Tight, svart spandex cykel shorts kan se lite konstigt att vissa människor, men för en cyklist, cykel shorts, cykling tröjor, cykelskor och andra cykel särskilda redskap erbjuda både komfort och funktion på cykeln. Bike kläder har blivit en stor industri och det finns oändliga kläder alternativ för alla typer av ridning och alla väderförhållanden.
Ska du bära cykelträning?
Huvudsyftet med cykelspecifika kläder är komfort på cykeln.
Bike shorts och tröjor är utformade speciellt för cyklistens behov. Dessa behov inkluderar padding på rätt ställen, strategiskt placerade sömmar, tätt passande, flexibla material som minskar luftmotståndet och ger ett heltäckande rörelserätt på cykeln och rätt mängd andningsförmåga och vindblock. Här är några specifika objekt att leta efter:
Bike Gear – Kläder Essentials
Vissa människor rida i gångkläder och har inga problem, men om du ska cykla alla avstånd och vill bo bekvämt och förbättra din trampa effektivitet tänka på följande lista en del av din viktiga cykelutrustning.
- Bike Hjälm
En cykelhjälm ska vara på toppen av din cykelväxellista varje gång du rider. En cykelhjälm minskar signifikant svårighetsgraden av huvudskador som hjärnskakning, särskilt vid låghastighetsolyckor. Använd alltid en ordentligt passande hjälm. - Bike Shorts
När du kommer över din initiala, ofta negativa, reaktion på cykel shorts, kommer du att realisera att de erbjuder stora fördelar om du kör på något avstånd. Bike shorts har inga sömmar i skrotet, ger vaddering för att minska chafing och obehag och de är flexibla för att flytta med dig i stället för att binda under trampning. Tänk på att det finns ett antal stilar och mönster, vissa ser även ut som vanliga shorts (med vadderad liner nedanför) så du bör försöka på flera märken och stilar innan du köper. Och glöm inte, cykel shorts är avsedda att bäras utan underkläder.
- Cleared Cykelskor
Cykelskor finns i olika stilar och erbjuder specialiserad passform och funktion. De flesta cykelskor rymmer nu klyftor (speciella bindningar som klämmar i speciella pedaler) och alla erbjuder en styv såg som hjälper till att överföra kraften till pedalen. Var noga med att köpa skor som fungerar med dina pedaler och försök på olika stilar innan du bestämmer dig.
- Solglasögon och ögonskydd
Om du cyklar måste du skydda dina ögon från vind, sol och flygande skräp så varierat som buggar, sand och grus. Leta efter solglasögon som är sprängbeständiga. - Strumpor
Strumpor kanske låter tråkiga, men de är en av de viktigaste träningsredskapen du kan äga för att göra träningen bekväm och blåsfri. Var noga med att köpa strumpor som suger svetten bort i värmen och ger tillräckligt med kudde och värme för kallt väder. - Cykelhandskar
Cykelhandskar erbjuder kudde och skydd för cykling. Du kan hitta långfinger, kortfinger, färgstarka och funktionella handskar för cykling. Syftet med en cykelhandske är att ge kuddar i handflatorna för att kudda händerna under långa rider, för att ge skydd vid fall, för att ge en klibbig yta för bra grepp på styren och bromsarna eller varma dig kylan. - Cykeltröjor
En cykeltröja erbjuder några funktioner som du inte hittar i en t-shirt. De främsta fördelarna med en cykeltröja är:
- Flexibelt, tätt passande material som inte klappar i vinden och rör sig med dig.
- Tyger som andas och "suger" din svettas bort från din hud för att hålla dig sval och torr.
- Ryggfickor för enkel åtkomst och lagring av små föremål under körning.
- En lång dragkedja och kort krage som hjälper dig att ställa in din ventilationsbehov till temperaturen.
- En längre, bredare korsning över ryggen och axlarna, och en kortare framsida för att rymma den krossade cykelpositionen och täcker fortfarande din nedre rygg.
- Cykeltröjor är generellt högljudda, ljust färgade mönster som ökar synligheten i trafiken, men om du föredrar kan du hitta tröjor som är lite mindre prickiga.
