Ge oss respekt
PCOS är komplext och det är också mycket underkänt och behandlat. Tyvärr är det inte ovanligt för kvinnor med PCOS att ha samråd med många läkare innan de får diagnos av PCOS.
Vi är frustrerade över det medicinska samhället som har misslyckats oss tidigare. På grund av detta har vi gjort vår egen forskning och utbildat oss på olika behandlingsalternativ för PCOS. Det är okej att behöva trygghet på vägen för varför en läkare rekommenderade ett visst läkemedel, tillägg eller behandlingsplan och att ställa frågor om andra åsikter. Läkare bör respektera oss för detta.
Berätta inte för oss att "Bara gå ner i vikt"
Snälla berätta inte för oss bara för att gå ner i vikt och våra PCOS kommer att bli bättre eller gå bort. Många av oss som är överviktiga är frustrerade och skäms över vår viktökning. Vi skulle gärna gå ner i vikt om det var så lätt.
Kvinnor med PCOS har en svårare tid att gå ner i vikt. Många av oss blev viktiga även med en hälsosam kost och regelbunden motion.
Vissa av oss har gått ner i vikt och våra symtom blev inte bättre. Vi har fortfarande mer hår på våra kroppar än vi bryr oss om och några av oss kämpar fortfarande med infertilitet. Så snälla sluta fokusera på vår vikt och berätta något vi inte vet om att behandla PCOS som hjälper oss.
Tro oss
Tro på oss när vi säger att vi har tittat på våra dieter och tränar trots att vi inte har gått ner i vikt.
Egentligen har vi försökt. Antalet på skalan eller vad du ser när du tittar på våra kroppar kan inte leda dig att tro på det här. Vi skulle dock gärna visa dig våra Fitbits, matsloggar, köksskala, bilder på våra hälsosamma balanserade tallrikar och näringstillskott för att bevisa det. Ta en titt på våra laboratorier och jämföra dem med tiden för att se våra förbättringar.
Erkänna dina gränser
Vi vet att läkare tillbringade många år att lära medicin. Men läkare borde inte låtsas vara expert på alla aspekter av PCOS om de inte är. Slösa inte bort vår tid som ger oss ägglossningsinduktörer som clomid om du inte har mycket erfarenhet av dem. I stället föredrar vi om du skulle referera oss till en reproduktiv endokrinolog som har kompetensen. På samma sätt, spendera inte vår korta tid tillsammans och ge oss en föreläsning om näring. I stället rekommendera oss till en registrerad dietist som är specialiserad på PCOS, och vem kan spendera tiden för att hjälpa oss att göra livsstilsmodifikationer baserat på våra unika behov.
Fokus på ett botemedel, inte ett namnändring
Ja, namnet PCOS är inte idealiskt och villkoret är så mycket mer än bara om äggstockar, men vi föredrar att läkare spenderar tid och energi för att hitta de bästa behandlingsalternativen att bota oss istället för att ändra namnet på det.
Om vi kan hantera namnet, kan inte de?
Ge oss med empati
Ta emot empati från de läkare som vi litar på med våra liv betyder världen. De bör erkänna våra frustrationer och rädslor och sympatisera med oss en gång om att PCOS inte är någon picknick. Det kanske inte verkar som mycket men det ger oss hopp och stöd för att veta att de är i vårt hörn. Att veta att vi är ett team med en plan för att bekämpa PCOS ger oss själva styrkan att göra det.
