Ernæring Höjdpunkter (per portion)
Kalorier 104Fat 0gCarbs 6gProtein 0g Visa Nutrition Label Dölj Nutrition Etikett
| Nutrition Fakta | |
|---|---|
| Serveringar: 1 | |
| Antal per portion | |
| Kalorier | 104 |
| % Dagligt värde * | |
| Totalt Fett 0g | 0% |
| Mättat fett 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 1mg | 0% |
| Total Carbohydrate 6g | 2% |
| Kostfiber 0g | 0% |
| Totalt sockerarter 3g | |
| Innehåller 0g tillsatt socker | 0% |
| Protein 0g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Calcium 6mg | 0% |
| Järn 0mg | 0% |
| Kalium 72mg | 2% |
| * Dagligvärdet (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matbetjäning bidrar till en daglig diet. 2.000 kalorier om dagen används för allmänna näringsråd. | |
(38 betyg) Total tid 10 min
Prep 10 min, Cook 0 min
Servings 1
Detta sockerfria margarita cocktailreceptet är gjord med tequila, limejuice och apelsin extrakt istället för den traditionella Triple Sec eller Cointreau apelsinlikor som har höga sockerkoncentrationer. Du kan lägga till en liten mängd agave sirap om du vill, men notera att receptet inte längre är sockerfritt. Försök prova din cocktail innan du lägger agave sirap; du får inte missa den extra sötmen.
Margaritas kan serveras rakt upp, på klipporna, eller blandas i en slushy konsistens med krossad is för en frusen margarita. Du kan belägga glasfälgen med grovt salt, om du föredrar, och garnera med en limefil.
Ingredienser
- 1 jigger (1 1/2 ounces) tequila
- 2 msk limesaft (färskpressad)
- 1/4 kopp vatten
- 1/4 tsk orange extrakt
- Ice
- Tillval: margarita salt eller kosher salt
- Tillval: lime kil för garnering
- Tillval: 1 msk agave sirap eller stevia
Förberedelse
- I en cocktail shaker, kombinera tequila, lime juice, vatten, apelsin extrakt, agave sirap, om du använder, och en liten handfull is. Skaka tills det är väl blandat. Alternativt kan du blanda ingredienser i en bländare tills det är smutsigt.
- Vik omkretsen av ett margarita eller martini glas med limejuice eller vanligt vatten och doppa det i en liten tallrik margarita eller kosher salt.
- Häll blandning från shaker till glas, antingen över is eller rakt upp. Om det blandas, häll det rakt i glas.
Ingrediensvariationer och substitutioner
Även om agavesirap har blivit ett populärt alternativ till socker, finns det några saker att tänka på när man väljer det som en substitut. När det gäller kalorier, per matsked socker har 40 kalorier medan agave sirap har 60 kalorier. Men agave sirap är mycket sötare än socker, så du behöver inte använda så mycket. Agave sirap är hög i fruktos men låg på det glykemiska indexet, vilket gör det till ett bättre val än socker för personer med diabetes (även om det inte finns mycket forskning för att återställa detta).
En annan naturlig sötningsmedel att överväga är stevia-den kommer i både granulerad och flytande form. Stevia är mycket söt men praktiskt taget kalorifri. Smaken kan skilja sig från varumärke till varumärke, så du kanske vill försöka hitta några stevier som du föredrar. Studier har visat att det kan sänka blodtrycket och sänka blodsockernivån.
Reducerad socker Cocktail Recept
Bara för att du försöker skära på sockret betyder inte att du måste skära på cocktailsna!
Det finns några enkla sätt att göra dina favoritdrycker till en sockerfri glädje, som en kosmopolitisk cocktail eller whisky sura.
