Behöver du en present till en dieter eller tränare i ditt liv? Viktminskning gåvor kan vara svårt att hitta. Vissa hälsosamma gåvor kan förolämpa din vän eller familjemedlem och andra kan faktiskt göra viktminskningsprocessen svårare. Så hur stannar du ut ur hundhuset? Använd dessa presentidéer för dieters, motionärer och hälsosam matare.
Friska gåvor för dieters och övningar
Om du är redo att köpa, kolla in mina senaste produktguider och presentlistor.
Du hittar alla de senaste matlagningspaketen, tekniska verktyg, tjänster och swank som säkert kommer att sätta ett leende på din sötns ansikte. Varje guide ger ett foto av presenten, tillsammans med viktig recension, priser och länkar att köpa.
9 Snygga presentidéer för dieters
Ännu inte redo att köpa? Tänk på flera av dessa presentidéer. Var därför inte rädd för att släppa tips och fråga frågor om att gåvan kan vara något som din dietingvän eller älskare kan tycka om.
- Aktivitetsspårare. Om din älskade försöker gå ner i vikt eller helt enkelt försöka förbättra sin hälsa, kommer en träningsföljd att hjälpa dem att nå sina mål. Och du behöver inte ens spendera mycket pengar för att få en. Du kan hitta modeller för så låga som $ 12 och över 150 dollar. Det finns även fitness trackers som ser ut som dyra smycken.
- hjärtfrekvensmätare. För tränare är en hjärtfrekvensmätare ett viktigt verktyg. Band- och klockkombinationen övervakar din hjärtfrekvens så att du alltid arbetar med rätt träningsintensitet. Vissa aktivitetsspårare inkluderar en hjärtfrekvensmätare, men inte alla gör det.
- Metaboliskt test. Om din älskade har räknat kalorier, tränar och inte ser resultat, kan ett metaboliskt test vara till hjälp. Många hälsoklubbar erbjuder denna testservice tillsammans med personliga rekommendationer för kaloriintag och träningsträning.
- Personlig tränare. Några sessioner med en träningsassistent kan vara precis vad din älskade behöver uppgradera sitt träningsprogram och få resultat. Sök ut en tränare som är certifierad av American Council on Exercise, American College of Sports Medicine eller National Academy of Sports Medicine.
- Spa service. Om en diet och motionrelaterad gåva inte kommer att ligga bra med din speciella person, överväg att få dem en massage, ansiktsbehandling eller frisyr på det lokala spaet. Män och kvinnor kommer att njuta av upplevelsen att bli bortskämda och stressade.
- Utnämning med en stylist. Har din älskade förlorat en betydande vikt? Om så är fallet, fråga din lokala varuhus om de tillhandahåller personliga inköpstjänster. Gör ett möte för din presentmottagare att spendera en timme eller två att hitta en ny garderob för deras svelte nya kroppsbyggnad. Du kan till och med kunna hitta kläder som hjälper din älskade att förlora mer vikt.
- Kroppsfett skala. Smart dieters och exercisers ägnar mer uppmärksamhet åt kroppssammansättning än vikt. En kroppsfettskala kommer att ge båda siffrorna. Detta kan vara en knepig gåva att ge, dock. Inte varje dieter kommer att svara bra för att få en skala som en present. Du kanske vill släppa tips eller fråga en vän att fråga innan du investerar i det här alternativet.
- Digital kökskala. Det är nästan omöjligt att exakt räkna kalorier utan en digital köksskala som mäter mat i gram. De flesta skalor är snygga, små och sitter ovanpå köksdisken där det är bekvämt att använda.
- Tränings kläder. Att träna är lättare när du är säker och bekväm. Be andra vänner eller familjemedlemmar att ta reda på vilka märken din älskade föredrar och investerar i några bitar bekväma kläder.
Kom ihåg att den bästa källan till presentidéer kan vara din älskade. Dieteren eller tränaren i ditt liv kan ge bästa råd. Så fråga frågor och lyssna på tips för att hitta den bästa tyngdförlustgåvan för dieter i ditt liv.
