Det är fantastiskt hur några inspirerande ord kan ge din träning eller stämning en enorm ökning. Få motivation av dessa citat och inspirerande ord från eller om kvinnliga idrottare.
Inspirerande citat om att springa
- "Den kvinna som börjar tävlingen är inte samma kvinna som slutar tävlingen."
-Sign på Nike Women’s Marathon - "Running har gett mig modet att börja, viljan att fortsätta försöka, och den barnsliga andan har kul på vägen. Kör ofta och spring länge, men utrota aldrig din glädje att springa ."
-Julie Isphording, marathonvinnare
- "Utmaningen och energikörningen kräver att det kan vara självisk, men det motiverar mig faktiskt att bli starkare i mina relationer."
-Joan Benoit Samuelson, vinnare av den första olympiska kvinnornas maraton - "De är väldigt tålamod. De är dedikerade. När en kvinna bestämmer att hon ska göra något, kommer hon troligen att hålla fast vid det. Det enda problemet med kvinnor är om det är något som är fel med dem, kommer de inte att berätta för dig. De kommer ut där och går på ett ben. De stämmer inte och stöter som många män gör. "
-Arthur Lydiard, New Zealand Coach, på kvinnliga löpare - "Jag är väldigt bestämd och envis. Det finns en längtan i mig som får mig att göra mer och mer, och att göra det rätt. Var och en av oss har en eld i vårt hjärta för något. Det är vårt mål i livet att hitta det och behålla det. "
-Mary Lou Retton, amerikanska olympiska guldmedalist i gymnastik - "Älska dig själv, för vem och vad du är, skydda din dröm och utveckla din talang till fullo."
-Joan Benoit Samuelson
- "Varje dag är en nystart, mäta inte dig själv med gårdagens problem."
-Dagny Scott Barrios, löpande skribent - "Running ger frihet." När du kör kan du bestämma ditt eget tempo. Du kan välja din egen kurs och tänka vad du vill. Ingen säger vad du ska göra. "
-Nina Kuscik, vinnare av den första Boston Marathon Women’s Race
- "Varje körning är ett konstverk, en ritning på varje dags duk. En del körningar är ropar och vissa körningar viskar. Några körningar är eulogies och andra fester. du är arg, en körning kan vara en skarp slag i ansiktet. När glad är en lopp din låt. "
-Dagny Scott Barrios - "Skönheten i löpning är dess enkelhet, skönheten hos löpare är att vi alla har en liknande körning att förbättra. Vi försöker antingen springa personligt bäst eller tåla linjen för första gången, som kommer att snöboll i en framtid för att försöka springa personliga bäst. Vi road racers är en tight community av körsträcka-glada, gräns-pushing idrottare. "
-Deena Kastor, amerikansk distanslöpare - "Jag var glad över små saker: mango sorbet och springande, och hur mina fötter kände att jag rörde marken när jag sprang."
-Oprah Winfrey - "Jag går ut för komfortzonen, det pris jag betalar för att ta reda på hur bra jag kan vara. Om jag planerade att backa av varje gång jag blev svår att jag skulle hänga upp mina skor och ta upp stickning."
-Desiree Davila, medlem, US olympiska maratonlaget - "Racing lär oss att utmana oss själva. Det lär oss att driva bort bortom vart vi trodde att vi kunde gå. Det hjälper oss att ta reda på vad vi är gjorda av. Det här är vad vi gör. Det här handlar det om. "
-PattiSue Plumer, amerikansk banbrytare
- "En marathoner är en marathoner oavsett tid. Praktiskt taget alla som försöker maraton har tränat i flera månader, och det är den övningen och det engagemang som är fysiskt och mentalt som ger betyder medalj, inte bara dagens ansträngning, vare sig det är snabbt eller långsamt. Det är allt i att erövra utmaningen. "
-Mary R. Wittenberg, tidigare president, New York Road Runners Club - "Var inte rädd att drömma om att uppnå det omöjliga." -Shalane Flanagan, USAs olympiska marathoner
"Som varje löpare vet är det att springa om mer än att bara lägga en fot framför den andra; Det handlar om vår livsstil och vem vi är. "
- -Joan Benoit Samuelson
"När någon säger att jag inte kan göra något, jag bara inte lyssnar längre."
- – Florence Griffith Joyner
