Att vara handikappad bör inte stå i vägen för att njuta av eller upptäcka nya hobbyer. Oavsett om du drömmer om att flyga, njuta av ensamma aktiviteter eller vill delta i gruppsport, finns det något för alla att göra.
Kolla in följande lista med hobbyer för att hitta något nytt som du kan göra.
1 Anpassad sport för skolbarn
AAASPs uppgift är att utveckla och stödja en standardiserad struktur för skolbaserad atletisk tävling för att förbättra välbefinnandet hos elever med fysiska funktionshinder.
- AAASP tillhandahåller en organisationsstruktur och ledarskap för att möjliggöra och underlätta tillståndsomfattande konkurrens inom skolbaserad anpassad sport.
- Tillhandahåller gemensamma tjänster för att möjliggöra mer kostnadseffektiv, högkvalitativ anpassad sportprogrammering för skolor och distrikt.
- Positivt påverkar total studentutveckling genom samutveckling och stöd av anpassade sportprogram.
- Främjar interskolastisk anpassad sport med statliga och nationella politiker.
2Adaptiv Snöskor
Adaptiv snöskor är en rolig sport för personer som tycker om utomhus och tycker om att utforska omgivningen. Det anses vara en "lugn" sport eftersom den kan avnjutas i lugn takt utan störande utrustning.
Enligt funktionshindrade idrottsgrenar USA, "Eftersom sporten kräver fotvandring, är adaptiv snöskor lämpligast för personer med funktionshinder som är ambulanta, till exempel personer med traumatiska hjärnskador, amputationer eller hemiplegi."
3Fly a Plane
Drömmer du om att flyga? En funktionshinder bör inte stå i vägen för din dröm att bli pilot. Många rullstolsanvändare, liksom personer med andra funktionshinder, har blivit piloter.
Able Flight är en organisation som hjälper människor att uppnå drömmen om att bli pilot. Able Flight skapades av piloter som tror att den livsföränderliga erfarenheten av att lära sig att flyga är bäst delad och utformade de able Flight Scholarships för att göra det möjligt för funktionshindrade att utöva den erfarenheten.
Ledamöter i den befintliga flygstyrelsen och rådgivande nämnden inkluderar en flyginstruktör, en flygmedicinsk undersökare, en pilot som har tillhandahållit tusentals gratis flygningar till ungdomar, en veteran som flyger sitt eget plan med hjälp av en protesanordning, och en tidigare stipendiemottagare.
Able Flight ingår som en 501 (c) (3) ideell organisation och stöds av generösa donationer och sponsringar av individer, stiftelser och företag.
4Gardening
Trädgårdsarbete är en rolig hobby, oavsett om det är gjort inomhus eller ute. En trädgård kan vara så stor som du önskar, eller gjort i behållare. Personer i rullstolar kan också njuta av den här hobbyen genom att använda höjd sängbearbetning. Det finns många fördelar med trädgårdsarbete, inklusive känslan av framgång när växter växer, interagerar med andra, säljer produkter eller helt enkelt växer en vacker ros. Enkla trädgårdsideer inkluderar terrarier, fönsterlådor och bonsai träd.
5Geocaching
Geocaching är en rolig sport som människor i alla åldrar och funktionshinder kan göra. Det är en kombination av vandring och skattjakt. Personer som använder rullstolar, mobilitetsskoter, rullande vandrare och vandringsstationer kan också njuta av denna utomhusaktivitet. För personer med rörlighet, besök Handikapp för svårighetsgraderingar på geocaching-webbplatser.
6Hästryggning eller Hippoterapi
Enligt American Hippotherapy Association är hippoterapi en fysisk, yrkes- eller tal- och språkterapibehandlingsstrategi som utnyttjar häströrelse. Denna strategi har utvecklats över 30 år.
Genom utbildning och klinisk erfarenhet fortsätter fysiska, yrkes- och tal- och språkterapeuter att förbättra användningen av hippoterapi som en del av en integrerad rehabiliteringsmetod. Att använda hästens rörelse som valfri strategi har resulterat i förbättrade funktionella resultat för en mängd olika patienter. Dessa positiva resultat säkerställer att hippoterapi fortsätter att användas under behandling under många år framöver.
7Jakt och fiske
Jakt och fiske är två roliga utomhussporter som kan avnjutas av personer med olika funktionshinder. Med hjälp av adaptiv utrustning kan man enkelt uppnå framgång i både jakt och fiske. Dessa sporter kan skapa en uppskattning av naturen under en livstid.
Om du har avstått från att försöka med dessa sporter, finns det många organisationer som erbjuder gruppaktiviteter för att hjälpa funktionshindrade, liksom många nya innovationer inom specialutrustning.
8Mountain Climbing
Misty Mountain Threadworks tillverkar redskap speciellt för funktionshindrade bergsklättrare, som erbjuder ett brett utbud av specialselejer, spridarstänger och screwgate carabiner. Oavsett om du gillar klätterväggar, stenar eller berg, har de utrustning och information som hjälper dig att njuta av sporten.
9Scrapbooking
Scrapbooking är en avkopplande hobby för många människor, men vissa har svårt om de har begränsad användning av sina händer. PrincessCrafts.com har blivit utnämnd som en webbplats som kan hjälpa dessa personer. Skrapbooksidorna kan skapas på nätet och hämtas, vilket gör att frustrationen blir lite känsla när man hanterar små bitar papper eller använder sax.
För de som kan hantera sax och liten efemera finns det många butiker som bär scrapbooking leveranser, kit, stämpelförsörjningar och ett brett utbud av papper. Det är en hobby som barn och vuxna i alla åldrar kan njuta av.
10Scuba Diving
Om du älskar den viktlösa känslan du får när du simmer, kan dykning vara en bra hobby för dig. Handicapped Scuba Association främjar dykning runt om i världen. Varje år planerar de också scuba resor till exotiska platser som leds av specialutbildade dykare och individer som är rullstolsburna så att du får en säker och bekväm dykupplevelse.
"HSA grundades 1981 av Jim Gatacre och är nu världens ledande myndighet för fritidsdykning för personer med funktionshinder. HSA INTERNATIONAL utökar sina undervattensutbildningar över hela världen. HSA är en 501 (c) 3 icke- vinstkorporation och donationer gjorda till oss är tacksamt tacksamma och avdragsgilla. " – Handicapped Scuba Association
11STRIDE Adaptiv Sport – Vuxna och Barn
STRIDE Adaptive Sports organisation stöder funktionshindrade i en mängd olika aktiviteter. Några av dessa aktiviteter inkluderar följande:
- Bowling
- Cykling
- Dans
- Golf
- Segling
- Snowsports
- Skidåkning
- Sledhockey
- Snöskor
- Simning
- Målning Shooting
- Tennis
- Whitewater Rafting
Besök STRIDEs hemsida för att lära känna mer om sina program och adaptiva sporter aktiviteter.
