När du har undernäring betyder det att kroppen inte blir tillräckligt med de näringsämnen som behövs. Det finns flera potentiella orsaker till undernäring, inklusive otillräcklig eller obalanserad kost, matsmältnings- eller absorptionsproblem eller andra medicinska tillstånd. Oavsett orsaken kan dock undernäring vid obehandlad leda till allvarlig sjukdom och slutligen död.
Undernäring och KOL
Undernäring kan vara en komplikation av kronisk obstruktiv lungsjukdom. Varför uppstår detta? En orsak är att personer som har dyspné eller svårt att andas, har stora problem att slutföra en måltid. Kännetecknet för KOL är svårt att andas.
KOL kan också få människor att känna sig som om de inte har någon aptit alls. Detta kan orsaka undernäring på flera olika sätt, bland annat:
orsaka matintag som inte är tillräckligt och
- begränsa eller eliminera en eller flera viktiga vitaminer i kosten
- hos de med KOL är undernäring associerad med svaghet, förlust av muskelton och viktminskning. Beviset är blandat om det också leder till en sämre lungfunktion och mer KOL-exacerbationer.
Symptom
Symtom på undernäring kan variera, från mild till mycket svår. Allmänna symtom är:
Utmattning
- Yrsel
- Viktminskning
- Extrebrist energibrist
- Försvagat immunsystem
- I en studie av KOL-patienter hade kvinnor en dålig näringsstatus än män och personer som bodde ensamma hade sämre näringsstatus än de som bodde med andra människor.
Förebyggande
Människor med KOL behöver 10 gånger så många kalorier som friska människor gör att andas, vilket innebär att du behöver ta in extra kalorier bara när du inte känner för att äta eller inte kan avsluta din måltid.
Otillräckliga kalorier leder till brist på energi, och brist på energi gör det ännu svårare att andas eller slutföra någon typ av aktivitet. Detta skapar en ond cirkel, där ditt ökade andningssvårigheter gör det nästan omöjligt att äta, och din brist på rätt näring betyder att din övergripande hälsa och eventuellt andning blir sämre.
Denna cykel fortsätter att spiral nedåt om den inte avbryts på något sätt.
Det bästa sättet att komplettera kalorier utan att behöva äta extra mat är att äta mat som är högre i kalorier.
Behandling med kosttillskott
Vissa studier visar att specialformulerade kosttillskott kan hjälpa människor med KOL att öka, särskilt om dessa människor lider av undernäring. Det finns också några bevis på att näringstillskott kan hjälpa till att förbättra styrkan i dina lungor och förbättra din träningstolerans.
Men näringstillskott verkar inte hjälpa människor med KOL som inte är undernärda. Om du har problem att hålla på med, kanske du vill prata med din läkare om huruvida näringstillskott kan hjälpa dig.
