Vi hör mycket om begagnad rök-även kallad miljö tobaksrök (ETS) -men nyare villkor som sidoströmsrök och vanlig rök kan göra detta kontroversiella ämne ännu mer förvirrande. Vad betyder dessa villkor och vilka risker har de med?
Översikt
Sidoströmsrök (SSM) definieras som rök som släpps från slutet av en brinnande cigarett, cigarr eller rör.
Sidoströmsrök skiljer sig från en annan term som kallas mainstream smoke (MSM). Mainstream rök refererar till den rök som inandas av en rökare och sedan utandas i miljön. När villkoren miljö tobaksrök eller begagnad rök används, omfattar de både sidoström och vanlig rök.
Karaktäristika för sidoström rök
Eftersom ungefär 85 procent av begagnad rök är sidoströms rök, både rökare och icke-rökare som i närheten har liknande exponeringar mot tobaksrök.
Sidoströmsrök är också en fara för en längre tid. Den vanligaste rökexponeringen slutar när någon sätter ut sin cigarett, men sidoströmsrök kan fortsätta att påverka både rökare och icke-rökare under resten av tiden i ett rum.
Det finns flera saker som påverkar mängden sidoströmsrök som en person utsätts för. Några av dessa inkluderar:
- Lufttemperatur
- Fuktighet
- Ventilation av rummet, bilen eller annat utrymme där rökning inträffar
- Antalet rökare närvarande
Sammansättning
Det har funnits flera tusen kemikalier identifierade i tobaksrök, varav minst 60 är misstänkt för att orsaka cancer. Några av de kemikalier som vi vet är närvarande i sidoströmsrök inkluderar:
- Fenol
- Styren
- Bensen – Bensen är ett cancerframkallande medel som kan orsaka leukemi och lymfom. Det kan också skada immunsystemet, vilket ökar risken för infektioner.
- Vätgascyanid
- Formaldehyd – Formaldehyd är kopplad till både nasofaryngealt karcinom och myeloid leukemier. Formaldehyd kan också förlamna cilia, de små hårliknande strukturerna som leder in i andningsorganen för att fånga toxiner och trycka dem tillbaka i munnen för att sväljas. Detta kan leda till att andra ämnen i rök får tillgång till de djupare områdena i lungorna där de kan skada.
- Nikotin – Nikotin i sig verkar inte orsaka cancer men kan fungera tillsammans med andra toxiner för att resultera i de förändringar som skapar en cancer. Nikotin kan också hjälpa till vid framsteg och spridning av cancer.
- Kolmonoxid
Mängden av dessa kemikalier i luften kan skilja sig mellan sidoströmsrök och vanlig rök. En skillnad är orsakad av ofullständig förbränning av tobak vilket resulterar i högre koncentrationer av kemikalierna kolmonoxid, 2-naftylamin, 4-aminobifenyl och N-nitrosodimetylamin än i den vanliga rök som en rökare utandar.
- Vilka kemikalier finns i cigaretter och cigarettrök?
Effekter på kroppen
Mycket av forskningen på detta område har gjorts på möss, men konsekvenserna för människor är mycket alarmerande. Sidoström rök påverkar det autonoma nervsystemet – den del av nervsystemet som reglerar hjärtat och påverkar blodtrycket och hjärtfrekvensen.
Det skadar också de stora luftvägarna (bronkierna) och de minsta luftvägarna (alveolerna) i lungorna.
Sidoströmsrök producerar också ett större antal leukocyter, vilka är vita blodkroppar i våra immunsystem som svarar på onormala substanser i kroppen och bekämpar infektioner. Secondhand smoke (kombinerar SSM och MSS) resulterar i 150 000 till 300 000 nedre andningsorgan hos spädbarn och barn under 18 månader och 7.500 till 15 000 inläggningar varje år.
Sidoström rök har också visat sig minska lungornas elasticitet (flexibilitet). hämmar viktökning vid utveckling av djur och ökar känsligheten för (och allvarlighetsgrad) av luftvägsinfektioner som influensa och förkylning.
Den långsiktiga skadan från sidoströms rök innefattar främjande av atherogenes – uppbyggnaden av plack i artärer som kan leda till tillstånd som hjärtattacker och stroke. Det beräknas att secondhand rök (igen kombinerar SSM och MSM) resulterar i 46 000 hjärtrelaterade dödsfall hos icke-rökare i USA varje år. Det kan till och med predisponera spädbarn som exponeras i utero (i livmodern) till tidig hjärtsjukdom.
Sidoström rök orsakar spermmutationer i hanmöss.
Faror och risker
Det finns ingen säker nivå för sidoströmsrökexponering. Faktum är att miljöskyddsmyndigheten (EPA) har klassificerat sidoströmsrökning som ett cancerframkallande ämne i klass A, vilket betyder att det finns tillräckligt med data för att indikera att de orsakar cancer hos människor.
Sidoströmsrök är en oro för alla, men vissa människor har större risk. Gravida kvinnor och småbarn har en ökad risk, både för att dessa är tidsperioder för snabb celldelning, men också för att ofödda barn och barn helt enkelt har längre att leva med vad som helst skada uppstår.
För de flesta cancerframkallande ämnen finns en latensperiod – den tidsperiod från vilken exponering för cancerframkallande förekommer och tiden då cancer utvecklas. Om den genomsnittliga latensperioden för en kemikalie är 30 år, är detta av större intresse för en 2-årig än en 80-årig. En annan grupp av personer med ökad risk är de med medicinska tillstånd, särskilt hjärt- och lungrelaterade sjukdomar som astma, KOL, lungcancer och kranskärlssjukdom.
Cancerrisker relaterade till sekundär rök inklusive SSM har nyligen studerats intensivt, men vi vet några saker. Exponering för begagnad rök ökar risken för lungcancer och ungefär 3 000 fall av lungcancer i USA varje år är relaterade till denna exponering.
Sidoströmsrök kan också öka risken för bröstcancer. I en studie visade sig att exponering för sidoströmsrök var lika viktig som aktiv rökning (som rökare) när det gällde risk för bröstcancer. När man tittat på kvinnor som hade en livslängdsexponering för begagnad rök, var risken för att utveckla premenopausalt bröstcancer omkring dubbelt så stor som de som inte utsattes för begagnad rök.
Sidestream Smoke vs Mainstream Smoke – vilket är sämre?
Det har diskuterats om sidoströmsrök kan vara ännu farligare än vanlig rök. En sammanfattning (utvärdering av opublicerad forskning från Philip Morris Company) fann att:
Sidoströmsrök var 4 gånger mer giftigt i partiklar
- Sidoströmsrök var 3 gånger mer giftigt per gram (i vikt)
- Sidoströmsrök var 2 till 6 gånger mer tumörgent (cancerframkallande). Enligt American Lung Association kan sidoströmsrök vara farligare av två anledningar: Koncentrationen av kemikalier är högre (eftersom de brinner vid en lägre temperatur) och det ger mindre partiklar som kan mer Lätt in och penetrera vävnaderna i våra kroppar.
- Sidestream cigarr rök
Medan vissa människor kanske tänker på cigarrrökning som mindre farligt kan det vara ännu mer farligt för icke-rökare som lurar i närheten. Eftersom cigarrer vanligen brinner längre, ger de bort större mängder secondhand smoke än cigaretter.
cigarr rökning och lungcancer
när röket rensar
- Efter sidoströmm rök försvinner visuellt och släpper ut i miljön, är risken borta? Till exempel, om du går in i ett rum där någon hade varit rökning dagar eller veckor tidigare, finns det någon fara? Ingen är säker på exakt hur mycket problem det är, men det som nu har gjorts "tredjehandsrök" har många forskare.
Flera av de giftiga partiklarna som finns i sidoströmsrök (som arsenik och cyanid) löser sig som partiklar i det område där någon har rökt och vistats på ytor under en längre tid. Detta kan utgöra ett problem på några sätt. Toxinerna kan absorberas genom huden (t.ex. när en småbarn kryper runt) eller partiklar kan släppas tillbaka i luften som gaser (i en process som kallas avgasning).Det är troligt att tredjehandsrök är mycket mindre farligt än sidoströmsrök, men tills vi vet mer, kan det inte vara en dålig idé att undvika tredjehandsrök och sidoströmsrök.
Om du eller en älskad rök röker, lär dig mer om rökning och cancer och formulera en plan att sluta idag.
