Kämpar du för att komma med en hälsosam Alla hjärtans dag presentidé? Om din sötnos försöker gå ner i vikt, kanske en låda choklad eller en dekadent restaurang måltid inte går över mycket bra. Naturligtvis är ljus, smycken och blommor säkra presenter till någon som försöker smala ner. Men vad händer om du vill ge en mer kreativ present för att stödja din älskade sunn resa?
Använd dessa kreativa idéer för att hålla din Valentine glad och hans eller hennes kost på rätt spår.
Friska gåvor till Alla hjärtans dag
Var och en av dessa presentidéer hjälper din älskling att njuta av ett hälsosamt liv. Välj en eller kombinera några för att säga "Jag älskar dig" på Alla hjärtans dag.
- Par massage. Om du eller din älskade har jobbat hårt i gymmet för att kasta några pund, kommer en massage att vara en välkommen present. Varför inte göra det mer romantiskt och skapa en upplevelse för två? Många spa erbjuder parets massage och vissa massage terapeuter kommer till och med att komma till ditt hem. Om du inte gör budgeten för en spa-massage, överväga att ge massagen själv. Investera i några grundläggande massageoljor eller till och med ett massageverktyg eller två. Ge din älskling en avkopplande upplevelse hemma.
- Par matlagning klass. Fira ditt engagemang för ett hälsosammare boende med en matlagningskurs för två. Besök en lokal köksaffär eller gemenskapskollegium för att hitta en klass om grillar magert kött, laga mat med mindre fett eller kreativa sätt att laga grönsaker. Om du redan vet hur man lagar mat, förbereda en speciell måltid som passar in i din älskade sin kostplan. Använd ljus, fin porslin och speciella dekorationer för att göra måltiden speciell. Din älskade kan också uppskatta en hälsosam kokbok eller matlagningsverktyg. Nonstick krukor och kokkärl gör en bra present. En mixer är en annan smart idé om din sötnos gillar smoothies.
- Dippad frukt.Om din signifikanta andra har en söt tand men försöker undvika godis och överdådiga chokladkakor, bli kreativ. Du behöver inte helt avstå från choklad. Många söta affärer erbjuder doppad frukt inklusive jordgubbar, ananas och andra goda godis. Du kan även göra din egen hemma. Smält bara choklad, doppa hans eller hennes favoritfrukt och kolla sedan. Drizzle vit choklad på toppen för extra känsla.
- Manikyr / pedikyr. Din speciella person kan njuta av en dag med bortskämdhet på det lokala spaet. Investera i ett presentkort för manikyr eller pedikyr. Och damer, mannen i ditt liv kan också njuta av denna njutning. Vissa spa specialiserar sig på att erbjuda grooming tjänster bara för män. En speciell rakning, manens ansiktsbehandling eller fotbehandling kan vara uppskattat.
- Partneraktiviteter utomhus. Planera en vandring, en lång cykeltur eller ens en kanotur (om du bor i ett varmt klimat) för dig och din älskling. Aktiviteten bränner inte bara kalorier utan låter dig också binda och visa att du stöder hans eller hennes pågående arbete för att nå en hälsosam vikt.
- Kuponger för sysslor. Om du är på en budget, ge din sötnos ett åtagande att göra extra sysslor runt huset så att han eller hon kan ta extra tid att gå till gymmet eller planera måltider. Att ge tidens gåva hjälper din älskade att smala ner med mindre stress – en gåva som är ovärderlig.
- Ett aktivt äventyr eller viktminskning semester. Ta en tur till ett kurort eller en viktminskning utväg. Gör det som ett par för att visa hur du stöder hans eller hennes engagemang för en hälsosam kropp. Det finns olika typer av orter att välja mellan och olika budgetar för varje typ. Resa in i USA eller besök en exotisk internationell destination. Lär dig att vandra, segla, cykla eller laga hälsosam mat som en del av din semester tillflyktsort.
- Bekräftelsebevis.Om din älskling har jobbat hårt för att smala ner, kan hon verkligen uppskatta det faktum att du märker hennes ansträngning. Så hur berättar han / henne att du ser det hårda arbetet? Det beror på din budget. Ett halsband eller armband med en speciell charm kan göra tricket. Eller skriv en hjärtlig anteckning och berätta för henne (eller honom) att du är imponerad av hennes prestationer. Lägg till en kupong för en rubbning eller annan övertygelse för att göra presenten speciell.
Genom att hitta en kreativ gåva som stöder din älskade sitt hälsosamma engagemang visar du honom eller henne som du bryr dig om. Gör denna Valentinsdag speciell med en dietvänlig gåva från ditt hjärta.
