Aches och smärtor – oavsett om en dras muskler eller kronisk ryggsmärta – lämnar inte bara dig lunande eller stönande i obehag. Med tiden kan smärta ta en tung avgift både fysiskt och mentalt och står även i samband med en större risk för depression. Lyckligtvis är smärtstillande läkemedel inte den enda lösningen. Aktuella smärtstillande krämer är ett bra alternativ om du inte vill eller kan inte ta piller för att behandla problemet.
Smärtlindringskrämer (såväl som geler och sprayer) använder olika aktiva ingredienser för att squash smärta signaler. Några vanliga ingredienser inkluderar mentol, kamfer och capsaicin-en förening som finns i chili peppar. Forskning är blandad på hur effektiva krämerna är. Vissa studier visar att de kan ge smärtlindring medan andra inte har funnit dem till nytta. Om du frågar dig, är du dock tvungen att hitta en vän eller familjemedlem som svär av smärtstillande kräm för att hjälpa till att hantera obehag, och online-recensioner visar att krämerna har en stor fläktbas. Läs vidare för att lära dig mer om några av de topprankade smärtlindringskrämerna på marknaden.
Bästa Övergripande: Penetrex Smärtstillande Cream
Köp på Amazon
Den perfekta krämen ger snabb och kraftfull smärtlindring. Därför är Penetrex smärtlindringskräm, som är inriktad på inflammation vid problemets rota, en favorit för att behandla muskel- och ledarbesvär. Formeln innehåller kliniskt beprövade ingredienser som arnica, glukosamin, kolin och mer, och är också fri från parabener.
En granskare beskriver Penetrex-kräm som "magi i burk" och säger att det hjälper henne att klara av obehag i ryggen som inte svarar på andra smärtbehandlingsmetoder, vare sig massage eller fysisk terapi. Folk säger att Penetrex-kräm har hjälpt dem medan de återhämtar sig från skada eller kirurgi, men många använder det också dagligen för att lindra artritvärk, liksom den normala, men nagande värk som kan springa upp senare i livet.
Bästa Cool Therapy: Biofreeze Smärtlindring
Köp på Amazon
Smärtstillande produkter som ger en känsla av kylning kan hjälpa distrahera kroppen från smärtsignaler för att underlätta komforten. En försök är Biofreeze Pain Relief Gel, som används av kiropraktorer, fysioterapeuter, massageterapeuter och idrottsutövare för att lindra muskel- och ledvärk. Formeln innehåller 4 procent mentol-som är ansvarig för kylning sensation-samt en örtblandning av kamfer, aloe, arnica, calendula och mycket mer. Cremen är NSAID-fri och innehåller inte parabener eller propylenglykol.
Människor som använder Biofreeze Pain Relief Gel säger att kylformeln sjunker in i huden och att doften går snabbt för att du inte lukar som menthol. Granskare har använt gelén för att framgångsrikt lindra smärta från axelskador, knäoperationer och mer.
Bästa varmterapi: Sombra varm terapi Naturlig smärtlindrande gel
Köp på Amazon
Produkter som skapar en känsla av värme på huden kan också hjälpa till att lindra obehag genom att distrahera dig från smärtsignaler. Sombra Warm Therapy Natural Pain Relieving Gel ger kontrollerad uppvärmning för att underlätta tillstånd som artrit, bursit, fibromyalgi eller till och med en enkel ryggvärk. Gelén absorberar snabbt i huden och kommer inte att fläcka kläder. Den är också fri från konstgjorda färger, dofter eller alkohol.
De som använder Sombra smärtstillande gel säger att det hjälper till att lindra obehag på grund av neuropati, kirurgi, ledvärk och mer. Granskare säger också att gelén går smidigt och lämnar inte en klibbig rester på huden.
Bästa Roll-On: Outback All-Natural Smärtlindring
Köp på Amazon
Ett av problemen med smärtlindring krämer är att ansökan kan bli rörigt. Det kan vara svårt att hålla grädden i det hudområde som behöver behandlas, och om du får produkten på händerna är det lätt att oavsiktligt gnugga det i ögonen, vilket kan vara smärtsamt! Till räddning: Roll-on formler, som Outback All-Natural Pain Relief, som möjliggör hands-free och målinriktade smärtlindring. Produkten innehåller bara fyra ingredienser: tea tree oil, vanilj, eukalyptus och olivolja. Ingredienserna lindrar smärta genom att minska inflammation.
Människor som använder Outback All-Natural Pain Relief säger att det hjälper till att lindra både akut och kronisk smärta. Formeln har en ljus eukalyptus och vaniljdoft, men den lukten försvinner efter appliceringen.
Bästa dubbla åtgärden: Neosporin + Smärtstillande salva
Köp på Amazon
Om ditt obehag beror på ett snitt, skrapa eller brinna, är Neosporin + smärtlindningssalven för dig. Inte bara börjar salvan döda bakterier på så lite som 15 minuter för att förhindra infektion, men innehåller också pramoxinhydroklorid, vilket ger smärtlindring medan du återhämtar.
De som har försökt använda denna Neosporin-produkt säger att skär och skrapor läker inom tre dagar när denna salva appliceras och att smärtan sjunker snabbt. För att använda salvan ordentligt, var noga med att rengöra det drabbade området med mild tvål eller saltvatten. Applicera Neosporin och använd sedan ett bandage för att skydda området ordentligt medan det läker.
Bästa Arnica Cream: Boiron Arnica Cream för smärtlindring
Köp på Amazon
Arnica Montana-växten, även känd som bergs tusensköna, har använts i århundraden för att ge naturlig smärtlindring. För personer som föredrar ett homeopatiskt angreppssätt, är Boiron Arnica Cream ett utmärkt tillskott till din medicinska skåp. Den klibbiga grädden kan hjälpa till att lindra muskelsmärta, stelhet, svullnad och missfärgning av blåmärken. Det är också ett bra alternativ för känslig hud tack vare de naturliga ingredienserna. Det kan till och med appliceras på ansiktet och är säkert att använda på barn.
Recensenter håller med om att denna kräm är ett måste-köp och att smärtlindringen är nästan omedelbar. En person säger att Boiron Arnica Cream tillät hennes man, som lider av försvagande artrit, att återgå till normala aktiviteter.
Bästa gel: Barox smärtlindring Massage Gel
Köp på Amazon
Många föredrar gelformer, som Barox smärtlindningsmassage Gel, eftersom de är lätta och snabbt absorberade. Faktum är att denna gel absorberar sig i huden på bara 10 sekunder och ger en känsla av kylning samtidigt som smeden blir lättare. Till skillnad från de flesta andra smärtstillande krämer är The Barox-gelen doftfri och hypoallergen.
Granskare säger att gelén ger omedelbar lättnad från ont och smärta som artrit och ryggsmärta. Gelén lovar också att ge bättre flexibilitet, vilket gör det till ett bra alternativ för idrottare.
Disclosure
I Verywell Fit är våra expertförfattare engagerade i att undersöka och skriva tankefulla och redaktionellt oberoende recensioner av de bästa produkterna för ditt liv och din familj. Om du gillar vad vi gör kan du stödja oss genom våra valda länkar, vilket ger oss en provision. Läs mer om vår granskningsprocess.
