom eller ett personligt problem) som påverkar hormonnivåerna.
- Du upplever en ökning av hormoner som produceras av kroppen runt klockan 4:00 till 5:00 känd som gryningsfenomenet.
Genetik
Genetikens roll i hyperglykemi är lättast förklarad i samband med diabetesrisk baserat på familjehistoria. Enligt ADA, "diabetes verkar inte vara ärvt i ett enkelt mönster. Ändå är det klart att vissa människor föds mer sannolikt att utveckla diabetes än andra." Likheten mellan de två är att något i din miljö utlöser en förutsättning för sjukdomen.
När det gäller typ 1-diabetes, som uppstår när bukspottkörteln inte producerar tillräckligt med insulin, måste du arva riskfaktorer från båda dina föräldrar innan något i din miljö kan utlösa det. Några vanliga miljöfaktorer som har kopplats till typ 1-diabetes är kallt väder, virus och vad en persons tidiga diet var (det är mindre vanligt hos personer som ammade och som åt fasta ämnen senare än vanligt). I studier har forskare också noterat att personer som fick diabetes sen i livet hade vissa autoantikroppar i blodet.
Typ 2-diabetes skiljer sig från typ 1 genom att kroppen blir resistent mot insulin. Forskning har visat att genetiken spelar en viktigare roll i typ 2-diabetes än i typ 1-diabetes, men livsstilvanor är också en faktor.
Livsstilsriskfaktorer
Dagliga vanor spelar en mycket större roll i typ 2-diabetes än i typ 1-diabetes. Dessa livsstilsriskfaktorer är vanligtvis förknippade med typ 2-diabetes:
- Att vara överviktig eller fetma. Kroppsfett ökar cellresistensen mot insulin.
- Utövar inte tillräckligt. Glukos är bränslet som kroppen behöver fungera. Kroppen brinner det som en bil bränner bensin. Om en person inte är tillräckligt aktiv för att bränna bort all glukos som byggs upp i blodet från att äta kolrika livsmedel, kommer glukosen att ackumuleras till ohälsosamma nivåer. (Fysisk aktivitet hjälper också till att hålla vikt vid kontrollen.)
- Högt blodtryck. Om ditt blodtryck är över 140/90 kan du vara i ökad risk för typ 2-diabetes.
- Onormala kolesterol- och triglyceridnivåer. Inte tillräckligt med högdensitets lipoprotein (HDL) kolesterol och höga nivåer av triglycerider, en typ av fett, ökar risken för typ 2-diabetes.
- Ålder. Din risk ökar när du blir äldre och om du blir mindre aktiv, förlorar du muskelmassa och går ner i vikt, vilket kan tendera att hända med ålder. Rökning.
- Enligt amerikanska centrum för sjukdomsbekämpning och förebyggande behandling är människor som lyser regelbundet 30 procent till 40 procent mer benägna att utveckla typ 2-diabetes än icke-rökare. Graviditet. Kvinnor som utvecklar graviditetsdiabetes samtidigt som de förväntar sig har en ökad risk för prediabetes och typ 2-diabetes senare. Att ha en baby som väger över nio pund ökar också en kvinnas risk för diabetes.
