Liksom många människor runt om i världen kan du starta dagen med en ångande kopp kaffe, en cappuccino eller ett espresso-skott. Samtidigt kan du också vara en av de miljoner människor med sköldkörtelstillstånd som är beroende av syntetisk sköldkörtelhormonersättningsmedicin, som Synthroid eller Levoxyl (levothyroxin), för att behandla din hypotyreoidism.
Om du följer din läkares anvisningar, får du troligtvis att ta dina dagliga sköldkörtelpiller på morgonen. Det finns dock ett problem om du tar din receptbelagda sköldkörtelmedicin tillsammans med ditt morgonkaffe eller espresso.
Forskning bakom kaffe och sköldkörtelmedicinabsorption
Forskningsstudier har funnit att med kaffe samtidigt (eller kort därefter) kan du ta din levotyroxintabletter avsevärt sänka absorptionen av sköldkörtelmedicin i tarmarna. Med lägre absorption är läkemedlet sannolikt mindre effektivt, vilket ökar risken för hypotyroidism.
Mer specifikt har forskare funnit att för patienter som tar levotyroxintabletter påverkas absorptionen av att dricka kaffe inom en timme när de tar sköldkörtelmedicin. Därför rekommenderar experter att du väntar minst 60 minuter efter atttar levothyroxin att dricka ditt kaffe.
Finns det andra alternativ förutom att vänta?
Forskning föreslår levotyroxinmedicin som kallas Tirosint, vilket är levotyroxin i en gelkapsel, kan kringgå effekterna av kaffe.
Tirosint (en form av levotyroxin som utvecklats främst för personer med matsmältning, absorption eller allergi) tycks tillåta patienter att ta sin levotyroxin samtidigt som kaffe, utan negativ inverkan på absorptionen.
Vad betyder detta för mig?
Forskarnas rekommendationer är tydliga: Du bör ta din levotyroxin en gång om dagen på en tom mage med vatten, helst en timme innan du dricker kaffe och äter frukost. Detta beror på att kaffe (och mat) kan störa läkemedlets absorption.
Om du måste ha ditt kaffe och din levotyroxin på morgonen och inte kan vänta, kanske du vill fråga din läkare om Tirosint (kapseln) eller Tirosint-Sol (vätskeformen) som en substitutionsmedicin.
Som sagt är det föredraget att inte byta (om inte nödvändigt) mellan olika formuleringar av T4, generiska som levotyroxin och varumärken är Synthroid, Levoxyl, Levothroid, Unithyroid och Tirosint. Om du byter, var noga med att ha ett blodprov sex veckor senare för att säkerställa att ingen dosbyte behövs.
Ett ord från Verywell
Även om man följer rekommendationerna för att ta din sköldkörtelmedicinering på rätt sätt kan det vara lite obehag, det är troligtvis en rutin som du kan bli van vid – och nu kan det även vara ett alternativ (Tirosint).
Till sist, förutom mat och kaffe, är det värt att nämna att du inte ska ta din T4-medicin med potentiellt störande läkemedel (till exempel kalciumkarbonat och järnhaltigt sulfat).
