För de som lurar en älsklings död kan semestern vara särskilt svår. Oavsett när förlusten inträffade känner vi ofta frånvaron av en älskad familjemedlem, vän eller husdjur mest angeläget under Thanksgiving Day på grund av våra semesterminnen, traditioner och ritualer involverade honom eller henne. Här är 30 idéer – en för varje dag i november – för att hjälpa dig att hedra och komma ihåg din avlidne älskade och hitta någon frid före, under och efter Thanksgiving Day.
Ära din älskade på tacksägelse
- Att skriva ner dina tankar och känslor visar sig ofta ett effektivt sätt att klara av sorg. Oavsett om du föredrar att använda en dator eller penna och papper, journalera dina favorit Thanksgiving minnen kring din älskade och fortsätt lägga till poster under semestern varje år därefter.
- Många samhällen håller fundraising promenad / körs under Thanksgiving semester, så överväga att delta i en gå / springa för att stödja en orsak din älskade en skulle vara mästare, eller för att hitta en bot för den sjukdom / sjukdom som han eller hon dog . Övning kan också hjälpa till att tänka på din förlust och arbeta på några av dessa tacksägelsemelkalorier.
- Oavsett om du kommer att vara värd Thanksgiving firandet i ditt hem, skapa en minneskort och visa den.
- Lämna en tom stol och placera inställningen på ditt semesterbord till minne av din älskade. Om den här gesten visar sig alltför utmanande känslomässigt kan du också avstå från att sätta ut tallrikar och bestick på bordet och placera den tomma stolen på sidan.
- Under semestermålen, erbjuda en speciell toast i din älskade sitt minne och / eller fråga dina familjemedlemmar och vänner vid bordet för att dela med sig av sina favorit Thanksgiving-minnen från den avlidne, om du känner dig för det.
- Skänka mat eller en hel måltid till någon som annars skulle bli hungrig denna Thanksgiving, eller bidra ekonomiskt till en organisation som matar dem som behöver det.
- Om vädret och säsongen i ditt område tillåter, plantera ett träd till minne av den avlidne att tjäna som en levande påminnelse om den kärlek du bär i ditt hjärta – inte bara på Thanksgiving utan varje år på dagen. Om du är värd för semestern festligheter,
- tänd ett speciellt stearinljus eller en liten elektrisk lampa i ditt hem, kanske bredvid ett favoritfoto, som en tyst påminnelse som indikerar din älskade närvaro i ditt hjärta och sinne under Thanksgiving. Använd datorprogram,
- skapa en hyllningsvideo från dina favoritfoton och / eller befintlig video av din älskade, sätt den på musik och dela den med dina familjemedlemmar och vänner efter måltiden. Om du blir ombedd att ta med en maträtt för måltiden,
- förbered din älskas favoritmat och gör detta känt som folk passerar det runt bordet. Be familjemedlemmar och vänner att hjälpa dig
- hantverk en "minneskapsel" genom att bidra med meningsfulla saker som är förknippade med din älskade – till exempel kort, brev, fotografier, souvenirer etc. Placera dem i ett robust kärl och begrava det på din egendom efter att ha hållit en liten ceremoni eller delat ett favoritminne, om du önskar, efter att ha beslutat om en framtida "öppna inte för" datum. Frivilligt din tid att
- hjälpa en lokal serviceorganisation eller din plats för dyrkan uppfyller sitt uppdrag att hjälpa de som behöver på Thanksgiving Day. Den långa helghelgen ger ett utmärkt tillfälle att rengöra din garderob eller byrå och donera dina försiktigt använda kläder
- i ditt älskade minne, särskilt jackor, rockor, handskar, hattar, etc. till andra som kan dra nytta av dem som kallare väder närmar sig. Hushåll, begravningshem, kyrkor och andra ställen för tillbedjan håller ofta minnesservice på eller runt Thanksgiving. Eftersom helgdagar kan visa sig utmanande för överlevande nära och kära, delta i en minnesservice i år, som vanligtvis innehåller musik, inspirerande och / eller religiösa avläsningar och andra speciella ögonblick för att hjälpa grievers ära och komma ihåg sina avlidna kära.
- Som nämnts ovan erbjuder träning många fördelar, särskilt efter en stor Thanksgiving Day-måltid, så gå ut och gå runt ditt grannskap eller besök parken du associerar med en älskad familjemedlem och / eller husdjur.
- Betydelsen bakom Thanksgiving Day är att tacka för välsignelserna i våra liv, inklusive våra familjemedlemmar och vänner. I den andan skapar och ger minnesgåvor till de som kände din älskade, till exempel personliga silikonarmband, minnesfönsterdekaler, inramade bilder, minnesgårdsstenar, handgjorda föremål etc. Tidigare valde familjer ofta att
- titta på en hem film av tidigare tacksägelser, semestrar eller andra meningsfulla stunder. Om du känner till det, samla alla ihop, stäng av fotbollsmatchen och dina olika handhållna enheter och se ett otroligt fantastiskt format i vilket format som helst. Gör ett ekonomiskt bidrag
- till en orsak din älskade skulle mästare, vare sig i hans eller hennes namn eller anonymt. Thanksgiving är en tid för tack, men många tycker att det är svårt med tanke på deras omständigheter. Därför "adoptera" en mindre lycklig familj
- , antingen genom din kyrka eller annan lokal välgörenhetsorganisation, och bidra till att göra din semester ljusare till minne av din älskade. Efter semestermåltiden, fästa en not som skrivits till din älskade
- till en heliumfylld ballong och släpp den ut med dina familjemedlemmar och vänner närvarande. Denna åtgärd visar i allmänhet mer katartisk än du kanske tror. Under den långa helghelgen, besökdin älskade gravplats
- eller den plats där du spridda de kremerade kvarlevorna, dela dina känslor med honom eller henne och lämna några blommor eller en memento för att indikera hans eller hennes fortsatta närvaro i ditt hjärta och sinne . Det här är också en bra tid att rengöra huvudstenen eller gravmarkeringen om vädret tillåter. Efter din semestermåltid, titta på din älskade sin favoritfilm
- , oavsett om du är med andra familjemedlemmar och vänner eller ensam. Skapa en "minneskedja" genom att skriva dina favorit Thanksgiving-minnen, dina nuvarande känslor, adjektiv som speglar din älskade särdrag, eller de saker du känner tacksamma på långa smala band av färgat papper (ca 8 " 1 "hög). Formulera mellanliggande loopar med varje stycke för att bilda en kedja som du kan använda för att rama en dörröppning eller hänga den på en vägg eller längs kanten på ditt matbord.
- Vi förenar ofta Thanksgiving-semestern med god mat och speciella rätter, så kontakta ett område hospice, vårdhem, skydd eller annan vårdfacilitet i förväg för att bestämma vad du kan baka / laga och sedan levereraför att lysa upp semestern för någon Annat, till exempel kakor, godis och / eller andra speciella livsmedel.
- Om du kommer att vara värd för din semester firande i år, be dina familjemedlemmar och vänner i förväg för att ta med ett litet minnesmärke, favoritfotografi eller personlig anteckning som de tyst kan placera på ett "minnebord"
- du ställer in ditt hem i din älskade en ära. Skapa ett speciellt centerpiece med hjälp av objekt från ditt hus och / eller köp från en hantverksbutik och placera den på din Thanksgiving Day-tabell.
- Om du känner till det, ta en vägresa och spendera den långa helghelgen i din älskade favoritplats eller någonstans meningsfull, delta på hans eller hennes favorit sport eller fritidsevenemang, eller helt enkelt utföra en aktivitet som de två av dig älskade gör tillsammans.
- Många familjer dekorerar sina hem för Thanksgiving så att du gör en minneskrona för din ytterdörr eller över elden genom att lägga till smycken, dekorationer och / eller fotografier av din älskade till en riktig / konstgjord krans.
- Om du känner till det, schemalägg lite privat tid före eller efter din semester firande att skriva ett kärleksbrev till din älskade och häll ut de tankar och känslor du skulle uttrycka om han eller hon var med dig. Därefter förseglar du det i ett kuvert och stoppar det i en speciell plats. Oavsett om du utför några av de föregående förslagen eller tänker på något annat meningsfullt sätt att komma ihåg din avgudade älskade en Thanksgiving, den bästa gåvan du kan ge din älskade är att
- bara komma ihåg . Den enda form av odödlighet som är tillgänglig för oss är att leva i hjärtan och sinnena hos våra nära och kära, så lita på dina instinkter och gör vad som känns rätt för dig.
