Hur får din fysioterapeut en noggrann mätning av hur din kropp rör sig? Hur vet han eller henne hur mycket en fog rör sig? Enkelt: din PT använder en enhet som kallas en goniometer.
En goniometer är en apparat som används i fysisk terapi för att mäta rörelseomfånget runt en led i kroppen. Ordet goniometer härleds från de grekiska termerna gonia och metron, vilket betyder vinkel respektive mått.
En goniometer är vanligtvis gjord av plast och är ofta transparent. Ibland är goniometrar gjorda av metall. Det finns två "armar" på goniometern: den stationära armen och den rörliga armen. Varje arm är placerad vid specifika punkter på kroppen och centrum av goniometern är inriktad på det fog som ska mätas. Det finns hash märken i centrum av goniometern som din fysioterapeut använder för att exakt mäta gemensamt rörelseområde.
När du börjar med fysisk terapi kan din fysioterapeut använda en goniometer för att få ett baslinjeområde för rörelsemätning runt en viss ledd. Efter en specifik intervention eller behandling kan han eller hon mäta igen för att säkerställa att behandlingen är effektiv. Goniometrarna kommer i olika storlekar. Små goniometrar är tillgängliga för att mäta rörelseomfånget runt dina fingrar, tummar och händer. Stora goniometrar används för att mäta rörelsen kring dina höfter eller knän.
Teknik och Goniometrar
Det finns också goniometrar som rem till din kroppsdel som kan mäta rörelseomloppet medan du rör dig. Digitala goniometrar finns också tillgängliga, men de ses sällan i en vanlig klinik för fysioterapi eftersom de är ganska dyra.
Nyligen har ett antal goniometer-appar på bärbara enheter som smartphones blivit tillgängliga.
Dessa använder enhetens accelerometer och gyroskopiska teknik för att mäta förändringar i telefonens läge. Du öppnar helt enkelt appen, placerar telefonen i rätt position på din kroppsdel och flyttar din kropp genom sitt tillgängliga rörelseområde. Appen mäter då mängden rörelse som inträffade runt den specifika leden. Kom ihåg att endast en utbildad professionell ska använda information om goniometriska mätningar för att fatta medicinska beslut.
Finns det sätt att förbättra min rörelsesort?
Om din PT använder en goniometer för att mäta ditt rörelseområde och noterar en minskad rörelse från din baslinje kan han eller hon hjälpa dig att förbättra din gemensamma rörelseförmåga. Specifikt utbud av rörelseövningar kan göras för olika kroppsdelar, och tekniker som kallas mobiliseringar kan utföras för att hjälpa dina leder att röra sig bättre.
Flexibilitetsövningar kan också ordineras av din fysioterapeut för att förbättra ditt rörelseområde. Om förlust av rörlighet beror på täthet i muskler som omger en ledd, kan dessa muskler bidra till att förbättra rörelsen. Din PT kan använda sin goniometer för att mäta dina framgångar med stretching. Ökat rörelseområde motsvarar effektiv sträckning.
Det är viktigt att din PT använder en goniometer korrekt. Det kan finnas måttskillnader om en goniometer används felaktigt. Generellt är det accepterat att goniometriska mätningar har bra inter-tester och intra-testersäkerhet. Goniometriska mätningar bör bara vara en liten del av ditt övergripande rehab-program och bedömning. Medan en goniometer kan användas för att mäta gemensamma rörelseomrörelser, kan den rörelse som är rörlig – hur saker rör sig – vara lika viktiga. Din PT bör ta hänsyn till både kvantitet och vaktelighet när du bedömer ditt tillstånd.
När du går till fysisk terapi kan det finnas många verktyg som används, och det kan tyckas märkligt eller ovanligt.
Genom att lära sig de olika verktygen i handeln – som goniometrar – kan du gå till PT med förståelse för vad man kan förvänta sig.
Pronunciation:
[goh-nee-
om
-i-ter]Exempel:Min fysioterapeut använde en goniometer för att exakt mäta rörets rörelseriktning runt knätet efter att jag hade en total knäbytesoperation.
