Marknaden är praktiskt taget översvämmade med fitness spårningsenheter-armband, klockor, hörlurar och även kläder-allt utformat för att hjälpa dig att övervaka din statistik när du strävar efter att förbättra din hälsa. Men verkligheten är att inte alla fitnessspårningsenheter skapas lika, och några riktigt bra produkter går vilse i blandningen.
I stället för att lämna din fitness övervakning till chans, kolla in följande fitness wearable recensioner. Och om du fortfarande är kvar av att skrapa huvudet om vilken bärbarhet som passar dig, överväga dessa tips från eliten personlig tränare och fitnessteknikkonsulent, Chris Clough:
- Få en träningspassare du kommer att använda – det behöver inte vara den dyraste eller den med de mest klockor och visselpipor.
- Fråga en personlig tränare eller någon i fitnessbranschen som använder en spårväg för råd eller rekommendationer.
- Se till att spåraren du väljer spårar verkligen de aktiviteter du gör – om du är en simmare, behöver du en som spårar att simma; Om du är cyklist eller styrketräning, behöver du en som övervakar dessa aktiviteter också.
- Kom ihåg att det bara är ett verktyg – det kommer inte att göra över ditt liv i sig, du måste faktiskt lägga in arbetet och göra förändringar för att se framgång.
1Polar M600
Polar M600 är en vattentät GPS-integrerad pulsmätare som drivs av Android Wear 2.0. Det innebär att det spårar din aktivitet 24 timmar om dygnet och det synkroniseras med din smartphone för att ge dig kalender och e-post till meddelanden. Dessutom kan du läsa och svara på texter med röstkontroll och få åtkomst till mer än 4 000 tredjepartsapps genom Google Play. Du kan även synkronisera din musik via Google Play för att lyssna på den utan din smartphone. Allt-i-allt, det erbjuder en rad riktigt coola funktioner.
Bortsett från alla smarta funktioner fungerar den här klockan också med den gratis Polar Flow-appen så att du kan skapa ett personligt körprogram baserat på dina individuella mål. Medan du använder ditt program får du motiverande feedback och råd om din prestation.
Och bara om du undrar, fungerar M600 med både Android och iOS operativsystem, så du kan använda den med din iPhone.
Bästa funktioner: Smarta funktioner, rösttextning, Googles sökfunktionalitet, personliga körprogram och återkoppling, vattentät
Vem det är för: Löpare eller någon som letar efter en lurad smart klick för att spåra aktivitetsvärdena
Nackdelar: Spårar inte flera idrotter, har en relativt kort batteritid (en till två dagar)
Köp på Amazon
2Fitbit Blaze
Fitbit Blaze är ett av varumärkets "smarta konditionsklockor", som erbjuder en kombination av högspänningsspårning och smart anslutning. Med Blaze får du en bra dos av alla de bästa funktionerna:
- Smartphone-meddelanden för samtal, texter och kalenderinformation
- Kontinuerlig hjärtfrekvensövervakning och träningsföljd för steg, avstånd, golvklättring och aktiva minuter
- Valfri FitStar på skärmen träningspass kan du följa med
- Multisportspårning som täcker allt från allmänna kardiorutiner, körning, cross-training, cykling och mer
- Sova spårning
- Möjligheten att styra din musik från din klocka
Blaze är också utbytbar med en Antal klockband, så om du är villig att köpa flera band, kan du ändra utseendet på din konditionskärm på cirka fem sekunder.
Medan de smarta funktionerna inte dyker så djupt som Polar M600, erbjuder den bara tillräckligt bredd och djup för att ge en lämplig, funktionell smartwatch för de flesta. Dessutom verkar dess övergripande konditionspårning vara korrekt och rimligt djupt, särskilt för personer som deltar i många olika aktiviteter.
Bäst funktioner: Samtals- och textmeddelanden som du kan läsa på skärmen, sömnspårning, högkvalitativ app, periodiska rörelseminnelser, upp till fem dagars batterilivslängd.
Vem det är för: Den som vill ha en avancerad fitnessspårare det fungerar också som en grundläggande smartwatch
Nackdelar: Inte vattentät
Köp på Amazon
3Withings Steel HR
The Withings Steel HR är en ganska söt twist till världen av smarta, bärbara träningsapparater. För det första har den det klassiska klockans ansikte med rostfritt stålfodral och kromhänder, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för alla som behöver en dressierklocka under det dagliga livet. För det andra erbjuder den 24-timmars kontinuerlig aktivitet, hjärtfrekvens och sömnspårning, inte till skillnad från många andra fitnessspårningsenheter.
Medan dessa funktioner är underbara finns det två andra saker som gör Steel HR till ett särskilt fint urval: dess långa batterilivslängd och dess vattenbeständighet. Stålhögens batterilivslängd är praktiskt taget oförutsedd, varar upp till 25 dagar, med ytterligare 20 dagar i energisparläge. Det betyder att du kan bära klockan en hel månad utan att oroa dig för att ladda den. Dessutom, eftersom det är vattenbeständigt upp till 50 meter, kan du bära klockan medan du duschar, badar eller bara går genom en nedspolning. Bokstavligen kan du bära klockan hela tiden utan att oroa dig för att skada den. Det är också viktigt att notera att Steel HR spårar flera sporter, så om du går, simmerar eller cyklar, är din favoritaktivitet täckt.
Sist men inte minst synkroniserar klockan med din telefon för att ge dig grundläggande smarta meddelanden. Det ger dig en heads up när ett samtal eller en text kommer igenom, och du kan ställa in larm för att ringa på klockan för påminnelser .
Bästa funktioner:
Otroligt batterilivslängd, snygg och klassisk klockdesign, vattenbeständighet, spårning av flera sporter
Vem det är för: Den som vill ha en klassisk klocka med spårningsfunktioner och en fin, lång batteritid
Nackdelar: Appen är lite mindre intuitiv än några av de andra applikationerna på marknaden, på grund av det klassiska utseendet är smartwatchanmälningarna mer begränsade än vissa. Köp på Amazon. 4Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR är den uppgraderade versionen av Fitbit Alta, lägger till den kontinuerliga hjärtfrekvensövervakningen till dess uppdelning av funktioner. Denna slanka, slima bärbara är mindre än Blaze, men erbjuder mycket av funktionaliteten till en mer överkomlig prispunkt. Som med andra Fitbits och de flesta andra fitness trackers kan du spåra dina kalorier som bränns, logga in ditt matintag via appen och ställa in aktivitetsmål. Alta HR kommer att ge dig påminnelser att flytta runt och spåra dina hjärtfrekvenszoner under hela dagen, samt visa din vilande hjärtfrekvens direkt på skärmen. Den bärbara övervakar också sömn och sovsteg, vilket ger dig insikter i appen.
En riktigt bra fördel är att Alta HR-användare kan ansluta sig till vänner och delta i utmaningar och äventyr via appen. Eftersom Fitbits är så populära är samhället omfattande och erbjuder en stor gemenskap att konkurrera mot och interagera med.
Och som Blaze kan Alta HR vara utrustad med olika band, så du kan ändra ditt utseende när du känner dig som den. Faktum är att du kan få ett designutseende genom att köpa ett av Public School eller Simply Vera Wang-banden för att höja ditt utseende.
Bästa funktioner:
Slim design, kontinuerlig hjärtfrekvensövervakning, smarta meddelanden för samtal och texter, utbytbara handledsband, Fitbit-gemenskapen
Vem det är för:
Den som vill ha en pålitlig och slitstark bärbarhet som erbjuder hjärtfrekvens och sömnspårning med utbytbara, snygga band
Nackdelar: Färre smarta funktioner än vissa fitness trackers.
Köp på Amazon 5Jabra Elite Sport Örhängen
Jabra Elite Sport Örhängen är sanna trådlösa öronproppar med hjärtfrekvensövervakning som erbjuder några ganska söta träningsfunktioner. Till att börja med är de verkligen trådlösa. För alla som hatar att knyta sig med ledningar eller ha på sig hörlurar med band eller trådar som slits runt huvudet, är den här funktionen ensam en viktig. För det andra spårar den integrerade hjärtfrekvensmätaren din hjärtfrekvens kontinuerligt under träningspasset och kan anslutas med dina telefoner GPS för att spåra ditt avstånd, tempo och höjd under träningspass.
Mest av allt kan Jabra Elite Sport Earbuds beräkna ett beräknat VO2 max som ska ligga inom fem procent av din faktiska VO2 max. Detta är en viktig funktion för alla som är seriösa om att springa eller köra, eftersom VO2 max är ett bra mått på hjärt-kärlkapacitet. Om din träning leder till förbättringar i VO2 max, gör du förmodligen något rätt.
Öronpropparna ansluter också till Jabra Sport Life-appen, där du kan planera och spåra träning av alla slag, oavsett om du kör, cyklar eller styrker träning. De är också vattentäta och erbjuder en tre års garanti mot svettskador.
Som med de flesta trådlösa öronproppar är Jabra Elite Sport också ett bra alternativ för trådlös uppringning.
De kommer med olika vingar och knoppar för att hjälpa dig att hitta rätt passform, men eftersom de är större än de flesta öronproppar kan det ta tid att hitta rätt passform, och om de inte passar bra, kommer de att känna sig klumpiga och obekväm.
Bästa funktioner:
Utmärkt app, hjärtfrekvensövervakning i örat, GPS-anslutning, VO2 maxprovning, upp till 9 timmars batterilivslängd med den medföljande laddningsväskan
Vem det är för:
Den seriösa löpare eller idrottsman som letar efter några extrafunktioner från hörlurarna
Nackdelar: VO2 max är inte helt korrekt, öronproppar är stora och tar tid för att hitta rätt passform, VO2 max test måste utföras utomhus snarare än på löpband
Köp på Amazon 6JBL UA Sport Trådlös hjärtfrekvens
JBL UA Sport Trådlös hjärtfrekvens hörlurar är en annan cool fitness spårningsenhet i hörlurarutrymmet. Dessa öronproppar erbjuder en bekväm passform och övertråd som hjälper dem att hålla sig på plats även under hårda träningspass. När det gäller dina träningsrutiner integreras hörlurarna med UA Record-appen, vilket ger dig uppdaterad, kontinuerlig statistik utifrån träning och intensitet. Detta är särskilt korrekt på grund av hjärtfrekvensmätaren, och om du väljer att följa ett program kan du få live feedback om dina framsteg samt personlig in-ear coaching.
Om du råkar ha UA-bandet hörs hörlurarna med bandet, vilket ytterligare maximerar spårningsfunktionerna under hela dagen. Plus, den som köper hörlurarna får ett års premiummedlemskap till MapMyRun (ett värde på $ 30), vilket också synkroniseras med UA Record, så alla dina data spåras och sammanställs på en plats.
Slutligen ger hörlurarna en solid, fem timmars laddning – gott nog tillräckligt för minst några träningspassar – och en svettskyddande design som håller sig säker i öronen.
Bästa funktioner:
Övervakning i örat, bra ljud, bra app, MapMyRun premium medlemskap, bra laddning
Vem det är för:
Vem som helst som vill ha ett trådlöst öronbud som håller sig på plats genom träningspass och ger högkvalitativ hjärtfrekvensspårning
Nackdelar: Eftersom hörlurarna inte är avsedda att användas 24/7, kan några av UA-inspelningsfunktionerna inte användas utan UA-bandet. Överkroppen kan stör dig om dina öron är känsliga
7Fitbit Charge Fitbit Charge är en solid träningsband som sedan har ersatts av Fitbit med Charge 2, som erbjuder hjärtfrekvensövervakning och mer övergripande spårningsfunktioner. Medan du inte längre kan köpa originalkostnaden från Fitbit-webbplatsen kan du hitta dem på Amazon och andra detaljhandeln.
Övergripande, när det gäller spårare som är band som har få, om några smarta funktioner, erbjuder Fitbit Charge en högkvalitativ upplevelse. Den levererar smarta telefonmeddelanden till din handled tillsammans med namnet på den person som ringer eller textmeddelandet, och det ger rimligt noggrann mätning för sömn och fitness. Läs hela recensionen här. Bästa funktioner:
Anständig batterilivslängd, högkvalitativa mätvärden, bra app, spårig golv klättrade
Vem det är för:
Den som vill ha en grundläggande fitnessspårare med ganska noggrann statistik och väldigt grundläggande smartphoneanmälningar
Nackdelar: Det är inte ett attraktivt band , det är prissatt högt jämfört med andra band som erbjuder liknande egenskaper
Köp på Amazon 8InBody Band
InBody Band gör en sak riktigt bra, och det är det som marknadsför sig för: kroppsfettprovning. Eftersom den enda kroppsfettövervakningsfunktionen som kan användas på marknaden, skiljer den sig från andra jämförbara produkter, till exempel FitBit Charge and Jawbone UP. Det är också en bra sak, eftersom dess andra funktioner – stegräkning, sömnövervakning och träningspassning – verkar inte vara lika exakta som sina konkurrenter. Även om bandet synkroniseras med din telefon för att meddela dig inkommande samtal och texter, är allt som gör det sånt och meddelar dig att du har ett samtal eller ett meddelande – det låter dig inte se vem som ringer eller vad textmeddelandet är.
Om du letar efter ett enkelt sätt att spåra ditt kroppsfett med rimlig giltighet är InBody Band inte ett dåligt val.
Bästa egenskaper:
Kroppsfettprovning
Vem det är för:
Alla som vill ha en grundläggande fitnessspårare med den extra kroppsfettprovningsfunktionen
Nackdelar: Fitnessmått verkar inte vara lika exakt som andra märken, smarta anmälningar saknades
Köp på Amazon 9Jawbone UP2
Jawbone UP2 är ett snyggt träningsband som bara är ett band. Det är inte en klocka eller en smart klocka, så dess funktioner är begränsade. Den goda nyheten är det ser bra ut, men den dåliga nyheten är att det är svårt att få det att stanna kvar på din handled, speciellt medan du sover, på grund av sin skrapa lås. Bandets app är faktiskt ganska fin-en av de bästa testade, men mätvärdena verkar inte vara lika exakta som några av de andra kända varumärkena, som Fitbit. Läs hela recensionen här. Bästa funktioner:
Stiligt band, bra app
Vem det är för:
Någon som letar efter en prisvärd, något snygg fitnessspårare
Nackdelar: Bandet kommer lätt ut, metrics kanske inte är korrekta, Jawbone lämnar konsumentens bärbara marknaden, så det är osannolikt att fler uppdateringar
Köp på Amazon 10Star.21 Fitness Band
Star.21 Fitness Bandis försöker bli en snyggare version av ett av de ursprungliga Fitbit-band. Medan det lyckas att vara ett något mer attraktivt, armband-liknande alternativ, är dess funktionalitet kvar. Eller mer specifikt är dess app funktionalitet kvar. Läs hela recensionen här. Bästa funktioner:
Allmänt fitness spårning, något mer snyggt band, lång batteritid på 15 dagar
Vem det är för:
Den som vill ha en billigare, grundläggande sätt att spåra deras fitness-mätvärden
Nackdelar: Appen är klumpig och hård att använda, klockan tar ett tag för att räkna ut
11Skulpt Aim Body Fat Monitor Även om det är bra att företagen börjar fokusera på andra biometriska ämnen än vikt och BMI, är handskärmen Skulpt Aim inte den värda prispunkten när den gör i princip vad en kroppsfettskala eller InBody Band kan göra. Du kan läsa hela (och lite scathing) recension här.
Bästa egenskaper: Kroppsfettprovning
Vem det är för:
Oklart
Nackdelar: Den biometriska den spårar är kvalitet, men du kan få samma information från andra källor som är mer än en one-pick pony
