Visste du att rökning kan innebära att det tar längre tid att läka ett brutet ben och kan leda till andra benläkningskomplikationer? Om du röker och du behöver ortopedisk kirurgi, är det klokt att sluta två månader i förväg för att förbättra din återhämtning, och detta kommer sannolikt att rekommenderas av din läkare. Rökning cigaretter har länge varit kända för att ha skadliga effekter på kroppen, vilket bidrar till problem som hjärtsjukdomar och lungcancer.
Forskning har också visat att rökning cigaretter har betydande effekter på de ben som utgör ditt skelett.
Bevis visar effekten av att röka på benet
Flera studier har visat en signifikant skillnad i läkningstiden för ben mellan grupper av rökare och icke-rökare. Till exempel tittade en studie på patienter som behandlades kirurgiskt för en specifik polskada. Av dessa patienter läkade 95% av de icke-rökare helt, medan endast 68% av rökarna läkade helt. Den genomsnittliga tiden till fullständig läkning var över 2 månader längre hos rökare. Många andra studier på patienter med olika skador har visat en liknande effekt.
Rotator manschett reparation efter en axelskada är en vanlig operation. En granskning av studier visade att rökare hade nedsatt läkning av rotator manschett tårar, sämre kvalitet på reparation och minskad biomekanik, med övergripande fattigare kliniska resultat.
Broken shin bones – tibia fractures – studerades i en stor recension som slutsatsen att rökning minskade benläkning i denna vanliga typ av fraktur.
Ex-rökare hade också en längre läkningstid, men deras risk var inte lika stor som nuvarande rökare.
Varför påverkas benen av rökning?
Benen är näring med blod som de andra organen och vävnaderna i kroppen. Näringsämnen, mineraler och syre levereras alla till benen via blodflödet. Rökning höjer nikotinnivåerna i ditt blod och detta leder till att blodkärlen stryks.
Nikotin bekämpar blodkärlen cirka 25% av sin normala diameter. På grund av förtäring av kärlen, levereras reducerade nivåer av näringsämnen till benen. Det anses att detta är orsaken till effekten på benläkning.
Vad detta betyder allt
Effekten av att röka på din hälsa är välkänd för att få en signifikant negativ inverkan. Medan effekten av benläkning kanske inte verkar lika viktig som andra effekter, fråga alla som väntar på att deras skelett ska reparera och de kommer att berätta för dig hur viktigt benhälsan kan vara.
Om du upplever skada på ditt ben, inklusive vilken typ av fraktur som helst, är det av största vikt att du inte röker. Om du gör det kommer du att minska dina chanser att återhämta sig helt, förlänga tiden du spenderar läkning och gör det mindre troligt att du kommer att vara nöjd med ditt resultat.
Om du ska ha ortopedisk kirurgi, kommer din läkare sannolikt att rekommendera att sluta röka veckor till månader i förväg. Om du kan vara en före detta rökare när du har operation och du inte röker under återhämtning kan det förbättra din läkningstid och kirurgisk framgång.
