När man handlar för solglasögon tenderar många att titta på mode först, snarare än funktion. Medan det alltid är roligt att poppa på ett nytt par uberkuliga nyanser, kom ihåg den viktigaste anledningen till att du bär dem i första hand: för att skydda dina ögon. Ultraviolett strålning (UV-strålar) från solen kan vara mycket farlig, vilket ibland orsakar irreversibel skada på vår vision.
För att skydda dina ögon ordentligt måste du ha rätt typ av solglasögon, eftersom det kan orsaka mer skada än att ha några glasögon alls. (Tonade glasögon som saknar UV-skydd kan skada ögonen mer än att ha inga glasögon. ) Med det i åtanke är det några saker att leta efter när du handlar för de nya nyanserna.
- UV-skydd: Studier visar att UV-strålning kan påskynda utvecklingen av grå starr. Den ljusa solen kan orsaka pinguecula och pterygium-godartade tillväxter på ytan. UV-strålning kan orsaka cancer i ögonlocken och huden som omger ögonen. UV-strålning kan också orsaka fotokeratit, en tillfällig men smärtsam brinna på hornhinnan, den klara kupoliknande strukturen på ögans främre del. Fotokeratit uppstår ofta medan vatten eller snö skidar utan solskydd. Studier visar också att långvarig exponering för solens skadliga strålar kan bidra till utvecklingen av makuladegenerering. Åtminstone bör du leta efter solglasögon som blockerar minst 99% av både UV-A och UV-B-strålning och skär ut 75-90% synligt ljus.
- Tonade objektiv: Objektiv kan färgas i flera olika färger. Ditt val av färg kan bero på en kombination av stil och syfte. För allmän användning rekommenderas färgerna grön, grå, gul eller brun för att minimera färgförvrängning. Grå är ett populärt val eftersom det gör det möjligt för oss att känna igen och uppfatta färger mer naturligt. Bruna och gröna linser tenderar att förbättra kontrast. Röda linser orsakar betydande färgförvrängning men är bra för svagt ljus. Orange och gula linser har utmärkt kontrastförbättring och djupuppfattning, men tenderar att snedvrida färgerna. (Gula linser tenderar att vara ett favoritval av golfare och skyttar.) För dess kontrastförbättring och djupuppfattningsegenskaper. Blå eller lila objektiv väljs huvudsakligen för stil och fahion, eftersom de inte ger några verkliga fördelar för visionen. Polariserade linser: De flesta kvalitetsolglasögon har polariserade linser. Tänk på att du inte behöver ha en polariserad lins för att blockera UV-strålning. De flesta människor är dock mycket bekvämare med polariserade linser, eftersom de gör ett utmärkt jobb att blockera reflektioner och bländning. Människor som arbetar utomhus i det starka solljuset njuter av polariserade linser. Polariserade linser tillåter också fiskare att se djupare in i vattnet.
- Fotokromatiska objektiv: Dessa linser mörknar eller lyser när de kommer in i starkt solljus. Vid återvändande inomhus återgår linserna till ett klart tillstånd. Fotokromatiska linser är ett perfekt val för dem som inte vill ha ett separat par solglasögon tillsammans med sina vanliga glasögon. De flesta märkena av fotokromatiska linser mörker inte helt inuti bilarna, vilket gör dem mindre effektiva solglasögon. För de som föredrar en mörk lins inuti bilen, kan ett separat par solglasögon vara nödvändigt.
- Polykarbonatlinser: Polarkarbonatlinser är bland de mest slagtåliga linserna som finns, vilket ger skydd för människor som behöver bära solglasögon medan de åtnjuter sport eller andra farliga aktiviteter. Dessa linser kommer inte att splittras som glaslinser eller vanliga plastlinser. Polykarbonatlinser är speciellt tuffa men repar lätt. Var noga med att leta efter dem med repfasta beläggningar.
- Ett ord från Verywell
Var medveten om att inga federala solglasögon finns i fråga om mängden UV-ljus som blockeras av solglasögon. Den amerikanska optometriska föreningen rekommenderar dock att solglasögon blockerar minst 99% av UV-strålningen. Dessutom finns det ingen enhetlig märkning av solglasögon om hur mycket UV-strålning faktiskt blockeras. Etiketter kan vara ganska vilseledande, så läs dem noggrant. Många optiska instrument har ett instrument som kan mäta mängden blockerad UV, så om du är oroad över ett visst par solglasögon kan det vara ett lönsamt alternativ.
EyeSmart, sommar UV-ögonsäkerhet.
American Academy of Ophthalmology (AAO), 16 maj 2014.
